We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
مستوحاة من النزوات المفرطة ، فإن أعشاب من الفصيلة الخبازية هذه هي مجرد بداية. استخدم إبداعك لدمج جميع أنواع الحلويات الشهية معًا في أعشاب من الفصيلة الخبازية العملاقة الملحمية لكاكاوك.المزيد +أقل-
تم التحديث في 3 أكتوبر 2016
1/2
كوب رقائق شوكولاتة بيضاء مذابة
1/4
كوب رقائق شوكولاتة ذائبة
1
ملعقة كبيرة رشات شوكولاتة
1
ملعقة كبيرة رقائق شوكولاتة صغيرة
1
شريط جرانولا ، مقطوع إلى قطع
1/4
كوب صغير من حلوى الشوكولاتة (كاملة أو مقطعة)
2
أعدت أكواب الكاكاو الساخن
إخفاء الصور
1
اغمس أعشاب من الفصيلة الخبازية في رقائق الشوكولاتة البيضاء المذابة ، لتشكيل مجموعتين من أربعة أعشاب من الفصيلة الخبازية على قطعة من ورق البرشمان. رشي عليها الشوكولاتة المذابة. فوقها سبرنكلز ، رقائق شوكولاتة ، قطع جرانولا و ميني كاندي بار. انقله إلى الثلاجة حتى ينضج.
2
للتقديم ، املأ الأكواب بالكاكاو الساخن وقم بتغطيتها بالكماليات الصغيرة.
حقائق غذائية
حجم الوجبة: 1 حصة
- سعرات حراريه
- 860
- السعرات الحرارية من الدهون
- 320
٪ قيمة يومية
- إجمالي الدهون
- 35 جرام
- 54%
- الدهون المشبعة
- 24 جرام
- 122%
- الدهون غير المشبعة
- 1/2 جرام
- الكوليسترول
- 10 ملغ
- 3%
- صوديوم
- 420 ملغ
- 17%
- البوتاسيوم
- 850 ملجم
- 24%
- اجمالي الكربوهيدرات
- 126 جرام
- 42%
- الألياف الغذائية
- 5 جرام
- 20%
- السكريات
- 104 جرام
- بروتين
- 9 جرام
- فيتامين أ
- 0%
- 0%
- فيتامين سي
- 0%
- 0%
- الكالسيوم
- 30%
- 30%
- حديد
- 15%
- 15%
التبادلات:
3 نشا 0 فاكهة 5 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 لحم عالي الدسم ؛ 6 1/2 دهون
اختيار الكربوهيدرات
8 1/2
* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.
أقترح عليك الذهاب إلى الموقع ، الذي يحتوي على العديد من المقالات حول هذه المسألة.
هذا شكرا جزيلا
ما هي الكلمات ... الفكرة الهائلة ، رائعة