أحدث الوصفات

ارتفاع والفاصوليا

ارتفاع والفاصوليا

وصفة الأرز والفاصوليا بتاريخ 24-02-2015 [تم التحديث في 07-02-2018]

الأرز والفاصوليا نموذجي وصفة الفلاحين، طبق كبير ومغذي. إنه طبق بسيط للغاية لتحضيره وتحضيره بمكونات بسيطة مثل الأرز والفاصوليا والطماطم ، والتي تصبح ، عند نكهة الثوم والريحان ، شوربة شتوية رخيصة وصحية. ال أرز بالفول إنه طبق رافقني خلال طفولتي ، لكنني لم أبدأ بتقديره إلا في مرحلة البلوغ ، كان علي أن آكل البقوليات لأنها "كانت جيدة" لكنني بالتأكيد لن أختارها مطلقًا بإرادتي الحرة لتناول طعام الغداء. إليسا ، على عكسي ، كانت تحبهم دائمًا ، وعندما نسافر ، فإنهم هم طعامي المنقذ للحياة بامتياز ، بينما يأكل الأطفال الآخرون شطيرة لحم الخنزير ، فهي تفضل تناول جرة من الفاصوليا المسلوقة (لكن البازلاء تذهب أيضًا حسنًا) ، اذهب واكتشف ذلك ؛) حسنًا يا فتيات اليوم ، أتعامل مع الأمر بسهولة ، ما زلت في السرير ولا أعرف بعد ما هو الدور الذي يجب أن أقضيه في يومي ، لأنني لا أمانع في الحصول على قسط من الراحة ، وسنقرأ غدًا ، قبلة وعطلة نهاية أسبوع جيدة لمن يمر هنا: *

طريقة

كيفية صنع الأرز والفاصوليا

اغسلي الطماطم وأزيلي البذور وقطعيها إلى مكعبات.
في قدر مرتفع ، قم بتتبيل فص ثوم في القليل من الزيت.
نضيف الطماطم والريحان ونطهو لمدة 7-8 دقائق.

اشطف الفاصوليا وصفيها ، ثم أضفها إلى الصلصة واتركها تنضج لبضع دقائق.

يُسكب الأرز في الصلصة ويُضاف الملح ويُحرّك المزيج.
الآن أضف المرق الساخن حتى يتم تغطية كل شيء.

الفلفل وتذكر أن تخلط كثيرًا بملعقة خشبية ، وفي حالة جفاف الأرز ، أضف مغرفة من المرق في المرة الواحدة.

عند الطهي ، أحضره إلى المائدة وقدم الأرز مع الفاصوليا مع رش الفلفل الأسود.


فيديو: ارتفاع سعر الخضروات في سوق العبور. والفاصوليا بـ14جنيه (ديسمبر 2021).