وصفات تقليدية

الزبدة البنية - البقان جرانولا

الزبدة البنية - البقان جرانولا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ما تتمناه كل جرانولا أخرى - يكون ممتعًا وجوزًا ، مع قطع تتكسر إلى كتل مقرمشة بدلاً من الفتات.

مكونات

  • نصف كوب (1 عصا) زبدة غير مملحة
  • نصف كوب (معبأ) سكر بني غامق
  • 2 ملاعق صغيرة من خلاصة الفانيليا
  • 2 كوب شوفان عتيق
  • ربع كوب من بذور اليقطين النيئة (بيبيتاس)
  • نصف كوب من رقائق جوز الهند غير المحلاة
  • 1 ملعقة صغيرة من قشر البرتقال المبشور ناعماً
  • نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
  • كوب توت بري مجفف محلى

تحضير الوصفة

  • يسخن الفرن إلى 275 درجة. تُذوّب الزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ويُطهى مع التحريك كثيرًا حتى تصبح رغوة الزبدة ، ثم يتحول لونها إلى البني (لا تتركها تحترق) ، من 5 إلى 8 دقائق. انقلي المزيج إلى وعاء واخلطيه مع السكر البني والعسل والفانيليا. اجلس جانبا.

  • يُخفق البقان في محضر الطعام حتى يتحول إلى مسحوق تقريبًا (يجب ألا يتبقى لديك سوى بضع قطع أكبر). يُمزج الجوز والشوفان وبذور اليقطين وجوز الهند وبرش البرتقال والقرفة والملح في وعاء كبير ؛ يُسكب في خليط الزبدة المحفوظة ويُقلب المزيج.

  • افرد الجرانولا على صفيحة خبز مبطنة بالورق واخبزيها ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً ، لمدة 40-50 دقيقة (سيظل الخليط رطباً ولكنه سوف يجف عندما يبرد). دع الجرانولا تبرد على صفيحة الخبز ، ثم تنقسم إلى مجموعات. تخلط في التوت البري.

  • افعل قبل ذلك: يمكن صنع الجرانولا قبل أسبوع. مخزن محكم في درجة حرارة الغرفة.

وصفة من كاساندرا شوب من توبينج روز هاوس ، بريدجهامبتون ، نيويورك ،

المحتوى الغذائي

السعرات الحرارية (السعرات الحرارية) 580 دهون (جم) 34 دهون مشبعة (جم) 18 كوليسترول (ملجم) 50 كربوهيدرات (جم) 61 ألياف غذائية (جم) 5 إجمالي السكريات (جم) 33 بروتين (جم) 9 صوديوم (مجم) 105 تعليقات


شاهد الفيديو: VLOG Summer Morning Routine at Home كيف اقضي صباحي هالفترة (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Hallwell

    المعلومات الجيدة للغاية رائعة

  2. Fenrizahn

    لا تزال هناك بعض أوجه القصور

  3. Yogar

    متفق عليه ، أفكارك رائعة



اكتب رسالة