أحدث الوصفات

معجنات قصيرة مع الأفوكادو

معجنات قصيرة مع الأفوكادو

وصفة المعجنات القصيرة مع الأفوكادو بتاريخ 24-08-2018 [محدث في 30-09-2018]

هناك معجنات قصيرة مع الأفوكادو هو آخر اكتشاف لي! بعد تجربة الكثير ، فاتني حقًا حبة الأفوكادو ولم أكن أعرف حتى أنها موجودة. الوصفة تأتي من هذا الموقع ، حيث انتهى بي الأمر بالصدفة بينما كنت أبحث عن الإلهام لأتمكن من استخدام ثمرة أفوكادو ناضجة كانت متوفرة لدي بالفعل. مدمجة وجافة ، أحببت هذه المعجنات على الفور لأنها كذلك بدون زبدة ولها نكهة محايدة تتناسب تمامًا مع كل شيء. من الواضح أنها ليست متفتتة مثل المعجنات الكلاسيكية القصيرة لكنها وصفة تستحق المحاولة بالتأكيد ؛)

طريقة

كيفية صنع معجنات الأفوكادو المختصرة

قطعي الأفوكادو وخذي لبها بملعقة.
إذا كنت لا تعرف كيفية تنظيف الأفوكادو ، فستجد الدليل الكامل هنا.

انقله إلى خلاط واخلطه.

في وعاء كبير نضع كل المكونات.
نضيف لب الأفوكادو ونعجن حتى نحصل على عجينة متجانسة ومضغوطة ، سيستغرق الأمر حوالي 15 دقيقة.

لفها في غلاف بلاستيكي واتركها ترتاح في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.

معجنات الأفوكادو القصيرة جاهزة للاستخدام.


فيديو: علامات مبشرة تدل على التخلص من مشكلة مقاومة الانسولين (شهر اكتوبر 2021).