وصفات تقليدية

سلطة مع الكسكس الإسرائيلي و gorgonzola Bergader من Delaco

سلطة مع الكسكس الإسرائيلي و gorgonzola Bergader من Delaco

سلطة خارقة! من السهل جدا القيام به! إنه مناسب للعديد من الأطعمة وهو بارد وشبع للغاية!

    • الكسكس الإسرائيلي (لؤلؤي) - عبوة واحدة
    • جورجونزولا برجادر من ديلاكو - 200 جم
    • الفلفل الأحمر - قطعة واحدة
    • بقدونس طازج - 1 حفنة
    • كزبرة طازجة - 1 حزمة
    • فابيو الخيار - 1 قطعة
    • طماطم كرزية - 250 جم
    • زيتون - 100 جم
    • التوت البري المجفف - 100 جم
    • بصل أحمر - 2 قطعة
    • زيت الزيتون البكر الممتاز - 2-3 ملاعق كبيرة
    • ليمون طازج - 2 ملعقة كبيرة
    • فلفل حار - نصف قطعة
    • الملح والفلفل حسب الذوق

حصص: 4

وقت التحضير: أقل من 30 دقيقة

وصفة التحضير سلطة مع الكسكس الإسرائيلي و Gorgonzola Bergader من Delaco:


  • نحضر الكسكس حسب التعليمات المدونة على العبوة ثم نضعه في وعاء كبير وواسع.



  • بلل نصل السكين وقطع Gorgonzola إلى مكعبات ؛



  • أضفه فوق الكسكس.



  • نقطع الخيار والفلفل الحلو والبصل المقطع إلى مكعبات صغيرة (برونواز) والطماطم الكرزية إلى 4 قطع ؛



  • نقطع الفلفل الحار.



  • نضعها فوق السمك مع الزيتون والتوت البري المجفف والبقدونس والكزبرة المفرومة الطازجة.



  • يضاف زيت الزيتون والليمون الطازج ويتبل بالملح والفلفل ويخلط جيدا.




فيديو: سلطة الكسكس صحية وسهلة (ديسمبر 2021).