وصفات تقليدية

8 طرق للاستمتاع بالقرع الجوز هذا الخريف

8 طرق للاستمتاع بالقرع الجوز هذا الخريف

استمر في القراءة لمعرفة وصفات الاسكواش بالجوز التي وصلت إلى SWAT لهذا الأسبوع

حاول صنع حساء القرع ماري كريسلر المدخن مع لحم الخنزير المقدد المدخن.

القرع الجوز هو واحد من العديد خضروات سقوط متعددة الاستعمالات. باستخدام قرع الجوز ، يمكنك صنع حساء مع قليل من العسل والبرتقال أو تحميص القرع وتناوله مع المعكرونة. هناك العديد من وصفات الاسكواش السريعة واللذيذة التي يمكنك إعدادها خلال أحد ليالي الأسبوع المزدحمة ، ولهذا جعلناها موضوع SWAT لهذا الأسبوع (المشاركة بقالب).

انقر هنا للحصول على 8 طرق للاستمتاع بعرض شرائح Butternut Squash هذا الخريف.

فيما يلي أهم الأحداث لهذا الأسبوع:

معكرونة الخريف مع الاسكواش الجوز

ال تُقلب المعكرونة في الصلصة من زبدة الثوم والبصل ثم يضاف اللفت الطازج. بيتا هاشمبور ، مدون مون بيتي فور، تحمص القرع بالملح والفلفل وزيت الزيتون ، ثم تضيف ذلك إلى طبق المعكرونة مع رشة من الكريمة والمريمية. هذا المزيج من المكونات والنكهات يخلق a معكرونة الخريف الرائعة مع الاسكواش الجوز.

الجوز الاسكواش و سيج لاتكس مع القيقب ماسكاربوني

أنجيلا كارلوس ، محرر كوك ديلي ميل، الاستخدامات قرع الجوز لصنع لاتكس. يتم تقديم اللاتكس مع شراب القيقب الحلو المليء بالماسكاربوني.

شوربة الجوز المدخن مع لحم مقدد مدخن

عندما تذهب إلى السوق وتلتقط قرع الجوز ، فعادة ما يتم القيام بذلك حساء القرع. ماري كريسلر مدونة Vindulge يضيف نكهة إضافية إلى الحساء العادي من خلال إضافته إليه لحم مقدد مدخن ومريمية مقلية - هذا هو سبب فوزها في سوات هذا الأسبوع.


شجرة التنوب / ديانا راتراي

نكهة الزبدة والمريمية هذا الطبق البسيط من القرع والاسكواش. هذه طريقة لذيذة للاستمتاع بالقرع. أو استخدم نوعًا آخر من القرع الشتوي ، مثل البلوط أو هوبارد أو الحوذان. إنه لذيذ تمامًا كما هو ، ولكن لا تتردد في إضافة بعض الفاصوليا البحرية المطبوخة أو الفاصوليا الشمالية الرائعة أو الفاصوليا الصغيرة للحصول على بروتين إضافي.


شجرة التنوب / ديانا راتراي

نكهة الزبدة والمريمية هذا الطبق البسيط من القرع والاسكواش. هذه طريقة لذيذة للاستمتاع بالقرع. أو استخدم نوعًا آخر من القرع الشتوي ، مثل البلوط أو هوبارد أو الحوذان. إنه لذيذ تمامًا كما هو ، ولكن لا تتردد في إضافة بعض الفاصوليا البحرية المطبوخة أو الفاصوليا الشمالية الرائعة أو الفاصوليا الصغيرة للحصول على بروتين إضافي.


شجرة التنوب / ديانا راتراي

نكهة الزبدة والمريمية هذا الطبق البسيط من القرع والاسكواش. هذه طريقة لذيذة للاستمتاع بالقرع. أو استخدم نوعًا آخر من القرع الشتوي ، مثل البلوط أو هوبارد أو الحوذان. إنه لذيذ تمامًا كما هو ، ولكن لا تتردد في إضافة بعض الفاصوليا البحرية المطبوخة أو الفاصوليا الشمالية الرائعة أو الفاصوليا الصغيرة للحصول على بروتين إضافي.


شجرة التنوب / ديانا راتراي

نكهة الزبدة والمريمية هذا طبق بسيط من القرع والاسكواش. هذه طريقة لذيذة للاستمتاع بالقرع. أو استخدم نوعًا آخر من القرع الشتوي ، مثل البلوط أو هوبارد أو الحوذان. إنه لذيذ تمامًا كما هو ، ولكن لا تتردد في إضافة بعض الفاصوليا البحرية المطبوخة أو الفاصوليا الشمالية الرائعة أو الفاصوليا الصغيرة للحصول على بروتين إضافي.


شجرة التنوب / ديانا راتراي

نكهة الزبدة والمريمية هذا الطبق البسيط من القرع والاسكواش. هذه طريقة لذيذة للاستمتاع بالقرع. أو استخدم نوعًا آخر من القرع الشتوي ، مثل البلوط أو هوبارد أو الحوذان. إنه لذيذ تمامًا كما هو ، ولكن لا تتردد في إضافة بعض الفاصوليا البحرية المطبوخة أو الفاصوليا الشمالية الرائعة أو الفاصوليا الصغيرة للحصول على بروتين إضافي.


شجرة التنوب / ديانا راتراي

نكهة الزبدة والمريمية هذا طبق بسيط من القرع والاسكواش. هذه طريقة لذيذة للاستمتاع بالقرع. أو استخدم نوعًا آخر من القرع الشتوي ، مثل البلوط أو هوبارد أو الحوذان. إنه لذيذ تمامًا كما هو ، ولكن لا تتردد في إضافة بعض الفاصوليا البحرية المطبوخة أو الفاصوليا الشمالية الرائعة أو الفاصوليا الصغيرة للحصول على بروتين إضافي.


شجرة التنوب / ديانا راتراي

نكهة الزبدة والمريمية هذا الطبق البسيط من القرع والاسكواش. هذه طريقة لذيذة للاستمتاع بالقرع. أو استخدم نوعًا آخر من القرع الشتوي ، مثل البلوط أو هوبارد أو الحوذان. إنه لذيذ تمامًا كما هو ، ولكن لا تتردد في إضافة بعض الفاصوليا البحرية المطبوخة أو الفاصوليا الشمالية الرائعة أو الفاصوليا الصغيرة للحصول على بروتين إضافي.


شجرة التنوب / ديانا راتراي

نكهة الزبدة والمريمية هذا الطبق البسيط من القرع والاسكواش. هذه طريقة لذيذة للاستمتاع بالقرع. أو استخدم نوعًا آخر من القرع الشتوي ، مثل البلوط أو هوبارد أو الحوذان. إنه لذيذ تمامًا كما هو ، ولكن لا تتردد في إضافة بعض الفاصوليا البحرية المطبوخة أو الفاصوليا الشمالية الرائعة أو الفاصوليا الصغيرة للحصول على بروتين إضافي.


شجرة التنوب / ديانا راتراي

نكهة الزبدة والمريمية هذا الطبق البسيط من القرع والاسكواش. هذه طريقة لذيذة للاستمتاع بالقرع. أو استخدم نوعًا آخر من القرع الشتوي ، مثل البلوط أو هوبارد أو الحوذان. إنه لذيذ تمامًا كما هو ، ولكن لا تتردد في إضافة بعض الفاصوليا البحرية المطبوخة أو الفاصوليا الشمالية الرائعة أو الفاصوليا الصغيرة للحصول على بروتين إضافي.


شجرة التنوب / ديانا راتراي

نكهة الزبدة والمريمية هذا الطبق البسيط من القرع والاسكواش. هذه طريقة لذيذة للاستمتاع بالقرع. أو استخدم نوعًا آخر من القرع الشتوي ، مثل البلوط أو هوبارد أو الحوذان. إنه لذيذ تمامًا كما هو ، ولكن لا تتردد في إضافة بعض الفاصوليا البحرية المطبوخة أو الفاصوليا الشمالية الرائعة أو الفاصوليا الصغيرة للحصول على بروتين إضافي.


شاهد الفيديو: كيف لطهي الاسكواش الجوز + 2 وصفات سهلة الاسكواش الجوز (شهر نوفمبر 2021).