أحدث الوصفات

بيستو البروكلي

بيستو البروكلي

وصفة البروكلي بيستو بتاريخ 03 2015 [محدث في 03 2015]

بيستو البروكلي هي وصفة أحببتها كثيرًا ، ولا أعرف ما إذا كانت مفهومة ، لكني أحب هذه الخضار وفي الشتاء أقدمها كثيرًا وبطرق مختلفة لأنه لحسن الحظ ، أحبها الثلاثة. يمكنك استخدام بيستو البروكلي لملء فتحة أو دهنها على الخبز أو كصلصة للمعكرونة ، لقد وجدت أنها لذيذة! بالإضافة إلى الوصفة ، اليوم ، بعد الظهر ، سأقوم أيضًا بنشر وصفة فيديو جديدة ، ولحسن الحظ ، فقد اتخذت إيقاعًا جيدًا ، وبالتالي سأتمكن من الاحتفاظ بموعد أسبوعي ثابت ، كل يوم ثلاثاء ، في هذا الصدد ، إذا كانت لديك طلبات لمقاطع الفيديو التالية ، فأنا جميعًا آذان ؛) أتركك لهذه البيستو الآن وسنقرأ لاحقًا: *

طريقة

طريقة عمل البيستو بالبروكلي

اغسل البروكلي وقطع أصعب ساق وقسمه إلى زهيرات

ثم قم بالبخار لمدة 7 دقائق

بعد الوقت المحدد ، ضعي البروكلي في وعاء به ماء بارد وثلج ، سيوقف هذا الطهي ويحافظ على اللون الأخضر الفاتح للخضروات.

صفيها وجففيها جيدًا وضعي البروكلي في وعاء مع الريحان والبيكورينو واللوز والصنوبر والملح.

نضع كل شيء في الخلاط ونقطع ونضيف الزيت تدريجياً

اخلطي حتى تحصلي على كريم ناعم ومتجانس

ضعي بيستو البروكلي في وعاء ، غطيه بقليل من الزيت واحتفظي به في الثلاجة حتى يصبح جاهزًا للاستخدام.

لقد قمت بتتبيل المعكرونة ، بعض الأوريكيت الممتاز


فيديو: البروكلى بطريقه صحيه ولذيذه. للدايت والريجيم (شهر اكتوبر 2021).