وصفات تقليدية

الأطعمة المعجزة لتخفيف الوزن: عرض شرائح حقيقة أم خيال

الأطعمة المعجزة لتخفيف الوزن: عرض شرائح حقيقة أم خيال

Istock / ViktarMalyshchyts

مطالبة: يحرق دهون الجسم مع كبح الشهية لمنع الإفراط في تناول الطعام.

الحكم: خيالي.

وجدت إحدى الدراسات الصغيرة أن الأشخاص الذين تناولوا نصف حبة جريب فروت في كل وجبة فقدوا وزنهم ، لكنه كان صغيرًا جدًا وليس "نهائيًا" بأي شكل من الأشكال. إنه صحي ومصدر كبير للألياف (إذا كنت تأكله مثل البرتقال مع الأغشية المقطعية) وفيتامين C وبيتا كاروتين والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة. فلماذا لا تأكل أكثر؟ التحذير الوحيد هو أن الجريب فروت يحتوي على مركبات تعيق الكبد عن استقلاب بعض الأدوية. إذا كنت تتناول أي دواء ، يجب عليك مراجعة طبيبك قبل إضافة كميات كبيرة من الجريب فروت أو عصير الجريب فروت إلى نظامك الغذائي. - كيلي أرونيكا

جريب فروت

Istock / ViktarMalyshchyts

مطالبة: يحرق دهون الجسم مع كبح الشهية لمنع الإفراط في تناول الطعام.

الحكم: خيالي.

وجدت إحدى الدراسات الصغيرة أن الأشخاص الذين تناولوا نصف حبة جريب فروت في كل وجبة فقدوا وزنهم ، لكنه كان صغيرًا جدًا وليس "نهائيًا" بأي شكل من الأشكال. - كيلي أرونيكا

البطاطا الحلوة

إستوك / فلورتي

مطالبة: تمتص كل الماء في جسمك حتى تتمكن من "التخلص" من الأرطال بسرعة.

الحكم: خيالي.

"إنها صحية للغاية بالنسبة لك ، فهي مليئة بالبيتا كاروتين والألياف." تقول Aronica أن الألياف تعمل كإسفنجة وتخرج الماء من الجهاز الهضمي. وتتمثل فائدة ذلك في أنه يجعل البراز لينًا وكبيرًا ويقلل من حدوث الإمساك ، بالإضافة إلى استخلاص المركبات الضارة (مثل الكوليسترول). لكن فقدان الماء مؤقتًا لن يؤدي إلى فقدان الوزن ، ويمكن أن يسبب الجفاف الإمساك حيث تحاول الإسفنج مثل الألياف الاستمرار في امتصاص السوائل في أمعائك. قم بالتأكيد بإضافتها إلى نظامك الغذائي ، لكن لا تتوقع أن تسبب فقدان الوزن.

ماء

إستوك / سيرجي بيترمان

مطالبة: سيساعدك شرب الكثير على إنقاص الوزن.

الحكم: حقيقة. (نوعا ما.)

صحيح أن البقاء رطبًا يساعد على عدة مستويات ... يجعلك تشعر بالشبع ، وتحافظ على عمل الكليتين لطرد السموم من جسمك ، وهو مفيد لبشرتك وشعرك. لا يتسبب ذلك في فقدان الوزن بطبيعته ، ولكن قد تكون بعض مشاعر "الجوع" هي في الواقع عطش مقنع وشرب كمية كافية من الماء يمكن أن يمنع الوجبات الخفيفة ويأخذ سعرات حرارية إضافية. - ك.

الأعشاب البحرية (عشب البحر ، نوري ، واكامي)

إستوك / أندرياسكجولد

مطالبة: يحرق دهون الجسم.

الحكم: خيالي.

في حين أن أ دراسة حديثة من جامعة نيوكاسل وجدت أن الأعشاب البحرية يمكن أن تقلل من امتصاص الدهون بنسبة تصل إلى 75٪ ، ويقول الباحثون إنك ستحتاج إلى تناول كميات كبيرة من الأعشاب البحرية الخام حتى يكون لها تأثير ضئيل. بدلاً من ذلك ، يحاولون دمج الأعشاب البحرية في الأطعمة التي يأكلها الناس كل يوم مثل الزبادي والخبز كوسيلة لمحاربة السمنة.

والخبر السار هو أنه مصدر رائع لليود ومجموعة متنوعة من المعادن ومضادات الأكسدة ، لذلك لا يضر تضمينه في نظامك الغذائي إذا كنت تبحث عن تناول طعام أفضل. - ك.

تفاح

Istock / SawayasuTsuji

مطالبة: يساعدك تناول تفاحة قبل كل وجبة على إنقاص الوزن.

الحكم: خيالي.

يحتوي التفاح على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على إبقائك ممتلئًا ، ولكن إلى حد كبير نفس الإجابة عن البطاطا الحلوة. نعم ، تناول المزيد منها ، ولكن ليس لأنها تسبب ذوبان السعرات الحرارية الزائدة. - ك.

ثوم

إستوك / جيمس مكويلان

مطالبة: ينشط مركز الشبع في عقلك وبالتالي يقلل الجوع ويساعدك على إنقاص الوزن. (يساعد أيضًا على خفض الكوليسترول وضغط الدم.)

الحكم: خيالي.

الثوم يعزز الصحة بشكل لا يصدق. لقد ثبت أنه يخفض نسبة الكوليسترول الضار ويرفع نسبة الكوليسترول الحميد (النوع الجيد) وهو مضاد للجراثيم. لا أستطيع التحدث إلى مركز الشبع في الدماغ ، لكن الشبع معقد بشكل لا يصدق ، ويستجيب للعديد من العوامل مثل العناصر الغذائية في الدم ، وحجم المعدة ، والعوامل العاطفية ، لذلك لا شيء واحد يجعلك تشعر بالشبع بطريقة سحرية. الثوم النيء هو الأفضل ، وهو جزء من المشكلة. ما هي كمية الثوم النيئة التي يمكن أن يستهلكها شخص واحد؟ ربما تكون الحبوب أسهل. لكن الأمر يستحق بالتأكيد وضع الثوم المهروس في تتبيلة السلطة أو في الشطيرة كلما أمكن ذلك! - ك.

شاي أخضر

إستوك / تجاسام

مطالبة: يؤدي شرب أربعة أكواب يوميًا إلى إنقاص الوزن دون تغيير النظام الغذائي / ممارسة الرياضة (يوقف النظام الغذائي). يحتوي على مادة الكافيين و EGCG وهو معزز لعملية التمثيل الغذائي.

الحكم: حقيقة. (نوعا ما.)

ربما يكون الكافيين هو الطريقة الغذائية الأكثر فعالية لزيادة التمثيل الغذائي. إنه يعمل تمامًا ، على الرغم من أن الإفراط في تناول الكافيين يمكن أن يسبب التهيج والأرق والتوتر. تظهر بعض الأبحاث أن EGCG يعزز عملية التمثيل الغذائي ، ولكن من السابق لأوانه قول أي شيء بشكل قاطع. أيضًا ، للحصول على ما يكفي ، يجب أن تستهلك الكثير من الشاي ، بما في ذلك الكثير من الكافيين. يجب أن تكون حذرا من المشروبات التي تحتوي على مزيج من الكافيين ، EGCG ، والغرنا. تعتبر Guarana أيضًا منشطًا ، ولكن لا يُطلب من الشركات المصنعة وضع كمية على العبوة ، لذلك يمكن أن تحتوي هذه المشروبات على الكثير من المنشطات ، والتي يمكن أن تسبب مشاكل في القلب. - ك.

خل حمض التفاح

إستوك / داني سميث

مطالبة: علاج طبيعي لفقدان الوزن لأنه يساعد على زيادة التمثيل الغذائي. (امزجه بالماء واشربه طوال اليوم).

الحكم: خيالي.

تم فضح هذا الأمر تمامًا من خلال بحث حقيقي ، على الرغم من أنه إذا قمت بالاتصال بالإنترنت ، فلا يزال بإمكانك العثور على مؤيدين متحمسين. - ك.

طعام حار

إستوك / ماجدالينا كوكوفا

مطالبة: يجعلك تتعرق (التخلص من وزن الماء) ويملأك بشكل أسرع مع تسريع عملية التمثيل الغذائي.

الحكم: حقيقة.

ليس التعرق فقط (لأن الناس على الأرجح يشربون السوائل لتهدئة التوابل على أي حال) ، ولكن يمكنك أن تقول بأمان أن أي شيء يجعلك تتعرق يؤدي إلى زيادة التمثيل الغذائي لديك. (إن مادة الكابسيسين الموجودة في مكونات مثل الفلفل الحار هي التي تجعل الطعام حارًا.) - K.A.

ما هوانغ

إستوك / نيكيتا تيونوف

مطالبة: نبات دائم الخضرة يعزز الطاقة ويساعد في التحكم في الوزن.

الحكم: خيالي.

يُعرف أيضًا باسم الإفيدرا ، وقد تم ربطه بعدد من الآثار الجانبية الخطيرة وبعض الوفيات. المكملات الغذائية المحتوية على الايفيدرا محظورة بسبب هذه المشاكل الصحية. - ك.


يحب الناس طلقة واحدة كيتو

استخدام الأختحارق الدهون ، أزلت حوالي 30 رطلاً من الدهون غير المرغوب فيها وكانت عملية الاختبار بمثابة "رحلة لاكتشاف الذات" بالنسبة لي! هنا في مكاتب Us Today ، يمكن للجميع رؤية الفرق وكنا جميعًا فخورون بي لتجربة شيء جديد ومكافأته على ذلك!

هناك عدد لا يحصى من حيل النظام الغذائي هذه الأيام ، ومعظمها مرتفع التكلفة ومنخفض في إعطائك نتائج حقيقية. لذلك عندما سمعنا عن صفقة Shark ، كنا متشككين - هل يمكن أن تكون هذه المنتجات حقًا أفضل بكثير من أي شيء آخر في السوق؟ رؤية نتائجي مباشرة في دراسة الحالة العلمية الخاصة بنا - جنبًا إلى جنب مع توصية Shark القيمة دائمًا! - حولتنا من متشككين إلى مؤمنين. لا يمكننا إنكار ذلك: هذه الأشياء تعمل حقًا ويسعد Today News أن توصي بها رسميًا!

الأهمية! لن تجد هذا العرض لزجاجات الخصم الكبيرة جدًا في أي مكان آخر على الإنترنت! الحصول على يدكم الآن!

أكبر خصم (اشتر 3 واحصل على 2 مجانًا واشتر 2 واحصل على 1 مجانًا) يمكن المطالبة بـ One Shot Keto (متاح لفترة محدودة حتى نفاد الكمية) عبر الروابط أدناه - بإذن من The TV Show وحصريًا لقراء Us Today!


يحب الناس طلقة واحدة كيتو

استخدام الأختحارق الدهون ، أزلت حوالي 30 رطلاً من الدهون غير المرغوب فيها وكانت عملية الاختبار بمثابة "رحلة لاكتشاف الذات" بالنسبة لي! هنا في مكاتب Us Today ، يمكن للجميع رؤية الفرق وكنا جميعًا فخورون بي لتجربة شيء جديد ومكافأته على ذلك!

هناك عدد لا يحصى من حيل النظام الغذائي هذه الأيام ، ومعظمها مرتفع التكلفة ومنخفض في إعطائك نتائج حقيقية. لذلك عندما سمعنا عن صفقة Shark ، كنا متشككين - هل يمكن أن تكون هذه المنتجات حقًا أفضل بكثير من أي شيء آخر في السوق؟ رؤية نتائجي مباشرة في دراسة الحالة العلمية الخاصة بنا - جنبًا إلى جنب مع توصية Shark القيمة دائمًا! - حولتنا من متشككين إلى مؤمنين. لا يمكننا إنكار ذلك: هذه الأشياء تعمل حقًا ويسعد Today News أن توصي بها رسميًا!

الأهمية! لن تجد هذا العرض لزجاجات الخصم الكبيرة جدًا في أي مكان آخر على الإنترنت! الحصول على يدكم الآن!

أكبر خصم (اشتر 3 واحصل على 2 مجانًا واشتر 2 واحصل على 1 مجانًا) يمكن المطالبة بـ One Shot Keto (متاح لفترة محدودة حتى نفاد الكمية) عبر الروابط أدناه - بإذن من The TV Show وحصريًا لقراء Us Today!


يحب الناس طلقة واحدة كيتو

استخدام الأختحارق الدهون ، أزلت حوالي 30 رطلاً من الدهون غير المرغوب فيها وكانت عملية الاختبار بمثابة "رحلة لاكتشاف الذات" بالنسبة لي! هنا في مكاتب Us Today ، يمكن للجميع رؤية الفرق وكنا جميعًا فخورون بي لتجربة شيء جديد ومكافأته على ذلك!

هناك عدد لا يحصى من حيل النظام الغذائي هذه الأيام ، ومعظمها مرتفع التكلفة ومنخفض في إعطائك نتائج حقيقية. لذلك عندما سمعنا عن صفقة Shark ، كنا متشككين - هل يمكن أن تكون هذه المنتجات حقًا أفضل بكثير من أي شيء آخر في السوق؟ رؤية نتائجي مباشرة في دراسة الحالة العلمية الخاصة بنا - جنبًا إلى جنب مع توصية Shark القيمة دائمًا! - حولتنا من متشككين إلى مؤمنين. لا يمكننا إنكار ذلك: هذه الأشياء تعمل حقًا ويسعد Today News أن توصي بها رسميًا!

الأهمية! لن تجد هذا العرض لزجاجات الخصم الكبيرة جدًا في أي مكان آخر على الإنترنت! الحصول على يدكم الآن!

أكبر خصم (اشتر 3 واحصل على 2 مجانًا واشتر 2 واحصل على 1 مجانًا) يمكن المطالبة بـ One Shot Keto (متاح لفترة محدودة حتى نفاد الكمية) عبر الروابط أدناه - بإذن من The TV Show وحصريًا لقراء Us Today!


يحب الناس طلقة واحدة كيتو

استخدام الأختحارق الدهون ، أزلت حوالي 30 رطلاً من الدهون غير المرغوب فيها وكانت عملية الاختبار بمثابة "رحلة لاكتشاف الذات" بالنسبة لي! هنا في مكاتب Us Today ، يمكن للجميع رؤية الفرق وكنا جميعًا فخورون بي لتجربة شيء جديد ومكافأته على ذلك!

هناك عدد لا يحصى من حيل النظام الغذائي هذه الأيام ، ومعظمها مرتفع التكلفة ومنخفض في إعطائك نتائج حقيقية. لذلك عندما سمعنا عن صفقة Shark ، كنا متشككين - هل يمكن أن تكون هذه المنتجات حقًا أفضل بكثير من أي شيء آخر في السوق؟ رؤية نتائجي مباشرة في دراسة الحالة العلمية الخاصة بنا - جنبًا إلى جنب مع توصية Shark القيمة دائمًا! - حولتنا من متشككين إلى مؤمنين. لا يمكننا إنكار ذلك: هذه الأشياء تعمل حقًا ويسعد Today News أن توصي بها رسميًا!

الأهمية! لن تجد هذا العرض لزجاجات الخصم الكبيرة جدًا في أي مكان آخر على الإنترنت! الحصول على يدكم الآن!

أكبر خصم (اشتر 3 واحصل على 2 مجانًا واشتر 2 واحصل على 1 مجانًا) يمكن المطالبة بـ One Shot Keto (متاح لفترة محدودة حتى نفاد الكمية) عبر الروابط أدناه - بإذن من The TV Show وحصريًا لقراء Us Today!


يحب الناس طلقة واحدة كيتو

استخدام الأختحارق الدهون ، أزلت حوالي 30 رطلاً من الدهون غير المرغوب فيها وكانت عملية الاختبار بمثابة "رحلة لاكتشاف الذات" بالنسبة لي! هنا في مكاتب Us Today ، يمكن للجميع رؤية الفرق وكنا جميعًا فخورون بي لتجربة شيء جديد ومكافأته على ذلك!

هناك عدد لا يحصى من حيل النظام الغذائي هذه الأيام ، ومعظمها مرتفع التكلفة ومنخفض في إعطائك نتائج حقيقية. لذلك عندما سمعنا عن صفقة Shark ، كنا متشككين - هل يمكن أن تكون هذه المنتجات حقًا أفضل بكثير من أي شيء آخر في السوق؟ رؤية نتائجي مباشرة في دراسة الحالة العلمية الخاصة بنا - جنبًا إلى جنب مع توصية Shark القيمة دائمًا! - حولتنا من متشككين إلى مؤمنين. لا يمكننا إنكار ذلك: هذه الأشياء تعمل حقًا ويسعد Today News أن توصي بها رسميًا!

الأهمية! لن تجد هذا العرض لزجاجات الخصم الكبيرة جدًا في أي مكان آخر على الإنترنت! الحصول على يدكم الآن!

أكبر خصم (اشتر 3 واحصل على 2 مجانًا واشتر 2 واحصل على 1 مجانًا) يمكن المطالبة بـ One Shot Keto (متاح لفترة محدودة حتى نفاد الكمية) عبر الروابط أدناه - بإذن من The TV Show وحصريًا لقراء Us Today!


يحب الناس طلقة واحدة كيتو

استخدام الأختحارق الدهون ، أزلت حوالي 30 رطلاً من الدهون غير المرغوب فيها وكانت عملية الاختبار بمثابة "رحلة لاكتشاف الذات" بالنسبة لي! هنا في مكاتب Us Today ، يمكن للجميع رؤية الفرق وكنا جميعًا فخورون بي لتجربة شيء جديد ومكافأته على ذلك!

هناك عدد لا يحصى من حيل النظام الغذائي هذه الأيام ، ومعظمها مرتفع التكلفة ومنخفض في إعطائك نتائج حقيقية. لذلك عندما سمعنا عن صفقة Shark ، كنا متشككين - هل يمكن أن تكون هذه المنتجات حقًا أفضل بكثير من أي شيء آخر في السوق؟ رؤية نتائجي مباشرة في دراسة الحالة العلمية الخاصة بنا - جنبًا إلى جنب مع توصية Shark القيمة دائمًا! - حولتنا من متشككين إلى مؤمنين. لا يمكننا إنكار ذلك: هذه الأشياء تعمل حقًا ويسعد Today News أن توصي بها رسميًا!

الأهمية! لن تجد هذا العرض لزجاجات الخصم الكبيرة جدًا في أي مكان آخر على الإنترنت! الحصول على يدكم الآن!

أكبر خصم (اشتر 3 واحصل على 2 مجانًا واشتر 2 واحصل على 1 مجانًا) يمكن المطالبة بـ One Shot Keto (متاح لفترة محدودة حتى نفاد الكمية) عبر الروابط أدناه - بإذن من The TV Show وحصريًا لقراء Us Today!


يحب الناس طلقة واحدة كيتو

استخدام الأختحارق الدهون ، أزلت حوالي 30 رطلاً من الدهون غير المرغوب فيها وكانت عملية الاختبار بمثابة "رحلة لاكتشاف الذات" بالنسبة لي! هنا في مكاتب Us Today ، يمكن للجميع رؤية الفرق وكنا جميعًا فخورون بي لتجربة شيء جديد ومكافأته على ذلك!

هناك عدد لا يحصى من حيل النظام الغذائي هذه الأيام ، ومعظمها مرتفع التكلفة ومنخفض في إعطائك نتائج حقيقية. لذلك عندما سمعنا عن صفقة Shark ، كنا متشككين - هل يمكن أن تكون هذه المنتجات حقًا أفضل بكثير من أي شيء آخر في السوق؟ رؤية نتائجي مباشرة في دراسة الحالة العلمية الخاصة بنا - جنبًا إلى جنب مع توصية Shark القيمة دائمًا! - حولتنا من متشككين إلى مؤمنين. لا يمكننا إنكار ذلك: هذه الأشياء تعمل حقًا ويسعد Today News أن توصي بها رسميًا!

الأهمية! لن تجد هذا العرض لزجاجات الخصم الكبيرة جدًا في أي مكان آخر على الإنترنت! الحصول على يدكم الآن!

أكبر خصم (اشتر 3 واحصل على 2 مجانًا واشتر 2 واحصل على 1 مجانًا) يمكن المطالبة بـ One Shot Keto (متاح لفترة محدودة حتى نفاد الكمية) عبر الروابط أدناه - بإذن من The TV Show وحصريًا لقراء Us Today!


يحب الناس طلقة واحدة كيتو

استخدام الأختحارق الدهون ، أزلت حوالي 30 رطلاً من الدهون غير المرغوب فيها وكانت عملية الاختبار بمثابة "رحلة لاكتشاف الذات" بالنسبة لي! هنا في مكاتب Us Today ، يمكن للجميع رؤية الفرق وكنا جميعًا فخورون بي لتجربة شيء جديد ومكافأته على ذلك!

هناك عدد لا يحصى من حيل النظام الغذائي هذه الأيام ، ومعظمها مرتفع التكلفة ومنخفض في إعطائك نتائج حقيقية. لذلك عندما سمعنا عن صفقة Shark ، كنا متشككين - هل يمكن أن تكون هذه المنتجات حقًا أفضل بكثير من أي شيء آخر في السوق؟ رؤية نتائجي مباشرة في دراسة الحالة العلمية الخاصة بنا - جنبًا إلى جنب مع توصية Shark القيمة دائمًا! - حولتنا من متشككين إلى مؤمنين. لا يمكننا إنكار ذلك: هذه الأشياء تعمل حقًا ويسعد Today News أن توصي بها رسميًا!

الأهمية! لن تجد هذا العرض لزجاجات الخصم الكبيرة جدًا في أي مكان آخر على الإنترنت! الحصول على يدكم الآن!

أكبر خصم (اشتر 3 واحصل على 2 مجانًا واشتر 2 واحصل على 1 مجانًا) يمكن المطالبة بـ One Shot Keto (متاح لفترة محدودة حتى نفاد الكمية) عبر الروابط أدناه - بإذن من The TV Show وحصريًا لقراء Us Today!


يحب الناس طلقة واحدة كيتو

استخدام الأختحارق الدهون ، أزلت حوالي 30 رطلاً من الدهون غير المرغوب فيها وكانت عملية الاختبار بمثابة "رحلة لاكتشاف الذات" بالنسبة لي! هنا في مكاتب Us Today ، يمكن للجميع رؤية الفرق وكنا جميعًا فخورون بي لتجربة شيء جديد ومكافأته على ذلك!

هناك عدد لا يحصى من حيل النظام الغذائي هذه الأيام ، ومعظمها مرتفع التكلفة ومنخفض في إعطائك نتائج حقيقية. لذلك عندما سمعنا عن صفقة Shark ، كنا متشككين - هل يمكن أن تكون هذه المنتجات حقًا أفضل بكثير من أي شيء آخر في السوق؟ رؤية نتائجي مباشرة في دراسة الحالة العلمية الخاصة بنا - جنبًا إلى جنب مع توصية Shark القيمة دائمًا! - حولتنا من متشككين إلى مؤمنين. لا يمكننا إنكار ذلك: هذه الأشياء تعمل حقًا ويسعد Today News أن توصي بها رسميًا!

الأهمية! لن تجد هذا العرض لزجاجات الخصم الكبيرة جدًا في أي مكان آخر على الإنترنت! الحصول على يدكم الآن!

أكبر خصم (اشتر 3 واحصل على 2 مجانًا واشتر 2 واحصل على 1 مجانًا) يمكن المطالبة بـ One Shot Keto (متاح لفترة محدودة حتى نفاد الكمية) عبر الروابط أدناه - بإذن من The TV Show وحصريًا لقراء Us Today!


يحب الناس طلقة واحدة كيتو

استخدام الأختحارق الدهون ، أزلت حوالي 30 رطلاً من الدهون غير المرغوب فيها وكانت عملية الاختبار بمثابة "رحلة لاكتشاف الذات" بالنسبة لي! هنا في مكاتب Us Today ، يمكن للجميع رؤية الفرق وكنا جميعًا فخورون بي لتجربة شيء جديد ومكافأته على ذلك!

هناك عدد لا يحصى من حيل النظام الغذائي هذه الأيام ، ومعظمها مرتفع التكلفة ومنخفض في إعطائك نتائج حقيقية. لذلك عندما سمعنا عن صفقة Shark ، كنا متشككين - هل يمكن أن تكون هذه المنتجات حقًا أفضل بكثير من أي شيء آخر في السوق؟ رؤية نتائجي مباشرة في دراسة الحالة العلمية الخاصة بنا - جنبًا إلى جنب مع توصية Shark القيمة دائمًا! - حولتنا من متشككين إلى مؤمنين. لا يمكننا إنكار ذلك: هذه الأشياء تعمل حقًا ويسعد Today News أن توصي بها رسميًا!

الأهمية! لن تجد هذا العرض لزجاجات الخصم الكبيرة جدًا في أي مكان آخر على الإنترنت! الحصول على يدكم الآن!

أكبر خصم (اشتر 3 واحصل على 2 مجانًا واشتر 2 واحصل على 1 مجانًا) يمكن المطالبة بـ One Shot Keto (متاح لفترة محدودة حتى نفاد الكمية) عبر الروابط أدناه - بإذن من The TV Show وحصريًا لقراء Us Today!