أحدث الوصفات

كرات الصويا

كرات الصويا

وصفة كرات لحم الصويا من 09-02-2015 [تم التحديث في 09/02/2017]

يعد تحضير كرات لحم الصويا في المنزل أمرًا صحيًا وقبل كل شيء اقتصادي. في العائلة ، أصبحنا مستهلكين كبار لمنتجات الخضروات ، وخاصة البرغر وكرات لحم الصويا ، والمشكلة الوحيدة هي `` التكلفة المرتفعة إلى حد ما لهذا النوع من المنتجات التي غالبًا ما تكون بمثابة رادع للتمكن من البدء في تجربة شيء مختلف. حسنًا عن طريق شراء المواد الخام بدلاً من ذلك ، في هذه الحالة ، يتم حل المشكلة في رقائق الصويا المجففة ، ستحصل على كرات لحم فول الصويا الرائعة التي يمكنك إثرائها في كل مرة بالمكونات التي تفضلها بتكلفة منخفضة جدًا. لصنع كرات اللحم النباتية ، أضفت بطاطس إلى العجين وبهذه الطريقة لم أكن بحاجة حتى إلى وضع البيض كموثق ، طبق لذيذ وخفيف حقًا أعجبني جميعًا (أنا وإليسا وإيفانو ، بالنسبة لأولئك الجدد على هذه الأجزاء ؛)) أتركك للوصفة وانتظر لمعرفة ما إذا كنت قد أثارت اهتمامك بتجربة كرات اللحم هذه ، وإذا كان الأمر كذلك ، إذا كنت تحبها ؛) قبلاتي وأتمنى لك يومًا سعيدًا!

طريقة

كيفية صنع كرات اللحم بالخضروات

قم بتليين رقائق الصويا في وعاء بالماء الساخن لمدة 10 دقائق.

صفي واعصر رقائق الصويا جيدًا.

نقطع الجزر والبصل إلى قطع صغيرة وتحمر في مقلاة مع القليل من الزيت.

نضيف رقائق الصويا والبطاطا المسلوقة المهروسة.

نترك المزيج يبرد ثم نخلط كل شيء بإضافة الريحان المفروم والملح.

بأيدٍ مبللة قليلاً ، شكلي كرات صغيرة.

تُطهى كرات اللحم النباتية في مقلاة مع القليل من الزيت.

يُطهى لبضع دقائق حتى يصبح ذهبيًا بشكل متساوٍ من جميع الجوانب.

ثم قدمي كرات اللحم.


فيديو: فول الصويا بديل اللحمة المفرومه بخطوات بيسطه جدا لعمل اشهى الاكلات الصيامى (شهر اكتوبر 2021).