وصفات تقليدية

7 طرق لالتقاط بعض السيقان وطهي بعض الهليون

7 طرق لالتقاط بعض السيقان وطهي بعض الهليون

وصفات مذهلة تسلط الضوء على الدفعة الأولى من الموسم

اقترب موسم الهليون ، أو إذا كنت محظوظًا حقًا ، فالخضروات تبطن بالفعل أرفف السوبر ماركت وتقف أسواق المزارعين في الجوار. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فتأكد من الانتباه ، لأنه من الأفضل المشاركة في الموسم في أقرب وقت ممكن ، حيث يتم حصاد أكثر السيقان رقة. لذلك ، قمنا بتجميع قائمة من سبع وصفات رائعة للهليون ستساعدك على تحقيق أقصى استفادة من الاختيار الأول.

تعجب من بساطة هذا سلطة الهليون محلوق - تناول الهليون الخام يبرز نكهته النقية والعشبية. هذه طريقة رائعة لاستخدام الهليون الأرجواني أيضًا ، والذي يفقد لونه عند طهيه. أو تناول البعض على الإفطار - بيض مخفوق ناعم على الطريقة الفرنسية زوج لطيف مع قرمشة طفيفة من الهليون المطبوخ. وبالطبع ، لا حرج في الاستمتاع بها ببساطة سوتéed.

انقر هنا لمعرفة ما هو ... الهليون؟

على الرغم من أن البيستو يُصنع عادةً من الريحان وجبن البارميزان والصنوبر والثوم ، فإن إضافة القليل من الحرارة يعطي لمسة رائعة لهذا الطبق الكلاسيكي ...

تيم بيرس

هذه فرصة للتعرف على الطرق العديدة التي يمكن من خلالها استخدام البوراتا في المطبخ ...

تشيستر هاستينغز

صوتوصفة الهليون

هذه الوصفة طريقة سهلة للاستمتاع بالخضروات المليئة بالنكهة ...

تيري سيكون

اطبخ هذا قبل أن تجلس لتناول الطعام: سيكون جاهزًا في غضون دقائق ...

ديفيد تانيس

عن طريق تقشير سيقان الهليون إلى نشارة طويلة بدلاً من استخدامها بالكامل ، تحصل على هذه السلطة الجذابة بصريًا ...

أليسون فيشمان

يستفيد لحم المتن لحم الخنزير قليل الدهن من الصلصة الحلوة مثل هذه ، خاصة عند إقرانها بالخضروات الهشة ...

روبرت رابين

سلطة منعشة هي الأفضل عند تحضيرها من مكونات طازجة ...

سكاي جينجيل


6 طرق سهلة لطهي الهليون

من السهل جدًا طهي الهليون الطازج ، لكن من الأسهل فهمه بشكل خاطئ. فيما يلي بعض أفضل الطرق لطهي الهليون حتى يتضح تمامًا في كل مرة.

الهليون الطازج سريع وسهل الطهي ، ويجعل أي وجبة أكثر خصوصية. لا عجب أننا نحبها عندما يأتي موسم الهليون وينخفض ​​السعر حتى نتمكن من تناول كل الهليون الذي يمكننا حمله. سنعرض لك ستة من أفضل الطرق لطهي الهليون ، مع استكمال أهم النصائح والوصفات التي يمكنك تجربتها.


6 طرق سهلة لطهي الهليون

من السهل جدًا طهي الهليون الطازج ، لكن من الأسهل فهمه بشكل خاطئ. فيما يلي بعض أفضل الطرق لطهي الهليون حتى يتضح تمامًا في كل مرة.

الهليون الطازج سريع وسهل الطهي ، ويجعل أي وجبة أكثر خصوصية. لا عجب أننا نحبها عندما يأتي موسم الهليون وينخفض ​​السعر حتى نتمكن من تناول كل الهليون الذي يمكننا حمله. سنعرض لك ستة من أفضل الطرق لطهي الهليون ، مع استكمال أهم النصائح والوصفات التي يمكنك تجربتها.


6 طرق سهلة لطهي الهليون

من السهل جدًا طهي الهليون الطازج ، لكن من الأسهل فهمه بشكل خاطئ. فيما يلي بعض أفضل الطرق لطهي الهليون حتى يتضح تمامًا في كل مرة.

الهليون الطازج سريع وسهل الطهي ، ويجعل أي وجبة أكثر خصوصية. لا عجب أننا نحبها عندما يأتي موسم الهليون وينخفض ​​السعر حتى نتمكن من تناول كل الهليون الذي يمكننا حمله. سنعرض لك ستة من أفضل الطرق لطهي الهليون ، مع استكمال أهم النصائح والوصفات التي يمكنك تجربتها.


6 طرق سهلة لطهي الهليون

من السهل جدًا طهي الهليون الطازج ، لكن من الأسهل فهمه بشكل خاطئ. فيما يلي بعض أفضل الطرق لطهي الهليون حتى يتضح تمامًا في كل مرة.

الهليون الطازج سريع وسهل الطهي ، ويجعل أي وجبة أكثر خصوصية. لا عجب أننا نحبها عندما يأتي موسم الهليون وينخفض ​​السعر حتى نتمكن من تناول كل الهليون الذي يمكننا حمله. سنعرض لك ستة من أفضل الطرق لطهي الهليون ، مع استكمال أهم النصائح والوصفات التي يمكنك تجربتها.


6 طرق سهلة لطهي الهليون

من السهل جدًا طهي الهليون الطازج ، لكن من الأسهل فهمه بشكل خاطئ. فيما يلي بعض أفضل الطرق لطهي الهليون حتى يتضح تمامًا في كل مرة.

الهليون الطازج سريع وسهل الطهي ، ويجعل أي وجبة أكثر خصوصية. لا عجب أننا نحبها عندما يأتي موسم الهليون وينخفض ​​السعر حتى نتمكن من تناول كل الهليون الذي يمكننا حمله. سنعرض لك ستة من أفضل الطرق لطهي الهليون ، مع استكمال أهم النصائح والوصفات التي يمكنك تجربتها.


6 طرق سهلة لطهي الهليون

من السهل جدًا طهي الهليون الطازج ، لكن من الأسهل فهمه بشكل خاطئ. فيما يلي بعض أفضل الطرق لطهي الهليون حتى يتضح تمامًا في كل مرة.

الهليون الطازج سريع وسهل الطهي ، ويجعل أي وجبة أكثر خصوصية. لا عجب أننا نحبها عندما يأتي موسم الهليون وينخفض ​​السعر حتى نتمكن من تناول كل الهليون الذي يمكننا الاحتفاظ به. سنعرض لك ستة من أفضل الطرق لطهي الهليون ، مع استكمال أهم النصائح والوصفات التي يمكنك تجربتها.


6 طرق سهلة لطهي الهليون

من السهل جدًا طهي الهليون الطازج ، لكن من الأسهل فهمه بشكل خاطئ. فيما يلي بعض أفضل الطرق لطهي الهليون حتى يتضح تمامًا في كل مرة.

الهليون الطازج سريع وسهل الطهي ، ويجعل أي وجبة أكثر خصوصية. لا عجب أننا نحبها عندما يأتي موسم الهليون وينخفض ​​السعر حتى نتمكن من تناول كل الهليون الذي يمكننا الاحتفاظ به. سنعرض لك ستة من أفضل الطرق لطهي الهليون ، مع استكمال أهم النصائح والوصفات التي يمكنك تجربتها.


6 طرق سهلة لطهي الهليون

من السهل جدًا طهي الهليون الطازج ، لكن من الأسهل فهمه بشكل خاطئ. فيما يلي بعض أفضل الطرق لطهي الهليون حتى يتضح تمامًا في كل مرة.

الهليون الطازج سريع وسهل الطهي ، ويجعل أي وجبة أكثر خصوصية. لا عجب أننا نحبها عندما يأتي موسم الهليون وينخفض ​​السعر حتى نتمكن من تناول كل الهليون الذي يمكننا الاحتفاظ به. سنعرض لك ستة من أفضل الطرق لطهي الهليون ، مع استكمال أهم النصائح والوصفات التي يمكنك تجربتها.


6 طرق سهلة لطهي الهليون

من السهل جدًا طهي الهليون الطازج ، لكن من الأسهل فهمه بشكل خاطئ. فيما يلي بعض أفضل الطرق لطهي الهليون حتى يتضح تمامًا في كل مرة.

الهليون الطازج سريع وسهل الطهي ، ويجعل أي وجبة أكثر خصوصية. لا عجب أننا نحبها عندما يأتي موسم الهليون وينخفض ​​السعر حتى نتمكن من تناول كل الهليون الذي يمكننا حمله. سنعرض لك ستة من أفضل الطرق لطهي الهليون ، مع استكمال أهم النصائح والوصفات التي يمكنك تجربتها.


6 طرق سهلة لطهي الهليون

من السهل جدًا طهي الهليون الطازج ، لكن من الأسهل فهمه بشكل خاطئ. فيما يلي بعض أفضل الطرق لطهي الهليون حتى يتضح تمامًا في كل مرة.

الهليون الطازج سريع وسهل الطهي ، ويجعل أي وجبة أكثر خصوصية. لا عجب أننا نحبها عندما يأتي موسم الهليون وينخفض ​​السعر حتى نتمكن من تناول كل الهليون الذي يمكننا الاحتفاظ به. سنعرض لك ستة من أفضل الطرق لطهي الهليون ، مع استكمال أهم النصائح والوصفات التي يمكنك تجربتها.


شاهد الفيديو: الحصول على الهليون بأسهل طريقة (ديسمبر 2021).