وصفات تقليدية

وصفة شوربة البروكلي بالكريمة الأيرلندية

وصفة شوربة البروكلي بالكريمة الأيرلندية

  • وصفات
  • نوع الطبق
  • حساء
  • شوربة خضار
  • شوربة بروكلي

حساء البروكلي اللذيذ ليوم شتاء بارد. تقدم لطيفة مع الخبز المقرمش وسهل التحضير.

23 شخصا صنعوا هذا

مكوناتالكمية تكفي 8

  • 1 لتر ماء
  • 600 غرام من البروكلي (مزيج من الزهور والسيقان)
  • 50 جرام زبدة
  • 2 بصل مفروم
  • 3 أعواد كرفس مفروم
  • 60 جرام دقيق عادي
  • 2 مكعبات مرقة خضروات
  • 900 مل حليب
  • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة

طريقةالإعداد: ٢٠ دقيقة ›الطهي: ٣٠ دقيقة› الاستعداد: ٥٠ دقيقة

  1. يُمزج الماء مع البروكلي في قدر ويُغلى المزيج. طهي لمدة 3 دقائق. استنزاف وحفظ سائل الطهي.
  2. في محضر الطعام أو الخلاط ، قم بمعالجة البروكلي المطبوخ حتى يصبح ناعمًا إلى حد ما.
  3. تُذوّب الزبدة في نفس القدر ثم يُضاف البصل والكرفس ويُطهى لمدة 5 دقائق حتى يصبح طريًا. يقلب مع الدقيق ويطهى لمدة دقيقتين مع التحريك باستمرار. يُضاف سائل الطهي ومكعبات مرقة الخضار ويُترك المزيج حتى الغليان. ينضج لبضع دقائق حتى يثخن.
  4. يُضاف الحليب ، والفلفل ، والبروكلي ، ويُسخن. استخدم مصفاة يدوية للخلط حسب الاتساق المطلوب ، أو انقلها إلى خلاط أو معالج طعام لهرسها على دفعات. اضبط التوابل حسب الذوق وتقديمها.

نصيحة

هذه وصفة رائعة لاستخدام سيقان البروكلي التي عادة ما يتم التخلص منها. عادة ما نستخدم أربع سيقان عادية لهذه الوصفة.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(1)

المراجعات باللغة الإنجليزية (1)

حساء جميل! لقد استخدمت بصلة واحدة فقط ، وكان ذلك كثيرًا. أضفت أيضًا القليل من حبيبات مرقة الدجاج ، فقط لزيادة النكهة قليلاً. لقد قدمنا ​​هذا مع بعض الخبز الحرفي اللطيف ، تمامًا كما اقترح مقدم الخدمة. لذيذ! - 14 فبراير 2015


شوربة البروكلي مع جبنة الشيدر

& quot كطالب في جامعة بلومسبيرغ ، قضيت العديد من فترات بعد الظهر يوم الأحد في مطعم راسل في وسط مدينة بلومسبيرغ بولاية بنسلفانيا ، وتكتب مارجان هوفمان من لبنان ، بنسلفانيا. & quot؛ بعد عقد من التخرج ، ما زلت أتوق إلى حساء البروكلي المقشور بالجبن. سأكون سعيدًا إذا كان المالكون سيشاركون الوصفة & # 8212 وكذلك عائلتي. & quot

تُضاف السيقان والزهيرات إلى الحساء بشكل منفصل حتى تنضج السيقان حتى تنضج ولا تُطهى الزهيرات أكثر من اللازم.

مشاركه إجتماعيه

أضف إلى المجموعة

أضف إلى القائمة


مكونات شوربة كريمة البروكلي

  • 3 كوب بروكلي
  • 4 ملاعق كبيرة زبدة
  • 2 بصلة متوسطة
  • 1 اندفاعة جوزة الطيب
  • الفلفل الأسود كما هو مطلوب
  • 4 كوب مرق خضروات
  • 2 ملعقة كبيرة كريمة طازجة
  • 2 حبة بطاطس متوسطة
  • ملح على النحو المطلوب

طريقة عمل شوربة كريمة البروكلي

الخطوة 1 اغسل البروكلي وابدأ بطهي الخضار

اغسل البروكلي جيدًا وافصل زهيراته. الآن ، في مقلاة عميقة ، أضف بعض الزبدة وشرائح البصل. اطهيها حتى تصبح طرية وقلبي البطاطس المفرومة. بمجرد دهن كل الأشياء بالزبدة ، أضيفي مرق الخضار.

الخطوة 2 نضيف مرق الخضار ونطهوها ونقدمها.

أضيفي المرق وتأكدي من أنه ساخن قبل إضافته. دعها تغلي ثم أضف البروكلي. الآن بعد أن ينضج البروكلي ، اهرسها بخلاط يدوي ثم أضيفي الكريمة الطازجة وتبليها بالملح والفلفل. يقدم ساخنا!


شوربة كريمة البروكلي المركزة

هذه النسخة النباتية المصنوعة منزليًا من الحساء المكثف المعلب تتناسب مع الطبق الكريمي المريح الذي يحصل على القليل من القرمشة من زهور البروكلي الهشة.

تحضير للأمام: يمكن تقسيم تركيز الحساء بكميات كوب واحد في حاويات محكمة الإغلاق وتبريدها لمدة تصل إلى أسبوع أو تجميدها لمدة تصل إلى 3 أشهر.

حصص:

عندما تقوم بتوسيع نطاق الوصفة ، ضع في اعتبارك أن أوقات الطهي ودرجات الحرارة وأحجام المقلاة والتوابل قد تتأثر ، لذا اضبط وفقًا لذلك. أيضًا ، لن تعكس المبالغ المدرجة في التعليمات التغييرات التي تم إجراؤها على كميات المكونات.

الحجم المختبَر: 5 أكواب تكفي لخمس حصص من الشوربة

مكونات
الوصفات ذات الصلة
الاتجاهات

سخني القليل من الماء أو الزيت في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة. يُضاف البصل والكرفس مع التحريك المستمر لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى ينضج.

أضف كوبين ونصف من الماء ، والأرز ، والكاجو ، والمرق النباتي والملح ، مع التحريك لخلط ثم ، إذا كنت تستخدم زهيرات البروكلي ، أضف حوالي نصفهم إلى القدر. إذا كنت تستخدم رأس البروكلي ، فاستخدم مقشرة خضروات لتقشير السيقان ، ثم قطّع السيقان إلى شرائح رفيعة جدًا وأضفها إلى المزيج ، وقطع قمم البروكلي إلى زهيرات صغيرة واحتفظ بها. غطي القدر وخففي الحرارة إلى درجة حرارة منخفضة لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى ينضج الأرز ولا يتبقى أكثر من نصف كوب من الماء في القدر.

نثر زهيرات البروكلي المحفوظة أو أسطحها فوق سطح ما & # 039 s في غطاء القدر واتركها تطبخ لمدة 5 دقائق أو حتى تصبح طرية. (بدلاً من ذلك ، يمكنك تبخيرها في قدر منفصل.) استخدم ملعقة مثقوبة لنقل الأزهار إلى وعاء.

في هذه المرحلة ، يجب أن يتبقى القليل جدًا من السوائل في القدر. نرفع عن النار ونكشف الغطاء حتى يبرد المزيج قليلاً ، ثم ننقله إلى الخلاط ، ويعمل على دفعات حسب الحاجة. قم بإزالة المقبض الأوسط في الغطاء حتى يتمكن البخار من الهروب ، وقم بتغطية الفتحة بمنشفة ورقية لتجنب تناثر السوائل المهروسة حتى يصبح ناعمًا وحريريًا وكريميًا. إذا كان المزيج كثيفًا جدًا بحيث لا يمكن مزجه بشكل متساوٍ ، أضف 1/4 كوب أو نحو ذلك من الماء ، لكن ضع في اعتبارك أن التركيز يجب أن يكون سميكًا.

يُعاد المزيج إلى القدر ، ثم يُضاف إليه زهور البروكلي المطبوخة. المركز جاهز للاستخدام أو للتخزين.

لإعادة تكوين الحساء وتسخينه ، استخدم نصف كوب من الماء لكل كوب من التركيز ، مع إضافة المزيد حسب الرغبة.


كروتونز!

قبل أن أصل إلى الوصفة ، دعني أخبرك أين يمكنك العثور على الوصفة الخاصة بـ Ezekiel Bread Croutons الخالية من الدهون التي تراها في الصور: رسالتي الإخبارية الجديدة ، بالطبع! صدر العدد الأول يوم الأحد الماضي ، وإذا لم تكن مشتركًا في & # 8217 ، فقد فاتك. أنا فقط أمزح! يمكنك الاشتراك اليوم مع الاستمرار في الحصول على الإصدار الأول من وصفة الخبز المحمص هنا.


خطوات عمل شوربة البروكلي بالكريمة والجوز الاسكواش

اطبخ البصل والثوم

في قدر كبير ، ذوبي 3 ملاعق كبيرة من الزبدة و 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ثم أضيفي 1 بصلة صغيرة مفرومة و 2 فص ثوم مفروم. اطبخي لمدة 5 دقائق حتى تفوح رائحته.

أضف الجوز والأعشاب

أضف 5-6 أكواب من مكعبات الجوز ، وملعقتان كبيرتان من الزعتر ، ونصف ملعقة صغيرة من جوزة الطيب ، ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحار ، ورشة ملح وفلفل. طهي لمدة 5 دقائق.

أضف المرق والماء

يُسكب 4 أكواب من المرق و 1½4 كوب من الماء ثم يُغطى ويُطهى لمدة 8-10 دقائق حتى ينضج الجوز.

أضف البروكلي وأوراق الغار

أضف 4 أكواب من زهور البروكلي و 2 ورق غار. استمر في الطهي لمدة 10 دقائق أخرى حتى ينضج البروكلي ثم قم بإزالة أوراق الغار بعناية وتخلص منها.

يمزج

انقلي المزيج إلى الخلاط أو معالج الطعام واخلطيه حتى يصبح مهروسًا وناعمًا.

أضف الحليب والجبن

يُسكب في نصف كوب من الحليب ويضاف 1 كوب من جبن الشيدر المبشور. يُطهى على نار متوسطة منخفضة لمدة 5 دقائق حتى يذوب الجبن في الحساء.

يسخن الفرن ويحضر صينية الخبز

يُسخن الفرن مسبقًا إلى 425 درجة فهرنهايت ويُغلف صينية الخبز بورق الخبز.

تحضير المعجنات

افردي عجينة المعجنات على سطح مرشوش قليلًا بالدقيق وافردها قليلًا بحيث يمكنك تقطيعها إلى 12 مستطيلاً.

أضف بري

ضعي شريحة من جبنة بري في وسط 6 مستطيلات ثم ادهني الحواف بقليل من الماء لترطيبها وإغلاقها مع 6 قطع مستطيلة متبقية. تشنج الحواف برفق باستخدام الجزء الخلفي من الشوكة.

أضف الطبقة

انقلي المزيج إلى صفيحة خَبز مُعدَّة وضعي فوق كلٍّ منها رشاشات وافرة من نصف كوب جبن شيدر وملعقة كبيرة من الزعتر.

تُخبز في فرن مُسخن مسبقًا لمدة تتراوح من 12 إلى 15 دقيقة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً بالكامل.

تخدم

ضعي الحساء الساخن في أطباق التقديم مع معجنات شيدر بري على الجانب. يتمتع!

هل أنت مدمن على شوربة البروكلي بالكريمة والجوز الاسكواش حتى الآن؟ حسنًا ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى تجربته وإخبارنا برأيك. ضع علامة على #cookmerecipes في صورك ومشاركاتك على Instagram!

ليلي أم شابة متحمسة ومبهجة. إنها تعرف مثل أي والد أن الأطفال يمكن أن يكونوا انتقائيين حقًا عندما يتعلق الأمر بالطعام. ولديها الكثير من الخبرة في محاولة طهي وجبات لذيذة ومغذية وقادرة على إرضاء أذواق طفل صعب الإرضاء على الفور! لتوفير بعض الوقت الثمين ، ستشاركك ليلي في جميع الحيل التي تعلمتها بالطريقة الصعبة ، لذلك ليس عليك ذلك! لديها الكثير من الوصفات لوجبات سريعة وسهلة للأطفال والعائلات بميزانية محدودة.


مصدر الصورة:

في الفرن الهولندي أو غلاية الحساء ، احضر الماء ليغلي. يُضاف البروكلي والجزر والكرفس ليغلي لمدة 2 إلى 3 دقائق. صفي الخضار واتركيه جانباً.

في نفس الغلاية ، يُقلى البصل المفروم في الزبدة على نار هادئة حتى يصبح طريًا وطريًا ، مع التحريك بشكل دوري (حوالي 4 دقائق).

أضيفي الدقيق واخفقيهم باستمرار لمدة 4 دقائق لتشكيل عجينة ناعمة. (الخفق يمنع الحرق.) حافظ على حرارة منخفضة.

أضيفي المرق والحليب تدريجيًا مع الخفق باستمرار حتى يمتزج كل شيء. يُغلى المزيج ويُقلب لمدة دقيقة. أضف الخضار (البروكلي والجزر والكرفس). يقلب البقدونس والملح والزعتر. خففي الغطاء الحراري واتركيها على نار هادئة لمدة 30 إلى 40 دقيقة حتى تنضج الخضار وتتمازج النكهات.

يضاف الزعتر المفروم والمريمية والريحان. (في حالة استخدام الأعشاب الجافة ، أضيفي حوالي نصف ملعقة صغيرة من الريحان ونصف ملعقة صغيرة من الزعتر والمريمية).

إذا لم تقدم على الفور ، أغلق الموقد واترك الحساء مغطى.


تغذية

عرض رؤى التغذية سطراً سطراً والتجارة: اكتشف المكونات التي تساهم في السعرات الحرارية / الصوديوم / إلخ.

إخلاء المسؤولية: الحقائق الغذائية مشتقة من مكونات مرتبطة (موضحة على اليسار بالرصاص الملون) وقد تكون كاملة وقد لا تكون كاملة. استشر دائمًا أخصائي تغذية أو طبيبًا مرخصًا إذا كنت تعاني من حالة طبية متعلقة بالتغذية.

السعرات الحرارية لكل وجبة: 1251

احصل على معلومات غذائية مفصلة ، بما في ذلك رؤى التغذية لكل عنصر ، حتى تتمكن من معرفة مصدر السعرات الحرارية والكربوهيدرات والدهون والصوديوم والمزيد.


شوربة كريمة البروكلي بالجبنة لمدة 30 دقيقة

الحساء وجبات سهلة التقديم معًا بسرعة. شوربة جبنة البروكلي بالكريمة التي تبلغ مدتها 30 دقيقة هي حساء سريع للغاية يمكن تناوله على الغداء أو العشاء أو كمقبلات للطبق الرئيسي. استمتع بهذا الحساء الدسم المريح في الطقس البارد أو في أي وقت تريد فيه عناقًا في وعاء. لا تنس أن تقدمه مع قطعة خبز فرنسية لطيفة. وصفة حساء سهلة مثل هذه ستنتهي بالتأكيد في صندوق الوصفات الخاص بك. اجعلها اليوم وبعد ذلك طوال العام.

وعاء طبخ حجم 8 لتر وعاء

مكونات

  • 1 عبوة (10 أونصات) من البروكلي المفروم المجمد ، مذاب
  • 2 مكعبات مرقة دجاج
  • 3 أكواب ماء
  • 1/4 كوب بصل مفروم ناعم
  • 1/4 كوب كرفس مفروم ناعم
  • 1/8 ملعقة صغيرة زعتر
  • 4 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة
  • 2 ملاعق صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل
  • 1/2 كوب نشا ذرة
  • 1/2 كوب ماء
  • 1/2 كوب كريمة ثقيلة
  • 2 كوب جبن شيدر مبشور
  • 1 كوب حليب *

تعليمات

تذوب الزبدة على نار متوسطة في قدر مرق كالافالون سعة 8 لتر. يضاف الكرفس والبصل والزعتر والملح والفلفل. يقلى البصل حتى ينضج - حوالي 5 دقائق.

أضيفي مكعبات المرق والبروكلي و 3 أكواب من الماء. يُغلى المزيج ويُغطّى ويُخفّف الحرارة إلى درجة منخفضة. ينضج 15 دقيقة.

اخلطي نشا الذرة والماء. هذه كمية كبيرة من نشا الذرة ولكن عليك أن تنتهي بقوام البودينغ ، لذا يجب عليك استخدام الكثير. قلبي نشا الذرة وعندما تبدأ الفقاعات في الارتفاع إلى السطح ، أضيفي الكريمة الثقيلة ببطء ، وامزجيها جيدًا. مع التحريك باستمرار ، أضيفي الجبن المبروش وقلبي حتى تذوب. إذا كان القوام كثيفًا جدًا بالنسبة لذوقك ، فيمكنك التخفيف إلى القوام المطلوب باستخدام الحليب *. استخدم ما يكفي من الحليب للحصول على القوام الذي تفضله. أستخدم حوالي ربع كوب من الحليب ، لكن قد يختلف.

قدمه على الفور (حيث أن المنتجات السميكة التي تستخدم قاعدة نشا الذرة سوف تتحلل بسرعة).

وصفات مجانية ، وهبات ، وعروض شركاء حصرية ، والمزيد مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك!
شكرا لك على التسجيل!
لم نتمكن من تسجيلك - يرجى المحاولة مرة أخرى.

العلامات / المواضيع ذات الصلة

وصفاتك التي شاهدتها مؤخرًا

صور من طهاة آخرين

شكرا على تعليقك. لا تنسى المشاركة!

أعتقد أن هذه الوصفة تبدو جيدة. لم أحاول صنع حساء البروكلي الكريمي بعد ، لكني أبحث دائمًا عن وصفة جيدة. يبدو أن نصف كوب من نشا الذرة كثير ولكن مخلوطًا بالماء ، يجب أن يكون جيدًا. بالنسبة لأولئك الذين أضافوا السبانخ إلى المزيج ، هل يغير النكهة كثيرًا؟

أنا أحب حساء البروكلي شيدر بانيرا بريد وهذا يبدو وكأنه نسخة منزلية رائعة من ذلك! أود بالتأكيد إضافة بعض السبانخ أو حتى الجزر المبشور لزيادة حجم هذا الحساء قليلاً! أيضًا ، هذا كثير من نشا الذرة ولكن يبدو أن هذا هو المثخن الأساسي. حقيقة ممتعة حول نشا الذرة إذا كنت تصنع فطيرة بالفاكهة الطازجة والفاكهة مائية بشكل خاص ، أضف بعض نشا الذرة لتقليل محتوى الماء!

هذا حقا حساء جيد. يبدو أنه كثير من نشا الذرة ، وهو ما تقوله الوصفة. أنا لا أستخدم هذا القدر حتى في وصفة الحلوى. أحب إضافة الزعتر. يضيف الزعتر بعض النكهة الإضافية وإلا قد يبدو الحساء لطيفًا بعض الشيء.

أبلغ عن تعليق غير لائق

هل أنت متأكد أنك تريد الإبلاغ عن هذا التعليق؟ سيتم وضع علامة على الوسطاء لدينا لاتخاذ إجراء.

نشكرك على الوقت الذي أمضيته في تحسين المحتوى على موقعنا.

وصفة اليوم

كعكة الكرز الملاك الغذائيةكاميرا فيديو

إن كعكة Cherry Angel Food هي بالتأكيد كعكة سهلة للغاية يعتقد الجميع أنها من مخبز. هذا هو سوبر لذيذ & hellip شاهد المزيد مواصلة القراءة: "كعكة الكرز الملاك الغذاءكاميرا فيديو"

ما الحار

مربع وصفتي (0) عرض & # 187

شيء يستحق الادخار؟

اتصل بنا


أحدث الوصفات والمقالات

كتب إلكترونية مجانية

مجموعة برايم للنشر الغذائية

& نسخ حقوق الطبع والنشر 2021 Prime Publishing، LLC. كل الحقوق محفوظة.

تسجيل الدخول إلى حسابك

قم بتسجيل الدخول باستخدام أحد حسابات التواصل الاجتماعي الخاصة بك
تسجيل الدخول باستخدام البريد الإلكتروني وكلمة المرور

سجل الان!

نسيت رقمك السري؟

صور من طهاة آخرين

شارك صورك

ساعد الآخرين بإضافة الصور إلى هذه الوصفة. من السهل! اضغط هنا للبدأ

الرجاء تسجيل الدخول إلى حسابك لإضافة صور جديدة.

لا توجد حاليا أي صور من طهاة آخرين.

البنود و الظروف

يجب أن تدخل في هذه الاتفاقية إذا كنت تريد إرسال صور رقمية أو محتوى آخر إلى Prime Publishing من خلال مشاركة صور العميل (الخدمة"). كما هو مستخدم في هذه الاتفاقية ، تعني كلمة "نحن" أو "Prime Publishing" Prime Publishing، LLC. و "أنت" تعني الفرد أو الكيان الذي يرسل المواد إلى Prime Publishing. يجب على أي فرد أو كيان يرغب في استخدام الخدمة قبول شروط هذه الاتفاقية دون تغيير. من خلال النقر على زر "البنود والشروط" ، فإنك توافق على الالتزام بجميع شروط هذه الاتفاقية وجميع المواصفات والمبادئ التوجيهية المضمنة في المرجع.

1) جدارة - أهلية. يمكنك فقط تقديم المواد إلى الخدمة التي تمتلك جميع حقوق الملكية الفكرية الخاصة بها. بمعنى آخر ، إذا قمت بإرسال صورة رقمية إلينا ، فيجب أن تمتلك جميع الحقوق الخاصة بهذه الصورة أو يجب أن تحصل على إذن من الشخص الذي يمتلك هذه الحقوق. تقتصر الخدمة على الأطراف التي يمكنها بشكل قانوني إبرام العقود وإبرامها بموجب القانون المعمول به. لا يجوز للقصر تقديم المواد إلى الخدمة. علاوة على ذلك ، لا يجوز لك تقديم أي معلومات تعريف شخصية عن أي طفل دون سن 13 عامًا.

2) تعريفات. كما هو مستخدم في هذه الاتفاقية ، (أ) تعني "الشركات التابعة" أي كيان يتحكم فيه أو يتحكم فيه أو يخضع لسيطرة مشتركة مع Prime Publishing ، (ب) "المواد" تعني كل المحتوى الذي ترسله إلى Prime Publishing ، بما في ذلك جميع الصور الفوتوغرافية ، الرسوم التوضيحية والرسومات والنصوص ، و (ج) "الوسائط" تعني أي وسيلة لنقل المعلومات ، سواء كانت معروفة الآن أو تم ابتكارها فيما بعد.

3) منح الترخيص للمواد. أنت تمنح بموجب هذا Prime Publishing والشركات التابعة لها حقًا وترخيصًا دائمًا وغير حصري وخالي من حقوق الملكية ودائم في جميع أنحاء العالم من أجل (أ) إعادة إنتاج المواد وتوزيعها ونقلها وتنفيذها علنًا وعرضها علنًا ، كليًا أو جزئيًا ، بأي طريقة و الوسائط ، (ب) تعديل وتكييف وترجمة وإنشاء أعمال مشتقة من المواد ، كليًا أو جزئيًا ، بأي طريقة ووسائط ، و (ج) ترخيص الحقوق السابقة ، كليًا أو جزئيًا ، لأي طرف ثالث ، مع أو بدون رسوم.

4) إزالة المواد. إذا قررت أنك ترغب في إزالة المواد الخاصة بك من الخدمة ، فيمكنك تقديم إشعار كتابي إلى Prime Publishing إما بحذف الصورة من خلال واجهة Prime Publishing أو عن طريق الاتصال بخدمة عملاء Prime Publishing ، وسيقوم Prime Publishing بإزالة هذه المواد من الخدمة خلال فترة زمنية معقولة.

5) ترخيص الاسم والعلامات التجارية والتشابه. أنت تمنح بموجب هذا Prime Publishing والشركات التابعة لها والمرخص لهم من الباطن ترخيصًا غير حصري وعالميًا وخاليًا من حقوق الملكية لاستخدام جميع العلامات التجارية والأسماء التجارية وأسماء وأشكال أي أفراد يظهرون في المواد. أنت تمنح Prime Publishing والشركات التابعة لها والمرخص لهم من الباطن الحق في استخدام الاسم الذي ترسله فيما يتعلق بالمواد.

6) المواصفات والمبادئ التوجيهية. أنت توافق على إرسال المواد إلينا وفقًا لجميع الإرشادات الخاصة باستخدام الخدمة المنشورة على موقع ويب Prime Publishing أو التي يتم إخطارك بها بطريقة أخرى ("الإرشادات") ، حيث قد يتم تغيير هذه الإرشادات في المستقبل.

7) الإقرارات والضمانات والتعويضات. أنت تقر وتضمن لـ Prime Publishing والشركات التابعة لها (أ) أن لديك الحق والسلطة والسلطة اللازمة للدخول في هذه الاتفاقية ، لأداء التزاماتك بالكامل بموجب هذه الاتفاقية ، ومنح التراخيص المنصوص عليها في الفقرتين 3 و 5 أعلاه ، (ب) ستمتثل تمامًا لجميع شروط هذه الاتفاقية ، (ج) المواد المقدمة إلى Prime Publishing بواسطتك ، وممارسة Prime Publishing والشركات التابعة لها لحقوقهم بموجب هذه الاتفاقية ، لا ولن تنتهك أو تختلس أو تنتهك أي حق من حقوق الملكية الفكرية ، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر ، حقوق العلامات التجارية وحقوق النشر والحقوق المعنوية وحقوق الدعاية لأي طرف ثالث ، (د) تمتلك جميع الحقوق اللازمة للنسخ والتوزيع والنقل والأداء العام والعرض العام والاستغلال الآخر من المواد بواسطة Prime Publishing والشركات التابعة لها على النحو المسموح به أدناه ، (هـ) المواد ليست إباحية أو فاحشة أو تشهيرية أو تشهيرية أو مؤذية أو غير قانونية بأي شكل آخر ، و (و) جميع البيانات الواقعية التي قدمتها دقيقة وغير مضللة. أنت توافق على تعويض Prime Publishing والشركات التابعة لها والدفاع عنها وحمايتها من جميع المطالبات والمسؤوليات والأضرار والنفقات (بما في ذلك ، على سبيل المثال لا الحصر ، أتعاب المحاماة ونفقاتها المعقولة) الناشئة عن خرقك لأي تمثيل أو ضمان منصوص عليه في هذه الفقرة.

8) قيود. أنت توافق على أنك لن ترسل مواد غير قانونية أو إباحية أو تشهيرية أو تشهيرية أو مؤذية أو فاحشة أو عنصرية أو عرقية أو مرفوضة بأي شكل آخر ، أو تنتهك معايير مجتمع Prime Publishing العامة. نحتفظ صراحة بالحق في إزالة أو عدم إتاحة أي مواد نعتبرها تنتهك هذه الاتفاقية أو القوانين المعمول بها أو معايير مجتمعنا وفقًا لتقديرنا الخاص. أنت توافق على أنك لن تقوم بتحميل أو نشر أو إرسال بريد إلكتروني أو نقل المواد بطريقة أخرى إلينا أو للشركات التابعة لنا والتي تحتوي على فيروسات برامج أو أي كود أو ملفات أو برامج كمبيوتر أخرى مصممة لمقاطعة أو تدمير أو تقييد وظائف أي برنامج كمبيوتر أو الأجهزة أو معدات الاتصالات.

9) لا يوجد التزام. على الرغم من أنه يحق لنا تضمين المواد الخاصة بك في الخدمة أو في أي وسائط ، إلا أننا لسنا ملزمين بالقيام بذلك. يجوز لنا ، وفقًا لتقديرنا الخاص ولأي سبب من الأسباب ، رفض المواد أو إزالتها من خدمتنا في أي وقت.

10) التغييرات على الاتفاقية. نحتفظ بالحق في تغيير أي من شروط هذه الاتفاقية أو أي مواصفات أو إرشادات تحكم الخدمة في أي وقت وفقًا لتقديرنا الخاص. ستكون جميع التغييرات سارية عند نشرها على الخدمة. ومع ذلك ، بالنسبة لجميع التغييرات التي تطرأ على هذه الاتفاقية ، باستثناء المواصفات والإرشادات ، سننشر إشعارًا بالتغيير لمدة ثلاثين (30) يومًا. أنت مسؤول عن مراجعة الإشعار وأي تغييرات سارية. إن استخدامك المستمر لهذه الخدمة بعد نشرنا لأي تغييرات سيشكل موافقتك على هذه التغييرات.

11) برايم للنشر للملكية الفكرية. بدون موافقتنا الخطية المسبقة ، لا يجوز لك استخدام ملكيتنا الفكرية ، بما في ذلك ، على سبيل المثال لا الحصر ، علاماتنا التجارية أو الأسماء التجارية أو المظهر التجاري أو المواد المحمية بحقوق الطبع والنشر بأي شكل من الأشكال.

12) مجال الاتصالات. يجوز لشركة Prime Publishing والشركات التابعة لها التواصل معك فيما يتعلق بالخدمة ، إلكترونيًا وفي وسائط أخرى ، وأنت توافق على هذه الاتصالات بغض النظر عن أي "تفضيلات اتصال العملاء" (أو تفضيلات أو طلبات مماثلة) قد تكون أشرت إليها على مواقع الويب من Prime Publishing أو الشركات التابعة لها أو بأي وسيلة أخرى.

13) تنازل. لن تكون النشرات الأولية والشركات التابعة لها مسؤولة عن أي أضرار غير مباشرة أو عرضية أو تبعية (بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر هذه الأضرار الناشئة عن خرق العقد أو الضمان أو من الإهمال أو المسؤولية الصارمة) حتى إذا تم إخطارنا (أو علمنا أو يجب أن نعرف) بإمكانية حدوث مثل هذه الأضرار.

14) تنصل. يوفر النشر الأولي الخدمة "كما هي" دون أي ضمان من أي نوع.

15) متنوع. تخضع هذه الاتفاقية لقوانين الولايات المتحدة الأمريكية وولاية واشنطن ، دون الرجوع إلى القواعد التي تحكم اختيار القوانين. يجب رفع أي إجراء يتعلق بهذه الاتفاقية في المحاكم الفيدرالية أو محاكم الولاية الموجودة في سياتل ، واشنطن ، وأنت توافق بشكل نهائي على الاختصاص القضائي لهذه المحاكم. لا يجوز لك التنازل عن هذه الاتفاقية ، بحكم القانون أو غير ذلك ، دون موافقة خطية مسبقة منا. مع مراعاة هذا التقييد ، ستكون هذه الاتفاقية ملزمة ونافذة وقابلة للتنفيذ ضد الأطراف وخلفائهم المعنيين والمتنازل لهم المسموح لهم. لن يشكل فشلنا في فرض أدائك الصارم لأي حكم من أحكام هذه الاتفاقية تنازلاً عن حقنا في تنفيذ مثل هذا الحكم أو أي حكم آخر من أحكام هذه الاتفاقية لاحقًا. تم دمج المواصفات والإرشادات (بما في ذلك جميع التغييرات المستقبلية) بالرجوع إلى هذه الاتفاقية. هذه الاتفاقية بالإضافة إلى ، ولا تحل محل أو تعدل ، شروط وأحكام استخدام مواقع الويب الخاصة بـ Prime Publishing والشركات التابعة لها.

مشاركة الصور الخاصة بك

أنت! أي شخص مسجل وتسجيل الدخول.

يرجى مشاركة الصور التي ستساعد الزوار الآخرين. على سبيل المثال:

  • الصور التي تسلط الضوء على ميزات المقالة ("فيما يلي عناصر التحكم في مشغل الموسيقى هذا" ، "شاهد مشبك هذه القلادة" ، "انظر إلى الصندوق الذي جاء فيه")
  • صور تُظهر شخصًا يستخدم منتجًا ("أنا هنا أرتدي هذا الوشاح" ، "قم بتثبيت خرطوشة الحبر هنا")
  • صور ذات صلة بموضوع ("كلبي سكيبر" ، "زي رائع" ، "عائلتنا في يلوستون" ، "كيفية لصق كرسي باستخدام مشبك خزانة")
  • الصور التي توضح أداء المنتج ("التقطت هذه الصورة بهذه الكاميرا" ، "هذا القميص منكمش أثناء الغسيل" ، "شفرة المنشار بعد 100 جرح")
  • الصور التي تعطي إحساسًا بحجم المنتج ("هذه الثلاجة في الواقع بطول 6" ، "هاتف محمول بحجم بطاقة الائتمان")

قم بتضمين تعليق لصورك. على الرغم من أنها ليست مطلوبة ، إلا أنها توفر سياقًا لصورك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام ميزة Image Notes لتمييز واحد أو أكثر من المناطق المثيرة للاهتمام في صورتك. سيرى الجميع ملاحظاتك عندما يتدحرجون على صورتك.

ما الذي لا يجب أن أشاركه؟

تصرف كما لو كنت ضيفًا في حفل عشاء صديق: يرجى التعامل مع مجتمع Prime Publishing باحترام. لا تشارك:

  • الصور البذيئة أو الفاحشة أو الحاقدة أو أية صور بها عري
  • الصور التي لا تملك حقوق الملكية الفكرية لها
  • الصور التي تعرض أرقام الهواتف أو عناوين البريد أو عناوين URL. يمكنك وضع علامة مائية على صورة بمعلومات حقوق النشر.
  • الصور التي تعرض التوفر أو السعر أو معلومات الطلب / الشحن البديلة
  • الصور التي تعرض مواقع ويب خارجية أو مسابقات أو طلبات أخرى
  • أي معلومات شخصية عن الأطفال دون سن 13 عامًا
  • الصور التي تحتوي على لوحات ترخيص سيارات بارزة وسهلة القراءة (الصور التي تحتوي على لوحات ترخيص مشوشة أو التي لا يمكن قراءتها بطريقة أخرى مقبولة).

تنطبق نفس الإرشادات على التسميات التوضيحية والملاحظات.

ما هي تنسيقات وأحجام الصور المدعومة؟

نحن ندعم صور JPEG و GIF و PNG. يجب ألا يزيد حجم الملفات عن 1 ميغا بايت. يجب أن يكون كل من ارتفاع الصورة وعرضها بين 60 و 3500 بكسل.

بدلاً من تحميل صورة ، هل يمكنني فقط إدخال رابط لصورة؟

لا ، يجب تحميل جميع الصور على Prime Publishing. هذا يضمن أن صورتك متاحة دائمًا.

كم من الوقت يستغرق تحميل الصورة؟

يختلف الوقت حسب سرعة اتصالك بالإنترنت وحجم ملف الصورة. بالنسبة لصورة بحجم 400 كيلو بايت ، على سبيل المثال ، يجب أن تتوقع دقيقتين إلى 4 دقائق عبر مودم 56 كيلو بايت وأقل من دقيقة واحدة لـ DSL أو مودم الكابل.

أين ستظهر صورتي؟

بشكل عام ، ستظهر صورتك في المكان الذي قمت بتحميلها فيه: في معرض صور المقالة.

من يملك الصور التي أحملها؟

يستمر مالك حقوق الصورة في امتلاك الصورة التي يقوم بتحميل صورتك إلى Prime Publishing لا ينقل الملكية.


وصفة شوربة كريمة البروكلي & # 8211176 سعرة حرارية

وصفة شوربة كريمة البروكلي & # 8211176 سعرة حرارية

مكونات:
حفنة من البروكلي
1/4 كوب زبدة
1 فص ثوم
2 كوب كرفس مفروم
2 بصل
4 أكواب حليب
1/2 كوب دقيق
4 أكواب مرق دجاج
1/2 ملعقة صغيرة زعتر
1/2 ملعقة صغيرة من البردقوش
الملح والفلفل حسب الذوق
1 طماطم (مقطعة) ، شرائح لوز أو جبن (للتزيين & # 8211 اختياري)


تحضير:
1. تقليم البروكلي وتقطيعه إلى شرائح بسماكة نصف بوصة.
2. اطهو البروكلي على البخار في الماء المملح حتى ينضج.
3. في قدر كبير ، ذوبي الزبدة واقلي البصل والثوم والكرفس حتى يصبح لونه بني.
4. حرك الدقيق تدريجياً مع خليط الزبدة.
5. أضيفي الحليب على مهل ، ثم أضيفي مرق الدجاج والأعشاب.
6. حركي على نار خفيفة حتى يثخن الحساء ويغلي.
7. أضيفي البروكلي والملح والفلفل حسب الرغبة.
8. قدّميها ساخنة.
9. إذا رغبت في ذلك ، يُزين بالجبن أو الطماطم المقطعة أو شرائح اللوز.

حصص: 10

المعلومات الغذائية للحصة الواحدة:
السعرات الحرارية: 176
السعرات الحرارية من الدهون: 81
إجمالي الدهون: 9.1 جرام
كوليسترول: 25 ملغ
إجمالي الكربوهيدرات: 17.1 جرام
البروتين: 8 جرام


شاهد الفيديو: شوربة البروكلي بالكريمة كما تقدم فى المطاعم (ديسمبر 2021).