وصفات تقليدية

التوفو مع الخضار المخبوزة

التوفو مع الخضار المخبوزة

وصفة التوفو مع الخضار المخبوزة من بتاريخ 02-03-2017 [محدث في 27-08-2018]

يمكن أن يكون التوفو مع الخضار المخبوزة طبقًا واحدًا أو طبقًا جانبيًا غنيًا. إذا كان لديك ضيوف نباتيون ، ولكن أيضًا إذا كنت ترغب في إحضار شيء مختلف إلى المائدة ، فخدع التوفو الخضار المخبوزة أحد الحلول التي يجب مراعاتها. الفطر والكوسة والطماطم الكرزية والتوفو وفتات الخبز لتشكيل تلك القشرة الصغيرة المقرمشة على السطح.
لقد استمتعت به كثيرًا وفي الواقع لقد اقترحت بالفعل طبق العشاء عدة مرات ، كما أنني وجدت موافقة زوجي آكل اللحوم.
حسنًا يا أصدقائي أترككم لهذا وصفة نباتية واتمنى لك يوم حلو القبلات *

طريقة

كيفية صنع التوفو بالخضروات المخبوزة

نظف الخضار وقطعها إلى قطع.

نقطع البصل إلى حلقات والتوفو إلى قطع ، ثم نضيفهم في وعاء مع الخضار.

يتبل بالزيت والملح ويقلب برفق.
ثم نضيف فتات الخبز ونخلط مرة أخرى.

انقلي كل شيء إلى طبق فرن بالزيت ورشي المزيد من فتات الخبز.
توضع في فرن محمّى وتُخبز على حرارة 190 درجة مئوية لمدة 40 دقيقة.

التوفو بالخضروات المخبوزة جاهز للإحضار إلى المائدة.


فيديو: التوفو الآسيوي - طرق. شاورما نباتية. كاري هندي - VEGAN TOFU RECIEPES (ديسمبر 2021).