وصفات تقليدية

خبز الجرانولا

خبز الجرانولا

رغيف إفطار شهي ولذيذ مثالي لأولئك الذين يتناولون الإفطار بسرعة أثناء التنقل.المزيد +أقل-

3/4

ملعقة كبيرة خميرة جافة نشطة

1/2

ملعقة كبيرة زيت نباتي أو زيت كانولا

1 1/2

أكواب طحين لجميع الأغراض غير مبيض

3/4

كوب جرانولا (أو حوالي 3 ألواح جرانولا من Nature Valley ™ مفتتة)

إخفاء الصور

  • 1

    في وعاء الخلاط باستخدام ملحق الخفق ، اخلطي الخميرة بالماء حتى تذوب الخميرة. استبدل الخفاقة المرفقة بملحق المضرب وأضف العسل والزيت والقرفة.

  • 2

    استبدل ملحق المضرب بخطاف العجين. يُضاف الدقيق ، الجرانولا والزبيب ويخلط حتى يمتزج الطحين بالكامل ويبدأ العجين في الانسحاب من الجوانب. لا حاجة للعجن. تُسكب العجينة في وعاء كبير مدهون بقليل من الدهن ، وتُغطى وتترك لمدة ساعتين أو حتى يتضاعف حجمها.

  • 3

    غطي الوعاء بعجينة منتفخة برفق بغلاف بلاستيكي وضعيها في الثلاجة طوال الليل.

  • 4

    خذ عجينة مبردة وشكلها على شكل بيضاوي باستخدام يديك. ضع عجينة بيضاوية الشكل في مقلاة مدهونة بقليل من الدهون مقاس 8 × 5 بوصات. غطيه واتركيه لمدة ساعتين أو حتى يتضاعف الحجم.

  • 5

    سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. بمجرد أن ترتفع العجينة ، تُخبز على الرف الأوسط لمدة 30-40 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً في الأعلى. اتركه ليبرد تمامًا على رف السلك قبل التقطيع.

لا توجد معلومات غذائية متاحة لهذه الوصفة

المزيد عن هذه الوصفة

  • الإفطار في منزلنا محموم بعض الشيء ، في خضم الاستيقاظ من النوم ، والاستحمام ، وارتداء الملابس وجعل أنفسنا نبدو أنيقين ، نتمكن بطريقة ما من الضغط في حوالي 10 دقائق من الوقت كل صباح لتناول القهوة والبيض والخبز المحمص (و الفاكهة ، إذا كنا محظوظين بالحصول على 30 ثانية إضافية لغسلها وتقطيعها إلى شرائح) قبل نفاد الباب. نظرًا لأن وجبة الإفطار هي وجبتي المفضلة في اليوم ، فأنا دائمًا أشعر بخيبة أمل عندما يمكنني تخصيص لحظات من يومي فقط للاستمتاع بطعامي - وأولئك الذين يعرفونني جيدًا يعرفون ذلك. أكره أن أتسرع في تناول وجبة. وإذا كنت ، حسنًا ، لا تتحدث معي لفترة من الوقت ، لذا إذا كان لدي القليل من الوقت لتناول وجبة الإفطار كل صباح ، فمن الأفضل أن أجعلها جديرة بالاهتمام ، أدخل خبز الجرانولا. خبز الجرانولا ، بالنسبة لي ، هو مزيج من بعض أطعمة الإفطار المفضلة لدي في رغيف واحد. إنه يذكرني بالجرانولا (الدوه) والحبوب والخبز المحمص ودقيق الشوفان كلها في نفس الوقت. بالنسبة لهذا الرغيف ، استخدمت ألواح جرانولا من Nature Valley (نوع الشوفان والعسل ... yum yum) وألقيت في حفنة من الزبيب لإعطاء الرغيف نكهة إضافية وقوامًا إضافيًا. واسمحوا لي أن أخبركم ، إنها تجعل تلك الدقائق العشر المتواضعة أفضل جزء من صباحي ما هو رائع في هذا الرغيف هو أنه يمكنك حقًا اللعب بالمكونات. استخدم شريط جرانولا بنكهة مختلفة (أحب أن أتذوق نكهة البقان المقرمشة أو نسخة زبدة الفول السوداني بعد ذلك ، أو القرفة مع التفاح المبشور) وأضف الخلطات المفضلة لديك (اخترت الزبيب فقط هذه المرة ، لكن الجزر أو التفاح المبشور ، كما ذكرنا سابقًا ، سيعمل جيدًا أيضًا ، وكذلك الجوز أو اللوز). على الرغم من أنه لا يشفي نفورك من الاندفاع في الصباح ، فإن خبز الجرانولا هذا هو أفضل شيء لمن يتناولون وجبة الإفطار الذين يريدون صباحًا شهيًا ولذيذًا. وجبة ولكن لديك فقط 10 دقائق (أو أقل) لتجنيبها.

خبز الإفطار الجرانولا

مكونات

  • 200 مل شوفان ، بالإضافة إلى المزيد من الصقيل
  • 75 جرام خالية من الدهن
  • 2 ملعقة كبيرة نكتار الصبار
  • 400 جرام دقيق خبز أبيض قوي
  • كيس 7 جرام خميرة مجففة سريعة المفعول
  • 1 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
  • نصف ملعقة صغيرة قرفة
  • 75 غ من الفواكه المجففة المختلطة (بما في ذلك القشر المسكر)
  • 100 جرام دبليو ك. كيلوج بدون سكر مضاف ببساطة جرانولا
  • 1 برتقالة مبشورة

طريقة

1. سخني مشروب الشوفان ووزعيه في مقلاة على نار خفيفة. قلبي حتى يذوب الدهن تمامًا ، ثم قلبي مع رحيق الصبار. توضع جانبا لتبرد حتى تصبح فاترة.

2. يُمزج الدقيق والخميرة والتوابل المختلطة والقرفة ورشة ملح في وعاء كبير. اصنعي فجوة في الوسط واسكبي مزيج الشوفان المبرد. امزجيها لتشكيل عجينة ، ثم أضيفي الفاكهة المشكلة ، والجرانولا ، والقشر - واستمري في الخلط حتى يتجانس كل شيء تمامًا. اقلبها على سطح عمل مغطى بالدقيق واعجن لمدة 10 دقائق حتى تصبح العجينة ناعمة ومرنة. تُضاف العجينة إلى وعاء كبير وتُغطّى وتترك في مكان دافئ لترتفع لمدة ساعة أو حتى يتضاعف حجمها.

3. بمجرد أن تنضج ، تشكل العجينة على شكل رغيف وتوضع في قالب رغيف مدهون بوزن 2 رطل. قم بتغطيته بغشاء بلاستيكي مُغطى بالزيت واتركه يرتفع لمدة 30 دقيقة ، أو حتى يتضاعف حجمه.

4. سخني الفرن إلى 220 درجة مئوية / 200 درجة مئوية بمروحة / غاز 8. ادهني العجينة بالقليل من حليب الشوفان واخبزيها لمدة 25-30 دقيقة ، أو حتى ترتفع العجينة وتحمر وتصبح مجوفة عند النقر على القاع. دعها تبرد قبل تقطيعها لشرائح.


مكونات

  • 1 كوب ماء
  • 1 ملعقة كبيرة عسل سائل
  • 2 ملاعق كبيرة زبدة مذابة
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 1/2 ملعقة كبيرة حليب بودرة سريع الذوبان
  • 2 12 كوب دقيق
  • 1 علبة خميرة صانع الخبز
  • 1 1/4 كوب من حبوب الجرانولا

تعليمات

1 تعليق

أشكركم على نشر هذه الوصفة. أنا أقدر عدم الاضطرار إلى البحث عن هذا.

إرسال تعليق إلغاء الرد

المزيد من الوصفات

آلة الخبز خبز القرفة والزبيب

وصفة خبز القرفة والزبيب في آلة الخبز الخاصة بك.

آلة الخبز خبز الشوفان والعسل

وصفة آلة الخبز لخبز الشوفان بالعسل.

آلة الخبز هوت كروس بريد

استمتع بطعم الكعك المتقاطع الساخن مع هذا الخبز الذي يسهل صنعه في آلة الخبز الخاصة بك.

آلة الخبز خبز الزعفران

وصفة آلة الخبز لخبز الزعفران # 8211 مذاق رائع محمص بالزبدة والعسل.

آلة الخبز خبز الذرة

وصفة آلة الخبز اللذيذة لخبز الذرة ، رائعة تقدم مع الفلفل الحار.

آلة الخبز متعدد الحبوب وصفة الخبز

وصفة آلة الخبز للخبز متعدد الحبوب بما في ذلك دقيق القمح الكامل والنخالة والشوفان الملفوف ودقيق الذرة وبذور عباد الشمس.

آلة الخبز خبز القلبية Multigrain

وصفة آلة الخبز للخبز متعدد الحبوب بما في ذلك دقيق القمح الكامل والنخالة والشوفان.

آلة الخبز خبز النخالة

وصفة خبز النخالة لصنعها في آلة الخبز.

آلة الخبز خبز البارميزان الإيطالي

وصفة آلة الخبز للخبز المصنوع من التوابل الإيطالية وجبن البارميزان ، تتناسب بشكل رائع مع المعكرونة.

آلة الخبز خبز الفلفل الحار

وصفة آلة الخبز المكونة من توابل الفلفل الحار وجبن الشيدر.

آلة الخبز خبز الطماطم

وصفة آلة الخبز تتميز بالأعشاب والطماطم الطازجة المفرومة.

آلة الخبز خبز الجبن

وصفة آلة الخبز اللذيذة باستخدام عملية دهن الجبن.

آلة الخبز خبز الجبن الشيدر

وصفة لخبز أبيض غني بالرخام بجبنة الشيدر لتحضيره في آلة الخبز.


بالنسبة إلى الأمور غير الحاسمة ، فقط ضع كل شيء في الجرانولا بنتائج لذيذة. تستدعي هذه الوصفة اللوز والجوز والجوز والبذور وجوز الهند والمزيد.

ما هي وصفة الجرانولا المفضلة لديك؟ يرجى مشاركة حفنة في التعليقات!

إخلاء المسؤولية: يحتوي هذا الموقع على روابط تابعة نتلقى منها تعويضًا (مثل Amazon على سبيل المثال). لكنها لا تؤثر على آراء وتوصيات المؤلفين.

Wise Bread هي نشرة مستقلة حائزة على جوائز للمستهلكين تأسست في عام 2006. أعيد طبع أعمدتنا المالية على MSN و Yahoo Finance و US News و Business Insider و Money Magazine و Time Magazine.

مثل العديد من منافذ الأخبار ، يتم دعم منشوراتنا من خلال عائدات الإعلانات من الشركات التي تظهر منتجاتها على موقعنا. قد تؤثر هذه الإيرادات على الموقع والترتيب الذي تظهر به المنتجات. لكن اعتبارات الإيرادات لا تؤثر على موضوعية المحتوى الخاص بنا. بينما كرس فريقنا آلاف الساعات للبحث ، لا يمكننا تغطية كل منتج في السوق.

على سبيل المثال ، لدى Wise Bread شراكات مع علامات تجارية تشمل ، على سبيل المثال لا الحصر ، American Express و Bank of America و Capital One و Chase و Citi و Discover و Amazon.


الفيديو ذات الصلة

مذهل! لقد صنعت هذا منذ حوالي شهر لوظيفة عمل كما هو مكتوب ، ثم أعدتها مرة أخرى اليوم لكني أضفت المشمش المفروم بدلاً من الزبيب الذهبي. هذا جعله يخرج من هذا العالم! التغيير الوحيد هو أنه يحتاج إلى مزيد من الدقيق ، لكن يمكنك خبزه كما هو مكتوب لا مشكلة. عادةً ما أقوم بدورة العجين ثم أخبز في 350 لمدة 40 دقيقة ، وقد نجح هذا بشكل جيد مع هذا التغيير. شكرا على الوصفة!

حتى الآن ، صنفت هذا & # x27m على 2 لأنه كان علي إضافة الكثير من الدقيق الإضافي. قد يكون ذلك لأنني & # x27m استخدم الدقيق الأبيض العادي ، ولكن في جميع وصفات خبز الخميرة الأخرى من هذا الموقع التي صنعتها ، لم أواجه هذه المشكلة مطلقًا. & # x27s تسير على ما يرام الآن في آلة الخبز الخاصة بي. سيتم التحديث لاحقًا. تحديث: الخبز لذيذ! لقد خرجت من آلة الخبز الخاصة بي بشكل جميل! مسرور جدا بالطعم والملمس. سيجعل مرة أخرى. في المرة القادمة التي أقوم فيها بهذا ، سأستخدم دقيق الخبز وأرى ما إذا كان سيحدث فرقًا. لها طعم حلو بعض الشيء ، لكنها واحدة من أفضل ما صنعته أنا & # x27ve من هذا الموقع. شكرا. ملاحظة. إذا لم يتم تسجيل & # x27t ، فقد قمت بتغيير تقييمي من 2 إلى 4.

ممتاز!! لقد صنعته من دقيق القمح الكامل 100٪. النكهة والملمس رائعان ، بالإضافة إلى أنها صحية وقلبية للغاية. في كل مرة نأكلها ، يمكن لزوجي & # x27t التوقف عن قول كم يحب هذه الوصفة. كنت & # x27ve أقوم بإعداد وصفة مختلفة كل يوم مؤخرًا ، وهذه الوصفة تحتل المرتبة الأولى في القائمة.


5 طرق مدهشة لاستخدام الجرانولا

نحن من كبار المعجبين بالجرانولا في منزلنا وعادة ما نتناول علبة أسبوعيًا. أميل إلى شراء حبوب الإفطار المعبأة فقط كعلاج ، لكني دائمًا أرغب في الحصول على بعض الجرانولا الصحية في متناول اليد لتناول إفطار سريع وسهل لنفسي وللأطفال. الجرانولا عادة ما تكون أقل بكثير من السكر من الحبوب المعبأة ومع المكون الرئيسي هو الشوفان ، فهي مليئة بالألياف مما يساعد على إبقاء البالغين والأطفال ممتلئين طوال الصباح.

لذلك عندما اتصلت Nutri-Brex لمعرفة ما إذا كنت أرغب في تجربة & # 82205 Ways Granola & # 8221 ، كنت حريصًا حقًا على تجربتها. هذه المجموعة الجديدة من الجرانولا خالية من الغلوتين وقليلة السكر وتأتي في نكهتين: البندق وجوز الهند والكينوا والعسل واللوز وبذور الأمبير.

ولكن كما يوحي الاسم ، هذا أكثر من مجرد جرانولا. يمكن استخدامه أيضًا كعنصر في العصيدة ، bircher museli ، حتى في العصائر. لقد تحداني Nutri-Brex لابتكار خمس طرق أكثر إبداعًا لاستخدام الجرانولا الخمس طرق التي سيحبها الأطفال الذين يصعب إرضاؤهم في تناول الطعام! هنا & # 8217s كيف حصلت على & # 8230

1. جرانولا موز سوشي

إن Banana Sushi عبارة عن وجبة خفيفة بسيطة ولكنها صحية للغاية أعطيها لأطفالي كثيرًا وهذه المرة قررت إضافة 5 طرق من جرانولا إلى الأعلى لجعلها مغذية ومشبعة أكثر.

ما عليك سوى تناول موزة واحدة ، وزعيها على ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني ثم أضيفي حوالي 2 ملعقة كبيرة من الجرانولا فوقها. اختتم برش النثار لإضافة بعض الألوان والمرح!

2. جرانولا لحاء الزبادي المجمد

أنا & # 8217 لقد كنت أصنع لحاء الزبادي المجمد لسنوات ولكن هذه المرة جربته مع 5 طرق جرانولا وكانت النتيجة لذيذة للغاية! إنه يقدم وجبة خفيفة صحية حقًا للأطفال ويمكنك حتى تقديمها على الإفطار لشيء مختلف قليلاً.

امزج 400 جرام من الزبادي اليوناني العادي مع 2 ملعقة كبيرة من العسل. يُبطن طبقًا كبيرًا أو صينية بورق قصدير ويُوزّع الزبادي عليه. أضف 3 ملاعق كبيرة من الجرانولا وبعض أنواع التوت المختلطة (استخدمت الفراولة والتوت والتوت الأزرق). ضعي الصينية في الفريزر لمدة 4 ساعات تقريبًا أو حتى تتجمد ، ثم أخرجيها وقطعيها إلى قطع. لذيذ جدا!

3. ألواح جرانولا بدون خبز

عادة ما يتضور أطفالي جوعاً عندما يعودون إلى المنزل من الحضانة والمدرسة ، ودائماً ما تكون ألواح الجرانولا محلية الصنع وجبة خفيفة رائعة في متناول اليد لإطعامهم بسرعة. وصفتي لألواح الجرانولا هذه غير مخبوزة ، مما يجعلها سهلة للغاية!

اخلطي 100 جرام من الشوفان و 75 جرام من 5 طرق جرانولا في وعاء وضعيه على جانب واحد. في قدر ، أضف 60 جرام من زيت جوز الهند أو الزبدة ، و 100 جرام من زبدة الفول السوداني و 3 ملاعق كبيرة من العسل. يُطهى المزيج على نار خفيفة حتى تذوب كل هذه المكونات ثم يُرفع عن النار ويُسكب في الوعاء مع الشوفان والجرانولا. امزج كل شيء معًا جيدًا ثم انقله إلى طبق (استخدمت طبقًا مقاس 8 & # 2158 بوصة) مبطن بورق البرشمان. اضغط بقوة ثم جمد لمدة 30 دقيقة حتى تصبح صلبة. مقطعة إلى 8 قطع كبيرة أو 16 قطعة صغيرة. يم!

4. جرانولا ناجتس الدجاج

أنا أكافح حقًا لجعل أطفالي يأكلون الدجاج ما لم يكن في شكل من أشكال الكتلة الصلبة! لذلك أحاول قدر المستطاع أن أصنع قطع الدجاج في المنزل. بدلاً من استخدام فتات الخبز ، قررت استخدام 5 طرق جرانولا كطلاء على هذه القطع الصغيرة وكانت النتيجة لذيذة للغاية ، حيث قام كلا الطفلين بمسح أطباقهما!

في وعاء ، اكسر بيضتين واخفقي بالشوكة. في وعاء آخر ، اخلطي 150 جم من الجرانولا مع قليل من الملح والفلفل. خذ 400 جرام من ميني فيليه الدجاج أو صدور الدجاج المقطعة ، اغمس كل منها أولاً في البيض ثم غلفها بالجرانولا. بمجرد أن يغطى كل الدجاج ، ضعيه في صينية خبز مبطنة واطهيه في فرن 180 درجة مئوية لمدة 25-30 دقيقة.

تكوّن الجرانولا طبقة مقرمشة جميلة على الدجاج دون الحاجة إلى الزيت. لذيذة وصحية للغاية أيضًا!

5. خبز الجرانولا

الطريقة الأخيرة لاستخدام 5 طرق جرانولا هي في هذه الوصفة لخبز جرانولا. أعرف أن الكثير من الأشخاص (بمن فيهم أنا!) يمكن تأجيل صنع الخبز الخاص بهم في المنزل عندما تحتاج إلى استخدام الخميرة ثم دعها تثبت ، وما إلى ذلك ، لكن هذه الوصفة سهلة للغاية وتصنع خبزًا صحيًا ولذيذًا لتقديمه للأطفال لتناول الإفطار أو الشاي مع القليل من المربى أو العسل.

في وعاء كبير ، أضف 150 جرام من الدقيق العادي ، و 100 جرام من الدقيق الكامل ، و 100 جرام من الجرانولا و 1 ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا. اخلط جيدا. في إبريق ، اسكب 250 مل من الحليب و 125 جم من الزبادي العادي و 2 ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت عباد الشمس واخلط جيدًا مرة أخرى. أضف المكونات الرطبة إلى المكون الجاف واخلط حتى تمتزج. أخيرًا أضف 50 جرامًا من الزبيب (هذا اختياري ويمكن تركه بالخارج!) وحركه مرة أخرى.

دهن قالب رغيف 2 رطل جيداً واسكب خليط الخبز فيه. مرري سكينًا في منتصف الرغيف بالطول ثم اخبزيه في فرن 180 درجة مئوية لمدة 50 دقيقة أو حتى يخرج سيخ من المنتصف نظيفًا. اتركيها لتبرد لبضع دقائق في العلبة قبل أن تتحول إلى رف سلكي لتبرد تمامًا.

أتمنى حقًا أن تكون قد استمتعت بطرقي الخمس المدهشة للاستمتاع بالجرانولا وأن تلهمك لتجربة بعض الطرق الإبداعية لتناول الجرانولا. إذا كان لديك المزيد من الأفكار ، فيرجى إبلاغي بذلك في التعليقات أدناه.

Nutri-Brex 5 Ways Granola متاح للشراء من Ocado و Morrisons و Asda ومباشرة من www.nutribrex.co.uk بسعر 3.49 جنيه إسترليني لكل عبوة.

إفشاء: لقد تم تعويضي عن الوقت الذي أمضيته في العمل في هذه الحملة ، لكن كما هو الحال دائمًا ، كل الأفكار والآراء صادقة وهي خاصة بي.


تركيبة مثالية للجرانولا في كل مرة

مكونات

3 أكواب من المكونات الأساسية الإجمالية: يمكن أن يكون هذا أي نوع من الحبوب المنفوخة مثل الأرز أو الكموت أو القطيفة أو الدخن أو القمح ، أو أي حبوب مغلفة لديك ، أو حتى أطعمة خفيفة مثل رقائق البطاطس المكسورة ، أو المعجنات ، أو مزيج الوجبات الخفيفة ، أو البسكويت أو ما شابه ذلك في أي مجموعة. إذا كنت ترغب في الاحتفاظ بالأشياء في الجانب الصحي ، فابحث عن حبوب منتفخة أكبر مثل القمح أو الأرز بكميات كبيرة بدون الكربوهيدرات أو كثافة السعرات الحرارية.

1 كوب مكسرات من اختيارك: يمكن أن يكون هذا نوعًا واحدًا أو عدة أنواع ، كل ما تحب. تعتبر بذور عباد الشمس والفول السوداني واللوز من الخيارات النموذجية ، ولكن لا تتردد في استخدام الكاجو أو البندق للحصول على القليل من الهوى.

2 كوب من الحبوب الملفوفة: استخدم الشوفان أو الشعير أو الجاودار أو رقائق الكينوا أو أي حبوب كاملة مفلطحة تفضلها

& # xBD ملعقة صغيرة ملح كوشير

& # xBD كوب زيت: فكر في مطابقة الزيت مع المكونات. على سبيل المثال ، اختر زيت جوز الهند إذا كنت تريد نكهة جوز الهند اللطيفة. جرب زيت السمسم الخفيف مع نصف ملعقة صغيرة مضافة من زيت السمسم المحمص إذا كنت ترغب في تعزيز بعض النكهات الآسيوية. استخدم زيت الفول السوداني أو زيت الجوز أو زيت الزيتون إذا كنت ترغب في تناول المزيد من الأطعمة المالحة.

& # xBD كوب سائل لزج حلو: استخدم شراب القيقب أو العسل لتناول الطعام التقليدي ، ولكن اكتشف أيضًا خيارات أخرى مثل شراب التمر أو دبس الرمان أو بعض شراب الأشجار الأحدث مثل شجبارك جوز أو البتولا.

1 بياض بيضة مخفوقة حتى تصبح رغوية: إذا كنت ترغب في صنع هذا نباتي ، اخفق ربع كوب من أكوافابا في رغوة واستخدمها بدلاً من ذلك.

توابل إضافية (اختياري): إذا كنت تريد بعض التأثير اللذيذ ، أضف ملعقة كبيرة من الأعشاب المجففة أو مزيج التوابل ، وملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الحار أو مسحوق لبعض التوابل ، وربع كوب من مسحوق الكاكاو أو مسحوق الحليب المملح أو مسحوق الإسبريسو الفوري & # x2014 هناك لا حدود لكيفية نكهة الجرانولا الخاصة بك.

وظائف أكواب 1 & # x20131 & # xBD: هذا هو المكان المناسب لاستخدام معززات النكهة الصغيرة مثل الفواكه المجففة أو رقائق الشوكولاتة ، وبذور السمسم المحمصة ، ورقائق أو رقائق جوز الهند ، وحبيبات الكاكاو ، والحلويات الصغيرة & # x2014 كل ما تحب. ابحث عن مجموعة تعجبك حقًا واذهب إليها. ملاحظة: يتم خلط هذه الوظائف الإضافية بعد خبز الجرانولا.

الاتجاهات

  1. سخني الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت ، وضعي صينية خبز بورق زبدة أو ورق قصدير.
  2. امزج المكونات الأساسية والمكسرات والحبوب في وعاء كبير. في وعاء منفصل ، اخلطي الزيت والشراب مع الملح وأي توابل أو نكهة اختيارية تختار استخدامها وتأكدي من مزجها جيدًا. قلب المكونات الجافة مع تغطية كل شيء بالتساوي مع الخليط. قلبي بياض البيض المخفوق مع التأكد من خلط كل شيء جيدًا. الأيدي النظيفة هي أداة مثالية لذلك.
  3. يُسكب مزيج الجرانولا على صينية الخبز ويُوزّع في طبقة متساوية. إذا كنت تحب الجرانولا المقطعة ، اضغط عليها بقوة. إذا كنت تفضل قوامًا أكثر مرونة من الجرانولا ، فما عليك سوى نشره برفق.
  4. اخبز لمدة 40 & # x201345 دقيقة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً ومقرمشاً ، مع التحريك قليلاً في منتصف الخبز. اتركه يبرد على الرف لمدة 15 دقيقة. انقلي الجرانولا إلى وعاء كبير وقومي بتقسيمه إلى القوام المرغوب باستخدام ملعقة أو ملعقة خشبية ، وأعيدي الجرانولا إلى الصينية ، وافركيها للخارج مرة أخرى ، واتركيها تبرد على الرف حتى تبرد تمامًا.
  5. حرك في الوظائف الإضافية الخاصة بك.

أميش فريندشيب بريد جرانولا بار

ألواح الجرانولا اللينة والمطاطية هي وجبة خفيفة لذيذة وصحية وصحية للكبار والصغار على حدٍ سواء! إنها & rsquore سريعة وسهلة الصنع ، ويمكن تخزينها في الثلاجة أو الفريزر. قم بتقطيعها إلى قطع صغيرة الحجم للاستمتاع بها في أي وقت من اليوم.

يمكنك استخدام أي مزيج من الفواكه المجففة أو المكسرات أو الرقائق المنكهة. تنتج هذه الوصفة لوحًا قصيرًا وقابل للمضغ ، لذلك إذا كنت تحب المكسرات والبذور شديدة المقرمشة ، ففكر في تحميصها أولاً.

تيمنشوره يحتوي على روابط تابعة. إذا نقرت على الزر وقمت بعملية شراء أو اشتركت في أحد البرامج ، فقد يربح مطعم Friendship Bread Kitchen عمولة دون أي تكلفة إضافية عليك. نحن ممتنون لدعمكم!

إذا كنت لا تحتفظ بالفواكه المجففة والمكسرات بكميات كبيرة ، فاستخدم عبوة خلطة أثرية. كان لدي واحدة من هذه في متناول اليد وأضفت مزيجًا رائعًا من اللون والملمس. تريد & rsquoll حوالي 2 كوب من الوظائف الإضافية. من المؤكد أن الأمر يستحق الاحتفاظ ببعض هذه العبوات في مخزن المؤن الخاص بك لأنها أيضًا ذات مذاق رائع عند إضافتها إلى أي نوع من أنواع خبز الأميش.


أضف جميع المكونات الجافة إلى وعاء خلط كبير مع الموز المهروس. يقلب.

في وعاء خلط صغير ، اخلطي المقبلات والعسل والفانيليا. تخلط جيدا ثم تضاف الى المكونات الجافة. يقلب حتى يمتزج جيدًا.

ضعي صينية خبز 8 & Prime x 8 & Prime أو طبق خزفي بورق زبدة. رش أو دهن ورق الزبدة وأي جوانب مكشوفة من المقلاة.

وزعي خليط الجرانولا في المقلاة واضغطي عليها بملعقة مسطحة حتى يتم توزيعها بشكل متساوٍ.

تُخبز في درجة حرارة 350 درجة فهرنهايت (177 درجة مئوية) لمدة 30-35 دقيقة ، أو حتى تحمص قليلاً وتحول إلى بني ذهبي حول الحواف. اتركيه في المقلاة لمدة 5 دقائق ثم استخدمي ورق البرشمان لنقله إلى رف سلكي لمدة 40 دقيقة أخرى أو حتى يبرد تمامًا.

تقطع إلى قضبان أو مربعات وتخزينها في وعاء محكم الغلق. طبقات منفصلة بورق برشمان طازج. يتم تبريدها وتجميدها جيدًا ، لذا يمكنك أيضًا تعبئتها في أكياس فردية وإلقائها في علب الغداء في الصباح!


الزنجبيل جرانولا

لقد حان الوقت حول ذلك الوقت مرة أخرى لجميع أنواع خبز الزنجبيل والنعناع ومحطة Indie Holidays المحبوبة. أنا ببساطة أحب هذا الوقت من العام ، وخاصة الخبز والروائح التي تأتي معه.

Gingerbread هو بالتأكيد أحد ملفات تعريف الارتباط المفضلة لقضاء العطلات ، لذلك عندما طلب أحد القراء أن أتناول جرانولا خبز الزنجبيل ، لم أستطع مقاومة & # 8217t.

منذ اختبار هذه الدفعة الأولى ، قمت بابتلاع كل شيء تقريبًا وأنا أستعد لجولة 2. هذه الأشياء جيدة جدًا.

تعلمون يا رفاق أن لدي شيئًا من الجرانولا ، وهذه النكهة هي نوع مختلف من وصفتي الأصلية.

تحصل على نكهة الزنجبيل من البهارات والدبس. الزنجبيل والقرفة والقرنفل يمنحها العمق والتوابل والدفء ، بينما دبس السكر يضيف لمسة من الحلاوة مع نفحات العنبر العميقة. أعتقد أنني & # 8217m في الحب.

كما هو الحال دائمًا ، هذه الوصفة بسيطة وتتطلب فقط 10 مكونات و 30 دقيقة من البداية الى النهاية. و # 8217s قابلة للتخصيص! يمكنك استخدام أي نوع من المكسرات المتوفرة لديك حقًا. ذهبت مع مزيج من اللوز والجوز والجوز & # 8211 المفضل لدي.

أعتقد أن الشيء الوحيد المفقود & # 8211 وصدقني ، لقد شعرت بالإغراء لإضافته في & # 8211 هو مجموعة من الرجال الزنجبيل الخالي من الغلوتين النباتي المنهار. لا أعرف كيف قاومت ، لكن هذا سيجعل هذا الجرانولا مثاليًا عمليًا في وعاء.

أنتم يا رفاق ذاهبون إلى L-O-V-E هذه الجرانولا. إنه & # 8217s

حلو
مقدد
الزنجبيل متبل
احتفالي
هش تمامًا
جوزي
صحي
بسيط
مغذي
وملء أمبير

إذا جربت هذه الوصفة ، فأخبرنا بذلك على Twitter أو Instagram (#minimalistbaker) أو Facebook. نحن بالتأكيد نخطط لجعل هذه الجرانولا عدة مرات في فصل الشتاء ونأمل أن تفعل ذلك أيضًا. في صحتك وعطلة سعيدة الخبز!


وصفة سهلة لخبز الموز بالجرانولا

  • المؤلف: كريستا
  • وقت التحضير: 5 دقائق
  • وقت الطهي: 30 دقيقة
  • الوقت الإجمالي: 35 دقيقة
  • المحصول: 3 أكواب 1 ×
  • التصنيف: الإفطار
  • الطريقة: فرن
  • المطبخ: أمريكي

وصف

سهل وصحي وصفة جرانولا خبز الموز هذا & rsquos مليء بنكهة الموز ويستغرق صنعه 30 دقيقة فقط! تتماشى الجرانولا المقرمشة بشكل جيد مع شرائح الموز الناعمة. It & rsquos a banana bonanza!

مكونات

  • 2 كوب شوفان عتيق
  • & frac12 كوب جوز البقان نصف
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
  • & frac12 ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المطحون
  • & frac14 ملعقة صغيرة ملح
  • 4 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند مذابة
  • & frac12 كوب عسل خام
  • 1 & frac12 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
  • 1 كوب رقائق موز

تعليمات

  1. للبدء ، قم بالتسخين المسبق إلى 325 & Ordm.
  2. في وعاء كبير ، ضعي الشوفان القديم ، البقان ، القرفة المطحونة ، جوزة الطيب والملح. اجلس جانبا.
  3. في وعاء صغير ، اخلطي المكونات المبللة مع زيت جوز الهند المذاب والعسل الخام ومستخلص الفانيليا. اخفقي حتى يتجانس.
  4. يُسكب المزيج الرطب فوق الخليط الجاف ويُقلب لتغطي كل شيء.
  5. على ورقة الخبز ، ضع إما حصيرة خبز من السيليكون أو ورق زبدة. ثم انشر خليط الجرانولا في المقلاة بأكملها.
  6. اخبزيها لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح لون الجرانولا بنيًا قليلاً. سترغب في تقليب الجرانولا كل 10 دقائق حتى لا تحترق. & # 128578
  7. قم بإخراجه من الفرن ودعه يبرد.
  8. يقلب مع رقائق الموز ويقدم!

تغذية

  • حجم الوجبة: 1/3 كوب
  • سعرات حراريه: 236
  • سكر: 13 جرام
  • صوديوم: 84 مجم
  • سمين: 13 جرام
  • الكربوهيدرات: 27 جرام
  • الأساسية: 2 غ
  • بروتين: 3 غ

الكلمات الدالة: وصفة جرانولا سهلة ، جرانولا محلية الصنع ، وصفة جرانولا منزلية ، جرانولا صحية منزلية الصنع ، وصفة جرانولا صحية ، أفضل وصفة جرانولا ، أفضل وصفة جرانولا ، وصفة فطور صحية ، وصفة فطور صحية سهلة

هل صنعت هذه الوصفة؟

أنت تجعل هذه الوصفة ، تأكد من التقاط صورة وهاشتاجها #JOYFULHEALTHYEATS. أحب رؤية ما تصنعه!