وصفات تقليدية

إرشادات جديدة لتشخيص الملايين من الأمريكيين "الأصحاء" المصابين بارتفاع ضغط الدم

إرشادات جديدة لتشخيص الملايين من الأمريكيين

في 13 تشرين الثاني (نوفمبر) ، تم تخفيض الحد الأعلى لما يعتبر قراءة صحية لضغط الدم بشكل كبير. أصدرت جمعية القلب الأمريكية إرشادات جديدة تعني أن عشرات الملايين من الأمريكيين سيتم توجيههم الآن اتخاذ إجراءات لخفض ضغط الدم، حيث كانوا قبل ذلك يعتبرون بخير تمامًا.

التعريف الجديد لضغط الدم الذي يعتبر "مرتفعًا" هو أي قراءة 130/80 ملم من الزئبق أو أكثر. في السابق ، كانت المبادئ التوجيهية ترسم الخط عند 140/90.

مع هذه الأرقام الجديدة ، سيتم إخبار ما يقرب من نصف البالغين الأمريكيين أنهم يعانون من ارتفاع ضغط الدم. بالنسبة للبالغين الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا ، سيتأثر 80 بالمائة الآن. من المتوقع أن يتضاعف معدل انتشار ارتفاع ضغط الدم بين الرجال دون سن 45 ثلاث مرات. بين النساء في نفس العمر ، فإن القواسم المشتركة للحالة سوف تتضاعف.

"هذه الأرقام مخيفة" ، اعترف الدكتور روبرت إم. كاري ، الرئيس المشارك للجنة التي كتبت الإرشادات الجديدة ، إلى اوقات نيويورك.

إنهم مخيفون بشكل خاص بسبب يزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم من صحتك. ارتفاع ضغط الدم هو أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب ، والذي لا يزال السبب الأول لوفاة الأمريكيين. يرتبط ارتفاع ضغط الدم أيضًا بـ نوبة قلبيةوالسكتة الدماغية وغيرها من المشاكل الطبية الشديدة.

ومع ذلك ، غالبًا ما تكون الجهود المبذولة للحد من ارتفاع ضغط الدم غير فعالة. حتى عندما كانت المعايير أقل ، فشل ما يقرب من نصف جميع المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم في ذلك خفض أعدادهم إلى المستويات الطبيعية، حتى بعد إجراء إصلاحات شاملة لأنماط حياتهم. التدخل الغذائي غالبًا ما يتم محاولة وفشلها ، فقط لتتبعها جرعة كبيرة من الأدوية الموصوفة.

"هل ستؤثر على الكثير من الناس ، وهل سيكون من الصعب تحقيق أهداف ضغط الدم هذه؟" طرح الدكتور ريموند تاونسند ، مدير برنامج ارتفاع ضغط الدم في بن ميدسين ، لصحيفة نيويورك تايمز. "الإجابة هي نعم كبيرة جدًا."

إذا كنت تعتبر ضغط دمك ضغطًا صحيًا ، فقد حان الوقت للذهاب إلى الطبيب والفحص مرة أخرى. إذا أصبح ضغط الدم لديك مشكلة ، فاستمع بالتأكيد إلى نصيحة طبيبك حول كيفية خفضه. لكن المكان الجيد للبدء قد يكون مقيدًا هذه الأطعمة التي ترفع ضغط الدم من خلال السقف.


تشير الإرشادات الصحية الجديدة إلى احتمال إصابتك بارتفاع ضغط الدم

يُعتبر الآن ما يقرب من نصف البالغين في الولايات المتحدة يعانون من ارتفاع ضغط الدم بموجب الإرشادات الجديدة التي تم الإعلان عنها يوم الإثنين والتي تحدد عتبة أقل للقاتل الصامت ، ويحتل المرتبة الثانية بعد التدخين كسبب يمكن الوقاية منه للوفاة المبكرة. (13 نوفمبر)

في 6 حزيران (يونيو) 2013 ، صورة الملف ، مريضة خضعت لفحص ضغط دمها من قبل ممرضة مسجلة في بلينفيلد ، فاتو. تم الإعلان عن إرشادات طبية جديدة يوم الاثنين ، 13 نوفمبر ، 2017 ، خفضت عتبة ارتفاع ضغط الدم ، بإضافة 30 مليون أمريكي لأولئك الذين لديهم الشرط. (الصورة: توبي تالبوت ، أسوشيتد برس)

يتلقى ثلاثون مليون أمريكي بعض الأخبار الصحية السيئة: لديهم ارتفاع في ضغط الدم ويحتاجون إلى القيام بشيء حيال ذلك ، وفقًا لإرشادات علاج ارتفاع ضغط الدم الجديدة الأكثر عدوانية التي أصدرها أطباء القلب يوم الاثنين.

يعمل الأطباء وغيرهم من الخبراء ، من جمعية القلب الأمريكية والكلية الأمريكية لأمراض القلب وتسع مجموعات أخرى ، على تغيير خط الهدف للتحكم في ضغط الدم ، مما يعني أنه يمكن الآن تشخيص إصابة 46٪ من البالغين في الولايات المتحدة - حوالي 103 مليون - بارتفاع ضغط الدم.

هذا أعلى من 32 ٪ ، أو 72 مليونًا ، وفقًا للإرشادات القديمة.

سيتم حث معظم الأشخاص الذين تمت إضافتهم على تغيير نظامهم الغذائي وممارسة الرياضة بشكل أكبر وإجراء تغييرات أخرى في نمط الحياة ، بدلاً من تناول الأدوية.

تدعو الإرشادات أيضًا المرضى الذين يخضعون للعلاج بالفعل إلى العمل نحو الهدف الأدنى - قراءة لا تزيد عن 130/80 ، بانخفاض عن المعيار القديم 140/90.

على الرغم من أهمية التغيير ، إلا أنه ليس بالحجم الذي توقعه بعض الخبراء بعد أن أظهرت دراسة أجريت في عام 2015 أن الوصول إلى قراءات أقل ينقذ الأرواح.

قال بوب كاري ، نائب رئيس لجنة المبادئ التوجيهية وأستاذ جامعي ، إن الهدف الجديد يحقق "توازنًا مناسبًا بين الفعالية ... والأمان" بالنسبة لأولئك الذين سيُطلب منهم تناول المزيد من الأدوية التي يمكن أن يكون لها آثار جانبية مثل الدوخة والسقوط. من الطب والعميد الفخري في كلية الطب بجامعة فيرجينيا للنظام الصحي.

ليس من الواضح إلى أي مدى سيتبنى أطباء الخطوط الأمامية التغييرات على نطاق واسع أو سريع ، ولكن إذا ومتى يفعلون ذلك ، فإليك ما يجب أن يتوقعه المرضى:

• إذا كان ضغط دمك يتراوح بين 130/80 و 140/90 ، سيقول طبيبك إنك تعاني من ارتفاع ضغط الدم "من المرحلة الأولى" ويقترح عليك فقدان الوزن وممارسة الرياضة وتقليل الملح وتناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.

• إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى وبعض عوامل الخطر الإضافية - مثل سكتة دماغية سابقة أو نوبة قلبية أو مرض السكري أو أمراض الكلى - فسيُطلب منك تجربة الأدوية ، جنبًا إلى جنب مع تغيير نمط الحياة.

• إذا كان ضغط الدم لديك أعلى من 140/90 ، سيوصيك طبيبك بتغيير نمط حياتك وتناول نوعين من أدوية خفض ضغط الدم.

• قد يتم إعطاء المرضى الذين يتناولون الأدوية بالفعل جرعات أعلى أو أدوية إضافية للوصول إلى الهدف الأدنى الجديد. ولكن سيتم حث أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا على التحدث إلى أطبائهم حول مدى قوة علاجهم.

إليكم سبب أهمية ضغط الدم: مع تقدمنا ​​في العمر ، يميل إلى الارتفاع ويتلف الأوعية الدموية ببطء ، مما يزيد من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وتلف الكلى ومشاكل صحية أخرى. قال رئيس المبادئ التوجيهية بول ويلتون ، أستاذ الصحة العامة العالمية في كلية الصحة العامة وطب المناطق الحارة بجامعة تولين ، إنه بحلول الوقت الذي وصلت فيه القراءات إلى 130/80 ، تضاعفت المخاطر بالفعل.

قال ويلتون: "نريد أن نكون صريحين مع الناس - إذا كان لديك بالفعل مخاطر مضاعفة ، فأنت بحاجة إلى معرفة ذلك". "هذا لا يعني أنك بحاجة إلى دواء ، ولكنه ضوء أصفر يجب أن يخفض ضغط الدم لديك."

قال ديفيد جوف ، مدير علوم القلب والأوعية الدموية في المعهد القومي للقلب والرئة والدم ، إن المبادئ التوجيهية "لديها القدرة على تحسين صحة الملايين" ، وهي مدعومة بعلوم صلبة.

لم تساعد الوكالة الحكومية في كتابة الإرشادات أو الموافقة عليها رسميًا - تغيير عن الإصدارات السابقة - لكنها دعمت الأبحاث الرئيسية ، بما في ذلك دراسة 2015 التي تظهر قيمة أهداف انخفاض ضغط الدم. قال جوف إن هذه الدراسة أظهرت أيضًا أن العديد من الأشخاص يمكنهم الوصول إلى أهداف أقل.

ومع ذلك ، قال ويلتون ، رئيس المبادئ التوجيهية ، إن حوالي نصف الأمريكيين المصابين بارتفاع ضغط الدم وفقًا للإرشادات القديمة يخضعون للسيطرة. "أنا لا أستخف بالتحدي المتمثل في ما نحتاج إلى القيام به."


تشير الإرشادات الصحية الجديدة إلى احتمال إصابتك بارتفاع ضغط الدم

يُعتبر الآن ما يقرب من نصف البالغين في الولايات المتحدة يعانون من ارتفاع ضغط الدم بموجب الإرشادات الجديدة التي تم الإعلان عنها يوم الإثنين والتي تحدد عتبة أقل للقاتل الصامت ، ويحتل المرتبة الثانية بعد التدخين كسبب يمكن الوقاية منه للوفاة المبكرة. (13 نوفمبر)

في 6 حزيران (يونيو) 2013 ، صورة الملف ، مريضة خضعت لفحص ضغط دمها من قبل ممرضة مسجلة في بلينفيلد ، فاتو. تم الإعلان عن إرشادات طبية جديدة يوم الاثنين ، 13 نوفمبر ، 2017 ، خفضت عتبة ارتفاع ضغط الدم ، بإضافة 30 مليون أمريكي لأولئك الذين لديهم الشرط. (الصورة: توبي تالبوت ، أسوشيتد برس)

يتلقى ثلاثون مليون أمريكي بعض الأخبار الصحية السيئة: لديهم ارتفاع في ضغط الدم ويحتاجون إلى القيام بشيء حيال ذلك ، وفقًا لإرشادات علاج ارتفاع ضغط الدم الجديدة الأكثر عدوانية التي أصدرها أطباء القلب يوم الاثنين.

يعمل الأطباء وغيرهم من الخبراء ، من جمعية القلب الأمريكية والكلية الأمريكية لأمراض القلب وتسع مجموعات أخرى ، على تغيير خط الهدف للتحكم في ضغط الدم ، مما يعني أنه يمكن الآن تشخيص إصابة 46٪ من البالغين في الولايات المتحدة - حوالي 103 مليون - بارتفاع ضغط الدم.

هذا أعلى من 32 ٪ ، أو 72 مليونًا ، وفقًا للإرشادات القديمة.

سيتم حث معظم الأشخاص الذين تمت إضافتهم على تغيير نظامهم الغذائي وممارسة الرياضة بشكل أكبر وإجراء تغييرات أخرى في نمط الحياة ، بدلاً من تناول الأدوية.

تدعو الإرشادات أيضًا المرضى الذين يخضعون للعلاج بالفعل إلى العمل نحو الهدف الأدنى - قراءة لا تزيد عن 130/80 ، بانخفاض عن المعيار القديم 140/90.

وعلى الرغم من أهمية التغيير ، إلا أنه ليس بالحجم الذي توقعه بعض الخبراء بعد أن أظهرت دراسة أجريت في عام 2015 أن الوصول إلى قراءات أقل ينقذ الأرواح.

قال بوب كاري ، نائب رئيس لجنة المبادئ التوجيهية وأستاذ جامعي ، إن الهدف الجديد يحقق "توازنًا مناسبًا بين الفعالية ... والأمان" بالنسبة لأولئك الذين سيُطلب منهم تناول المزيد من الأدوية التي يمكن أن يكون لها آثار جانبية مثل الدوخة والسقوط. من الطب والعميد الفخري في كلية الطب بجامعة فيرجينيا للنظام الصحي.

ليس من الواضح إلى أي مدى سيتبنى أطباء الخطوط الأمامية التغييرات على نطاق واسع أو سريع ، ولكن إذا ومتى يفعلون ذلك ، فإليك ما يجب أن يتوقعه المرضى:

• إذا كان ضغط دمك يتراوح بين 130/80 و 140/90 ، سيقول طبيبك إنك تعاني من ارتفاع ضغط الدم "من المرحلة الأولى" ويقترح عليك فقدان الوزن وممارسة الرياضة وتقليل الملح وتناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.

• إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى وبعض عوامل الخطر الإضافية - مثل سكتة دماغية سابقة أو نوبة قلبية أو مرض السكري أو أمراض الكلى - فسيُطلب منك تجربة الأدوية ، جنبًا إلى جنب مع تغيير نمط الحياة.

• إذا كان ضغط الدم لديك أعلى من 140/90 ، سيوصيك طبيبك بتغيير نمط حياتك وتناول نوعين من أدوية خفض ضغط الدم.

• قد يتم إعطاء المرضى الذين يتناولون الأدوية بالفعل جرعات أعلى أو أدوية إضافية للوصول إلى الهدف الأدنى الجديد. ولكن سيتم حث أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا على التحدث إلى أطبائهم حول مدى قوة علاجهم.

إليكم سبب أهمية ضغط الدم: مع تقدمنا ​​في العمر ، يميل إلى الارتفاع ويتلف الأوعية الدموية ببطء ، مما يزيد من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وتلف الكلى ومشاكل صحية أخرى. قال رئيس المبادئ التوجيهية بول ويلتون ، أستاذ الصحة العامة العالمية في كلية الصحة العامة وطب المناطق الحارة بجامعة تولين ، إنه بحلول الوقت الذي وصلت فيه القراءات إلى 130/80 ، تضاعفت المخاطر بالفعل.

قال ويلتون: "نريد أن نكون صريحين مع الناس - إذا كان لديك بالفعل مخاطر مضاعفة ، فأنت بحاجة إلى معرفة ذلك". "هذا لا يعني أنك بحاجة إلى دواء ، ولكنه ضوء أصفر يجب أن يخفض ضغط الدم لديك."

قال ديفيد جوف ، مدير علوم القلب والأوعية الدموية في المعهد الوطني للقلب والرئة والدم ، إن المبادئ التوجيهية "لديها القدرة على تحسين صحة الملايين" ، وهي مدعومة بعلوم صلبة.

لم تساعد الوكالة الحكومية في كتابة الإرشادات أو الموافقة عليها رسميًا - تغيير عن الإصدارات السابقة - لكنها دعمت الأبحاث الرئيسية ، بما في ذلك دراسة 2015 التي تظهر قيمة أهداف انخفاض ضغط الدم. قال جوف إن هذه الدراسة أظهرت أيضًا أن العديد من الأشخاص يمكنهم الوصول إلى أهداف أقل.

ومع ذلك ، قال ويلتون ، رئيس المبادئ التوجيهية ، إن حوالي نصف الأمريكيين المصابين بارتفاع ضغط الدم وفقًا للإرشادات القديمة يخضعون للسيطرة. "أنا لا أستخف بالتحدي المتمثل في ما نحتاج إلى القيام به."


تشير الإرشادات الصحية الجديدة إلى احتمال إصابتك بارتفاع ضغط الدم

يُعتبر الآن ما يقرب من نصف البالغين في الولايات المتحدة يعانون من ارتفاع ضغط الدم بموجب الإرشادات الجديدة التي تم الإعلان عنها يوم الإثنين والتي تحدد عتبة أقل للقاتل الصامت ، ويحتل المرتبة الثانية بعد التدخين كسبب للوفاة المبكرة التي يمكن الوقاية منها. (13 نوفمبر)

في 6 حزيران (يونيو) 2013 ، صورة الملف ، مريضة خضعت لفحص ضغط دمها من قبل ممرضة مسجلة في بلينفيلد ، فاتو. تم الإعلان عن إرشادات طبية جديدة يوم الاثنين ، 13 نوفمبر ، 2017 ، خفضت عتبة ارتفاع ضغط الدم ، بإضافة 30 مليون أمريكي لأولئك الذين لديهم الشرط. (الصورة: توبي تالبوت ، أسوشيتد برس)

يتلقى ثلاثون مليون أمريكي بعض الأخبار الصحية السيئة: لديهم ارتفاع في ضغط الدم ويحتاجون إلى القيام بشيء حيال ذلك ، وفقًا لإرشادات علاج ارتفاع ضغط الدم الجديدة الأكثر عدوانية التي أصدرها أطباء القلب يوم الاثنين.

يعمل الأطباء وغيرهم من الخبراء ، من جمعية القلب الأمريكية والكلية الأمريكية لأمراض القلب وتسع مجموعات أخرى ، على تغيير خط الهدف للتحكم في ضغط الدم ، مما يعني أنه يمكن الآن تشخيص إصابة 46٪ من البالغين في الولايات المتحدة - حوالي 103 مليون - بارتفاع ضغط الدم.

هذا أعلى من 32٪ ، أو 72 مليونًا ، وفقًا للإرشادات القديمة.

سيتم حث معظم الأشخاص الذين تمت إضافتهم على تغيير نظامهم الغذائي وممارسة الرياضة بشكل أكبر وإجراء تغييرات أخرى في نمط الحياة ، بدلاً من تناول الأدوية.

تدعو الإرشادات أيضًا المرضى الذين يخضعون للعلاج بالفعل إلى العمل نحو الهدف الأدنى - قراءة لا تزيد عن 130/80 ، بانخفاض عن المعيار القديم 140/90.

على الرغم من أهمية التغيير ، إلا أنه ليس بالحجم الذي توقعه بعض الخبراء بعد أن أظهرت دراسة أجريت في عام 2015 أن الوصول إلى قراءات أقل ينقذ الأرواح.

قال بوب كاري ، نائب رئيس لجنة المبادئ التوجيهية وأستاذ جامعي ، إن الهدف الجديد يحقق "توازنًا مناسبًا بين الفعالية ... والأمان" بالنسبة لأولئك الذين سيُطلب منهم تناول المزيد من الأدوية التي يمكن أن يكون لها آثار جانبية مثل الدوخة والسقوط. من الطب والعميد الفخري في كلية الطب بجامعة فيرجينيا للنظام الصحي.

ليس من الواضح إلى أي مدى سيتبنى أطباء الخطوط الأمامية التغييرات على نطاق واسع أو سريع ، ولكن إذا ومتى يفعلون ذلك ، فإليك ما يجب أن يتوقعه المرضى:

• إذا كان ضغط دمك يتراوح بين 130/80 و 140/90 ، سيقول طبيبك أنك مصاب بفرط ضغط الدم "من المرحلة الأولى" ويقترح عليك فقدان الوزن وممارسة الرياضة وتقليل الملح وتناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.

• إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى وبعض عوامل الخطر الإضافية - مثل سكتة دماغية سابقة أو نوبة قلبية أو مرض السكري أو أمراض الكلى - فسيُطلب منك تجربة الأدوية ، جنبًا إلى جنب مع تغيير نمط الحياة.

• إذا كان ضغط الدم لديك أعلى من 140/90 ، سيوصيك طبيبك بتغيير نمط حياتك وتناول نوعين من أدوية خفض ضغط الدم.

• قد يتم إعطاء المرضى الذين يتناولون الأدوية بالفعل جرعات أعلى أو أدوية إضافية للوصول إلى الهدف الأدنى الجديد. ولكن سيتم حث أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا على التحدث إلى أطبائهم حول مدى قوة العلاج الذي يرغبون فيه.

إليكم سبب أهمية ضغط الدم: مع تقدمنا ​​في العمر ، يميل إلى الارتفاع ويتلف الأوعية الدموية ببطء ، مما يزيد من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وتلف الكلى ومشاكل صحية أخرى. قال رئيس المبادئ التوجيهية بول ويلتون ، أستاذ الصحة العامة العالمية في كلية الصحة العامة وطب المناطق الحارة بجامعة تولين ، إنه بحلول الوقت الذي وصلت فيه القراءات إلى 130/80 ، تضاعفت المخاطر بالفعل.

قال ويلتون: "نريد أن نكون صريحين مع الناس - إذا كان لديك بالفعل مخاطر مضاعفة ، فأنت بحاجة إلى معرفة ذلك". "هذا لا يعني أنك بحاجة إلى دواء ، ولكنه ضوء أصفر يجب أن يخفض ضغط الدم لديك."

قال ديفيد جوف ، مدير علوم القلب والأوعية الدموية في المعهد القومي للقلب والرئة والدم ، إن المبادئ التوجيهية "لديها القدرة على تحسين صحة الملايين" ، وهي مدعومة بعلوم صلبة.

لم تساعد الوكالة الحكومية في كتابة الإرشادات أو الموافقة عليها رسميًا - تغيير عن الإصدارات السابقة - لكنها دعمت الأبحاث الرئيسية ، بما في ذلك دراسة 2015 التي تظهر قيمة أهداف انخفاض ضغط الدم. وقال جوف إن هذه الدراسة أظهرت أيضًا أن العديد من الأشخاص يمكنهم الوصول إلى أهداف أقل.

ومع ذلك ، قال ويلتون ، رئيس المبادئ التوجيهية ، إن حوالي نصف الأمريكيين المصابين بارتفاع ضغط الدم وفقًا للإرشادات القديمة يخضعون للسيطرة. "أنا لا أستخف بالتحدي المتمثل في ما نحتاج إلى القيام به."


تشير الإرشادات الصحية الجديدة إلى احتمال إصابتك بارتفاع ضغط الدم

يُعتبر الآن ما يقرب من نصف البالغين في الولايات المتحدة يعانون من ارتفاع ضغط الدم بموجب الإرشادات الجديدة التي تم الإعلان عنها يوم الإثنين والتي تحدد عتبة أقل للقاتل الصامت ، ويحتل المرتبة الثانية بعد التدخين كسبب للوفاة المبكرة التي يمكن الوقاية منها. (13 نوفمبر)

في 6 حزيران (يونيو) 2013 ، صورة الملف ، مريضة خضعت لفحص ضغط دمها من قبل ممرضة مسجلة في بلينفيلد ، فاتو. تم الإعلان عن إرشادات طبية جديدة يوم الاثنين ، 13 نوفمبر ، 2017 ، خفضت عتبة ارتفاع ضغط الدم ، بإضافة 30 مليون أمريكي لأولئك الذين لديهم الشرط. (الصورة: توبي تالبوت ، أسوشيتد برس)

يتلقى ثلاثون مليون أمريكي بعض الأخبار الصحية السيئة: لديهم ارتفاع في ضغط الدم ويحتاجون إلى القيام بشيء حيال ذلك ، وفقًا لإرشادات علاج ارتفاع ضغط الدم الجديدة الأكثر عدوانية التي أصدرها أطباء القلب يوم الاثنين.

يعمل الأطباء وغيرهم من الخبراء ، من جمعية القلب الأمريكية والكلية الأمريكية لأمراض القلب وتسع مجموعات أخرى ، على تغيير خط الهدف للتحكم في ضغط الدم ، مما يعني أنه يمكن الآن تشخيص إصابة 46٪ من البالغين في الولايات المتحدة - حوالي 103 مليون - بارتفاع ضغط الدم.

هذا أعلى من 32 ٪ ، أو 72 مليونًا ، وفقًا للإرشادات القديمة.

سيتم حث معظم الأشخاص الذين تمت إضافتهم على تغيير نظامهم الغذائي وممارسة الرياضة بشكل أكبر وإجراء تغييرات أخرى في نمط الحياة ، بدلاً من تناول الأدوية.

تدعو الإرشادات أيضًا المرضى الذين يخضعون للعلاج بالفعل إلى العمل نحو الهدف الأدنى - قراءة لا تزيد عن 130/80 ، بانخفاض عن المعيار القديم 140/90.

على الرغم من أهمية التغيير ، إلا أنه ليس بالحجم الذي توقعه بعض الخبراء بعد أن أظهرت دراسة أجريت في عام 2015 أن الوصول إلى قراءات أقل ينقذ الأرواح.

قال بوب كاري ، نائب رئيس لجنة المبادئ التوجيهية وأستاذ جامعي ، إن الهدف الجديد يحقق "توازنًا مناسبًا بين الفعالية ... والأمان" بالنسبة لأولئك الذين سيُطلب منهم تناول المزيد من الأدوية التي يمكن أن يكون لها آثار جانبية مثل الدوخة والسقوط. من الطب والعميد الفخري في كلية الطب بجامعة فيرجينيا للنظام الصحي.

ليس من الواضح إلى أي مدى سيتبنى أطباء الخطوط الأمامية التغييرات على نطاق واسع أو سريع ، ولكن إذا ومتى يفعلون ذلك ، فإليك ما يجب أن يتوقعه المرضى:

• إذا كان ضغط دمك يتراوح بين 130/80 و 140/90 ، سيقول طبيبك أنك مصاب بفرط ضغط الدم "من المرحلة الأولى" ويقترح عليك فقدان الوزن وممارسة الرياضة وتقليل الملح وتناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.

• إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى وبعض عوامل الخطر الإضافية - مثل سكتة دماغية سابقة أو نوبة قلبية أو مرض السكري أو أمراض الكلى - فسيُطلب منك تجربة الأدوية ، جنبًا إلى جنب مع تغيير نمط الحياة.

• إذا كان ضغط الدم لديك أعلى من 140/90 ، سيوصيك طبيبك بتغيير نمط حياتك وتناول نوعين من أدوية خفض ضغط الدم.

• قد يتم إعطاء المرضى الذين يتناولون الأدوية بالفعل جرعات أعلى أو أدوية إضافية للوصول إلى الهدف الأدنى الجديد. ولكن سيتم حث أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا على التحدث إلى أطبائهم حول مدى قوة علاجهم.

إليكم سبب أهمية ضغط الدم: مع تقدمنا ​​في العمر ، يميل إلى الارتفاع ويتلف الأوعية الدموية ببطء ، مما يزيد من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وتلف الكلى ومشاكل صحية أخرى. قال رئيس المبادئ التوجيهية بول ويلتون ، أستاذ الصحة العامة العالمية في كلية الصحة العامة وطب المناطق الحارة بجامعة تولين ، إنه بحلول الوقت الذي وصلت فيه القراءات إلى 130/80 ، تضاعفت المخاطر بالفعل.

قال ويلتون: "نريد أن نكون صريحين مع الناس - إذا كان لديك بالفعل مخاطر مضاعفة ، فأنت بحاجة إلى معرفة ذلك". "هذا لا يعني أنك بحاجة إلى دواء ، ولكنه ضوء أصفر يجب أن يخفض ضغط الدم لديك."

قال ديفيد جوف ، مدير علوم القلب والأوعية الدموية في المعهد الوطني للقلب والرئة والدم ، إن المبادئ التوجيهية "لديها القدرة على تحسين صحة الملايين" ، وهي مدعومة بعلوم صلبة.

لم تساعد الوكالة الحكومية في كتابة الإرشادات أو الموافقة عليها رسميًا - تغيير عن الإصدارات السابقة - لكنها دعمت الأبحاث الرئيسية ، بما في ذلك دراسة 2015 التي تظهر قيمة أهداف انخفاض ضغط الدم. قال جوف إن هذه الدراسة أظهرت أيضًا أن العديد من الأشخاص يمكنهم الوصول إلى أهداف أقل.

ومع ذلك ، قال ويلتون ، رئيس المبادئ التوجيهية ، إن حوالي نصف الأمريكيين المصابين بارتفاع ضغط الدم وفقًا للإرشادات القديمة يخضعون للسيطرة. "أنا لا أستخف بالتحدي المتمثل في ما نحتاج إلى القيام به."


تشير الإرشادات الصحية الجديدة إلى احتمال إصابتك بارتفاع ضغط الدم

يُعتبر الآن ما يقرب من نصف البالغين في الولايات المتحدة يعانون من ارتفاع ضغط الدم بموجب الإرشادات الجديدة التي تم الإعلان عنها يوم الإثنين والتي تحدد عتبة أقل للقاتل الصامت ، ويحتل المرتبة الثانية بعد التدخين كسبب للوفاة المبكرة التي يمكن الوقاية منها. (13 نوفمبر)

في 6 حزيران (يونيو) 2013 ، صورة الملف ، مريضة خضعت لفحص ضغط دمها من قبل ممرضة مسجلة في بلينفيلد ، فاتو. تم الإعلان عن إرشادات طبية جديدة يوم الاثنين ، 13 نوفمبر ، 2017 ، خفضت عتبة ارتفاع ضغط الدم ، بإضافة 30 مليون أمريكي لأولئك الذين لديهم الشرط. (الصورة: توبي تالبوت ، أسوشيتد برس)

يتلقى ثلاثون مليون أمريكي بعض الأخبار الصحية السيئة: لديهم ارتفاع في ضغط الدم ويحتاجون إلى القيام بشيء حيال ذلك ، وفقًا لإرشادات علاج ارتفاع ضغط الدم الجديدة الأكثر عدوانية التي أصدرها أطباء القلب يوم الاثنين.

يعمل الأطباء وغيرهم من الخبراء ، من جمعية القلب الأمريكية والكلية الأمريكية لأمراض القلب وتسع مجموعات أخرى ، على تغيير خط الهدف للتحكم في ضغط الدم ، مما يعني أنه يمكن الآن تشخيص إصابة 46٪ من البالغين في الولايات المتحدة - حوالي 103 مليون - بارتفاع ضغط الدم.

هذا أعلى من 32 ٪ ، أو 72 مليونًا ، وفقًا للإرشادات القديمة.

سيتم حث معظم الأشخاص الذين تمت إضافتهم على تغيير نظامهم الغذائي وممارسة الرياضة بشكل أكبر وإجراء تغييرات أخرى في نمط الحياة ، بدلاً من تناول الأدوية.

تدعو الإرشادات أيضًا المرضى الذين يخضعون للعلاج بالفعل إلى العمل نحو الهدف الأدنى - قراءة لا تزيد عن 130/80 ، بانخفاض عن المعيار القديم 140/90.

وعلى الرغم من أهمية التغيير ، إلا أنه ليس بالحجم الذي توقعه بعض الخبراء بعد أن أظهرت دراسة أجريت في عام 2015 أن الوصول إلى قراءات أقل ينقذ الأرواح.

قال بوب كاري ، نائب رئيس لجنة المبادئ التوجيهية وأستاذ جامعي ، إن الهدف الجديد يحقق "توازنًا مناسبًا بين الفعالية ... والأمان" بالنسبة لأولئك الذين سيُطلب منهم تناول المزيد من الأدوية التي يمكن أن يكون لها آثار جانبية مثل الدوخة والسقوط. من الطب والعميد الفخري في كلية الطب بجامعة فيرجينيا للنظام الصحي.

ليس من الواضح إلى أي مدى سيتبنى أطباء الخطوط الأمامية التغييرات على نطاق واسع أو سريع ، ولكن إذا ومتى يفعلون ذلك ، فإليك ما يجب أن يتوقعه المرضى:

• إذا كان ضغط دمك يتراوح بين 130/80 و 140/90 ، سيقول طبيبك إنك تعاني من ارتفاع ضغط الدم "من المرحلة الأولى" ويقترح عليك فقدان الوزن وممارسة الرياضة وتقليل الملح وتناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.

• إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى وبعض عوامل الخطر الإضافية - مثل سكتة دماغية سابقة أو نوبة قلبية أو مرض السكري أو أمراض الكلى - فسيُطلب منك تجربة الأدوية ، جنبًا إلى جنب مع تغيير نمط الحياة.

• إذا كان ضغط الدم لديك أعلى من 140/90 ، سيوصيك طبيبك بتغيير نمط حياتك وتناول نوعين من أدوية خفض ضغط الدم.

• قد يتم إعطاء المرضى الذين يتناولون الأدوية بالفعل جرعات أعلى أو أدوية إضافية للوصول إلى الهدف الأدنى الجديد. ولكن سيتم حث أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا على التحدث إلى أطبائهم حول مدى قوة علاجهم.

إليكم سبب أهمية ضغط الدم: مع تقدمنا ​​في العمر ، يميل إلى الارتفاع ويتلف الأوعية الدموية ببطء ، مما يزيد من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وتلف الكلى ومشاكل صحية أخرى. قال رئيس المبادئ التوجيهية بول ويلتون ، أستاذ الصحة العامة العالمية في كلية الصحة العامة وطب المناطق الحارة بجامعة تولين ، إنه بحلول الوقت الذي وصلت فيه القراءات إلى 130/80 ، تضاعفت المخاطر بالفعل.

قال ويلتون: "نريد أن نكون صريحين مع الناس - إذا كان لديك بالفعل مخاطر مضاعفة ، فأنت بحاجة إلى معرفة ذلك". "هذا لا يعني أنك بحاجة إلى دواء ، ولكنه ضوء أصفر يجب أن يخفض ضغط الدم لديك."

قال ديفيد جوف ، مدير علوم القلب والأوعية الدموية في المعهد الوطني للقلب والرئة والدم ، إن المبادئ التوجيهية "لديها القدرة على تحسين صحة الملايين" ، وهي مدعومة بعلوم صلبة.

لم تساعد الوكالة الحكومية في كتابة الإرشادات أو الموافقة عليها رسميًا - تغيير عن الإصدارات السابقة - لكنها دعمت الأبحاث الرئيسية ، بما في ذلك دراسة 2015 التي تظهر قيمة أهداف انخفاض ضغط الدم. وقال جوف إن هذه الدراسة أظهرت أيضًا أن العديد من الأشخاص يمكنهم الوصول إلى أهداف أقل.

ومع ذلك ، قال ويلتون ، رئيس المبادئ التوجيهية ، إن حوالي نصف الأمريكيين المصابين بارتفاع ضغط الدم وفقًا للإرشادات القديمة يخضعون للسيطرة. "أنا لا أستخف بالتحدي المتمثل في ما نحتاج إلى القيام به."


تشير الإرشادات الصحية الجديدة إلى احتمال إصابتك بارتفاع ضغط الدم

يُعتبر الآن ما يقرب من نصف البالغين في الولايات المتحدة يعانون من ارتفاع ضغط الدم بموجب الإرشادات الجديدة التي تم الإعلان عنها يوم الإثنين والتي تحدد عتبة أقل للقاتل الصامت ، ويحتل المرتبة الثانية بعد التدخين كسبب يمكن الوقاية منه للوفاة المبكرة. (13 نوفمبر)

في 6 حزيران (يونيو) 2013 ، صورة الملف ، مريضة خضعت لفحص ضغط دمها من قبل ممرضة مسجلة في بلينفيلد ، فاتو. تم الإعلان عن إرشادات طبية جديدة يوم الاثنين ، 13 نوفمبر ، 2017 ، خفضت عتبة ارتفاع ضغط الدم ، بإضافة 30 مليون أمريكي لأولئك الذين لديهم الشرط. (الصورة: توبي تالبوت ، أسوشيتد برس)

يتلقى ثلاثون مليون أمريكي بعض الأخبار الصحية السيئة: لديهم ارتفاع في ضغط الدم ويحتاجون إلى القيام بشيء حيال ذلك ، وفقًا لإرشادات علاج ارتفاع ضغط الدم الجديدة الأكثر عدوانية التي أصدرها أطباء القلب يوم الاثنين.

يعمل الأطباء وغيرهم من الخبراء ، من جمعية القلب الأمريكية والكلية الأمريكية لأمراض القلب وتسع مجموعات أخرى ، على تغيير خط الهدف للتحكم في ضغط الدم ، مما يعني أنه يمكن الآن تشخيص إصابة 46٪ من البالغين في الولايات المتحدة - حوالي 103 مليون - بارتفاع ضغط الدم.

هذا أعلى من 32 ٪ ، أو 72 مليونًا ، وفقًا للإرشادات القديمة.

سيتم حث معظم الأشخاص الذين تمت إضافتهم على تغيير نظامهم الغذائي وممارسة الرياضة بشكل أكبر وإجراء تغييرات أخرى في نمط الحياة ، بدلاً من تناول الأدوية.

تدعو الإرشادات أيضًا المرضى الذين يخضعون للعلاج بالفعل إلى العمل نحو الهدف الأدنى - قراءة لا تزيد عن 130/80 ، بانخفاض عن المعيار القديم 140/90.

على الرغم من أهمية التغيير ، إلا أنه ليس بالحجم الذي توقعه بعض الخبراء بعد أن أظهرت دراسة أجريت في عام 2015 أن الوصول إلى قراءات أقل ينقذ الأرواح.

قال بوب كاري ، نائب رئيس لجنة المبادئ التوجيهية وأستاذ جامعي ، إن الهدف الجديد يحقق "توازنًا مناسبًا بين الفعالية ... والأمان" بالنسبة لأولئك الذين سيُطلب منهم تناول المزيد من الأدوية التي يمكن أن يكون لها آثار جانبية مثل الدوخة والسقوط. من الطب والعميد الفخري في كلية الطب بجامعة فيرجينيا للنظام الصحي.

ليس من الواضح إلى أي مدى سيتبنى أطباء الخطوط الأمامية التغييرات على نطاق واسع أو سريع ، ولكن إذا ومتى يفعلون ذلك ، فإليك ما يجب أن يتوقعه المرضى:

• إذا كان ضغط دمك يتراوح بين 130/80 و 140/90 ، سيقول طبيبك أنك مصاب بفرط ضغط الدم "من المرحلة الأولى" ويقترح عليك فقدان الوزن وممارسة الرياضة وتقليل الملح وتناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.

• إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى وبعض عوامل الخطر الإضافية - مثل سكتة دماغية سابقة أو نوبة قلبية أو مرض السكري أو أمراض الكلى - فسيُطلب منك تجربة الأدوية ، جنبًا إلى جنب مع تغيير نمط الحياة.

• إذا كان ضغط الدم لديك أعلى من 140/90 ، سيوصيك طبيبك بتغيير نمط حياتك وتناول نوعين من أدوية خفض ضغط الدم.

• قد يتم إعطاء المرضى الذين يتناولون الأدوية بالفعل جرعات أعلى أو أدوية إضافية للوصول إلى الهدف الأدنى الجديد. ولكن سيتم حث أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا على التحدث إلى أطبائهم حول مدى قوة علاجهم.

إليكم سبب أهمية ضغط الدم: مع تقدمنا ​​في العمر ، يميل إلى الارتفاع ويتلف الأوعية الدموية ببطء ، مما يزيد من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وتلف الكلى ومشاكل صحية أخرى. قال رئيس المبادئ التوجيهية بول ويلتون ، أستاذ الصحة العامة العالمية في كلية الصحة العامة وطب المناطق الحارة بجامعة تولين ، إنه بحلول الوقت الذي وصلت فيه القراءات إلى 130/80 ، تضاعفت المخاطر بالفعل.

قال ويلتون: "نريد أن نكون صريحين مع الناس - إذا كان لديك بالفعل مخاطر مضاعفة ، فأنت بحاجة إلى معرفة ذلك". "هذا لا يعني أنك بحاجة إلى دواء ، ولكنه ضوء أصفر يجب أن يخفض ضغط الدم لديك."

قال ديفيد جوف ، مدير علوم القلب والأوعية الدموية في المعهد الوطني للقلب والرئة والدم ، إن المبادئ التوجيهية "لديها القدرة على تحسين صحة الملايين" ، وهي مدعومة بعلوم صلبة.

لم تساعد الوكالة الحكومية في كتابة الإرشادات أو الموافقة عليها رسميًا - تغيير عن الإصدارات السابقة - لكنها دعمت الأبحاث الرئيسية ، بما في ذلك دراسة 2015 التي تظهر قيمة أهداف انخفاض ضغط الدم. قال جوف إن هذه الدراسة أظهرت أيضًا أن العديد من الأشخاص يمكنهم الوصول إلى أهداف أقل.

ومع ذلك ، قال ويلتون ، رئيس المبادئ التوجيهية ، إن حوالي نصف الأمريكيين المصابين بارتفاع ضغط الدم وفقًا للإرشادات القديمة يخضعون للسيطرة. "أنا لا أستخف بالتحدي المتمثل في ما نحتاج إلى القيام به."


تشير الإرشادات الصحية الجديدة إلى احتمال إصابتك بارتفاع ضغط الدم

يُعتبر الآن ما يقرب من نصف البالغين في الولايات المتحدة يعانون من ارتفاع ضغط الدم بموجب الإرشادات الجديدة التي تم الإعلان عنها يوم الإثنين والتي تحدد عتبة أقل للقاتل الصامت ، ويحتل المرتبة الثانية بعد التدخين كسبب يمكن الوقاية منه للوفاة المبكرة. (13 نوفمبر)

في 6 حزيران (يونيو) 2013 ، صورة الملف ، مريضة خضعت لفحص ضغط دمها من قبل ممرضة مسجلة في بلينفيلد ، فاتو. تم الإعلان عن إرشادات طبية جديدة يوم الاثنين ، 13 نوفمبر ، 2017 ، خفضت عتبة ارتفاع ضغط الدم ، بإضافة 30 مليون أمريكي لأولئك الذين لديهم الشرط. (الصورة: توبي تالبوت ، أسوشيتد برس)

يتلقى ثلاثون مليون أمريكي بعض الأخبار الصحية السيئة: لديهم ارتفاع في ضغط الدم ويحتاجون إلى القيام بشيء حيال ذلك ، وفقًا لإرشادات علاج ارتفاع ضغط الدم الجديدة الأكثر عدوانية التي أصدرها أطباء القلب يوم الاثنين.

يعمل الأطباء وغيرهم من الخبراء ، من جمعية القلب الأمريكية والكلية الأمريكية لأمراض القلب وتسع مجموعات أخرى ، على تغيير خط الهدف للتحكم في ضغط الدم ، مما يعني أنه يمكن الآن تشخيص إصابة 46٪ من البالغين في الولايات المتحدة - حوالي 103 مليون - بارتفاع ضغط الدم.

هذا أعلى من 32 ٪ ، أو 72 مليونًا ، وفقًا للإرشادات القديمة.

سيتم حث معظم الأشخاص الذين تمت إضافتهم على تغيير نظامهم الغذائي وممارسة الرياضة بشكل أكبر وإجراء تغييرات أخرى في نمط الحياة ، بدلاً من تناول الأدوية.

تدعو الإرشادات أيضًا المرضى الذين يخضعون للعلاج بالفعل إلى العمل نحو الهدف الأدنى - قراءة لا تزيد عن 130/80 ، بانخفاض عن المعيار القديم 140/90.

على الرغم من أهمية التغيير ، إلا أنه ليس بالحجم الذي توقعه بعض الخبراء بعد أن أظهرت دراسة أجريت في عام 2015 أن الوصول إلى قراءات أقل ينقذ الأرواح.

قال بوب كاري ، نائب رئيس لجنة المبادئ التوجيهية وأستاذ جامعي ، إن الهدف الجديد يحقق "توازنًا مناسبًا بين الفعالية ... والأمان" بالنسبة لأولئك الذين سيُطلب منهم تناول المزيد من الأدوية التي يمكن أن يكون لها آثار جانبية مثل الدوخة والسقوط. من الطب والعميد الفخري في كلية الطب بجامعة فيرجينيا للنظام الصحي.

ليس من الواضح إلى أي مدى سيتبنى أطباء الخطوط الأمامية التغييرات على نطاق واسع أو سريع ، ولكن إذا ومتى يفعلون ذلك ، فإليك ما يجب أن يتوقعه المرضى:

• If your blood pressure is between 130/80 and 140/90, your doctor will say you have “stage one” hypertension and suggest losing weight, exercising, cutting salt and eating lots of fruits, vegetables and whole grains.

• If you have stage one hypertension and some additional risk factors – such as a previous stroke, heart attack, diabetes or kidney disease – you will be asked to try medication, along with lifestyle changes.

• If your blood pressure is above 140/90, your doctor will recommend you make lifestyle change and take two kinds of blood-pressure lowering medications.

• Patients already taking medications might be put on higher doses or additional drugs to reach the new lower goal. But those over age 65 will be urged to talk to their doctors about how aggressively they want to be treated.

Here’s why blood pressure matters so much: as we age, it tends to rise and slowly damage blood vessels, increasing risks for heart attack, stroke, kidney damage and other health problems. By the time readings reach 130/80, risks have already doubled, said guideline chair Paul Whelton, a professor of global public health at Tulane University School of Public Health and Tropical Medicine.

“We want to be straight with people – if you already have a doubling of risk, you need to know about it,” Whelton said. “It doesn’t mean you need medication, but it’s a yellow light that you need to be lowering your blood pressure."

The guidelines “have the potential of improving the health of millions,” and are supported by solid science, said David Goff, director of cardiovascular sciences at the National Heart, Lung, and Blood Institute.

The government agency did not help write or officially endorse the guidelines — a change from previous versions — but it did back key research, including the 2015 study showing the value of lower blood pressure targets. That study also showed many people can reach lower targets, Goff said.

Still, only about half of Americans with hypertension under the old guidelines have it under control, said Whelton, the guideline chair. “I don’t underestimate the challenge of what we need to do.”


New health guidelines say you might have high blood pressure

About half of U.S. adults are now considered to have high blood pressure under new guidelines announced Monday that set a lower threshold for the "silent killer," second only to smoking as a preventable cause of early death. (Nov. 13)

In this June 6, 2013, file photo, a patient has her blood pressure checked by a registered nurse in Plainfield, Vt. New medical guidelines announced Monday, Nov. 13, 2017, lower the threshold for high blood pressure, adding 30 million Americans to those who have the condition. (Photo: Toby Talbot, AP)

Thirty million Americans are getting some bad health news: they have high blood pressure and need to do something about it, according to new, more aggressive hypertension treatment guidelines released by heart doctors Monday.

The doctors and other experts, from the American Heart Association, the American College of Cardiology and nine other groups, are moving the goal line for blood pressure control, meaning 46% of U.S. adults — about 103 million — could now be diagnosed with hypertension.

That's up from 32%, or 72 million, under older guidelines.

Most of those added people will be urged to change their diets, exercise more and make other lifestyle changes, rather than take medication.

The guidelines also call on patients already in treatment to work toward the lower goal – a reading of no more than 130/80, down from the old standard, 140/90.

While significant, the change is not as big as some experts expected after a study in 2015 showed reaching even lower readings saved lives.

The new goal strikes “an appropriate balance between efficacy… and safety,” for those who will be asked to take more medications that can have side effects such as dizziness and falling, said Bob Carey, vice-chair of the guideline committee and a professor of medicine and dean emeritus at the University of Virginia Health System School of Medicine.

It’s not clear how widely or rapidly front-line doctors will adopt the changes, but if and when they do, here’s what patients should expect:

• If your blood pressure is between 130/80 and 140/90, your doctor will say you have “stage one” hypertension and suggest losing weight, exercising, cutting salt and eating lots of fruits, vegetables and whole grains.

• If you have stage one hypertension and some additional risk factors – such as a previous stroke, heart attack, diabetes or kidney disease – you will be asked to try medication, along with lifestyle changes.

• If your blood pressure is above 140/90, your doctor will recommend you make lifestyle change and take two kinds of blood-pressure lowering medications.

• Patients already taking medications might be put on higher doses or additional drugs to reach the new lower goal. But those over age 65 will be urged to talk to their doctors about how aggressively they want to be treated.

Here’s why blood pressure matters so much: as we age, it tends to rise and slowly damage blood vessels, increasing risks for heart attack, stroke, kidney damage and other health problems. By the time readings reach 130/80, risks have already doubled, said guideline chair Paul Whelton, a professor of global public health at Tulane University School of Public Health and Tropical Medicine.

“We want to be straight with people – if you already have a doubling of risk, you need to know about it,” Whelton said. “It doesn’t mean you need medication, but it’s a yellow light that you need to be lowering your blood pressure."

The guidelines “have the potential of improving the health of millions,” and are supported by solid science, said David Goff, director of cardiovascular sciences at the National Heart, Lung, and Blood Institute.

The government agency did not help write or officially endorse the guidelines — a change from previous versions — but it did back key research, including the 2015 study showing the value of lower blood pressure targets. That study also showed many people can reach lower targets, Goff said.

Still, only about half of Americans with hypertension under the old guidelines have it under control, said Whelton, the guideline chair. “I don’t underestimate the challenge of what we need to do.”


New health guidelines say you might have high blood pressure

About half of U.S. adults are now considered to have high blood pressure under new guidelines announced Monday that set a lower threshold for the "silent killer," second only to smoking as a preventable cause of early death. (Nov. 13)

In this June 6, 2013, file photo, a patient has her blood pressure checked by a registered nurse in Plainfield, Vt. New medical guidelines announced Monday, Nov. 13, 2017, lower the threshold for high blood pressure, adding 30 million Americans to those who have the condition. (Photo: Toby Talbot, AP)

Thirty million Americans are getting some bad health news: they have high blood pressure and need to do something about it, according to new, more aggressive hypertension treatment guidelines released by heart doctors Monday.

The doctors and other experts, from the American Heart Association, the American College of Cardiology and nine other groups, are moving the goal line for blood pressure control, meaning 46% of U.S. adults — about 103 million — could now be diagnosed with hypertension.

That's up from 32%, or 72 million, under older guidelines.

Most of those added people will be urged to change their diets, exercise more and make other lifestyle changes, rather than take medication.

The guidelines also call on patients already in treatment to work toward the lower goal – a reading of no more than 130/80, down from the old standard, 140/90.

While significant, the change is not as big as some experts expected after a study in 2015 showed reaching even lower readings saved lives.

The new goal strikes “an appropriate balance between efficacy… and safety,” for those who will be asked to take more medications that can have side effects such as dizziness and falling, said Bob Carey, vice-chair of the guideline committee and a professor of medicine and dean emeritus at the University of Virginia Health System School of Medicine.

It’s not clear how widely or rapidly front-line doctors will adopt the changes, but if and when they do, here’s what patients should expect:

• If your blood pressure is between 130/80 and 140/90, your doctor will say you have “stage one” hypertension and suggest losing weight, exercising, cutting salt and eating lots of fruits, vegetables and whole grains.

• If you have stage one hypertension and some additional risk factors – such as a previous stroke, heart attack, diabetes or kidney disease – you will be asked to try medication, along with lifestyle changes.

• If your blood pressure is above 140/90, your doctor will recommend you make lifestyle change and take two kinds of blood-pressure lowering medications.

• Patients already taking medications might be put on higher doses or additional drugs to reach the new lower goal. But those over age 65 will be urged to talk to their doctors about how aggressively they want to be treated.

Here’s why blood pressure matters so much: as we age, it tends to rise and slowly damage blood vessels, increasing risks for heart attack, stroke, kidney damage and other health problems. By the time readings reach 130/80, risks have already doubled, said guideline chair Paul Whelton, a professor of global public health at Tulane University School of Public Health and Tropical Medicine.

“We want to be straight with people – if you already have a doubling of risk, you need to know about it,” Whelton said. “It doesn’t mean you need medication, but it’s a yellow light that you need to be lowering your blood pressure."

The guidelines “have the potential of improving the health of millions,” and are supported by solid science, said David Goff, director of cardiovascular sciences at the National Heart, Lung, and Blood Institute.

The government agency did not help write or officially endorse the guidelines — a change from previous versions — but it did back key research, including the 2015 study showing the value of lower blood pressure targets. That study also showed many people can reach lower targets, Goff said.

Still, only about half of Americans with hypertension under the old guidelines have it under control, said Whelton, the guideline chair. “I don’t underestimate the challenge of what we need to do.”


New health guidelines say you might have high blood pressure

About half of U.S. adults are now considered to have high blood pressure under new guidelines announced Monday that set a lower threshold for the "silent killer," second only to smoking as a preventable cause of early death. (Nov. 13)

In this June 6, 2013, file photo, a patient has her blood pressure checked by a registered nurse in Plainfield, Vt. New medical guidelines announced Monday, Nov. 13, 2017, lower the threshold for high blood pressure, adding 30 million Americans to those who have the condition. (Photo: Toby Talbot, AP)

Thirty million Americans are getting some bad health news: they have high blood pressure and need to do something about it, according to new, more aggressive hypertension treatment guidelines released by heart doctors Monday.

The doctors and other experts, from the American Heart Association, the American College of Cardiology and nine other groups, are moving the goal line for blood pressure control, meaning 46% of U.S. adults — about 103 million — could now be diagnosed with hypertension.

That's up from 32%, or 72 million, under older guidelines.

Most of those added people will be urged to change their diets, exercise more and make other lifestyle changes, rather than take medication.

The guidelines also call on patients already in treatment to work toward the lower goal – a reading of no more than 130/80, down from the old standard, 140/90.

While significant, the change is not as big as some experts expected after a study in 2015 showed reaching even lower readings saved lives.

The new goal strikes “an appropriate balance between efficacy… and safety,” for those who will be asked to take more medications that can have side effects such as dizziness and falling, said Bob Carey, vice-chair of the guideline committee and a professor of medicine and dean emeritus at the University of Virginia Health System School of Medicine.

It’s not clear how widely or rapidly front-line doctors will adopt the changes, but if and when they do, here’s what patients should expect:

• If your blood pressure is between 130/80 and 140/90, your doctor will say you have “stage one” hypertension and suggest losing weight, exercising, cutting salt and eating lots of fruits, vegetables and whole grains.

• If you have stage one hypertension and some additional risk factors – such as a previous stroke, heart attack, diabetes or kidney disease – you will be asked to try medication, along with lifestyle changes.

• If your blood pressure is above 140/90, your doctor will recommend you make lifestyle change and take two kinds of blood-pressure lowering medications.

• Patients already taking medications might be put on higher doses or additional drugs to reach the new lower goal. But those over age 65 will be urged to talk to their doctors about how aggressively they want to be treated.

Here’s why blood pressure matters so much: as we age, it tends to rise and slowly damage blood vessels, increasing risks for heart attack, stroke, kidney damage and other health problems. By the time readings reach 130/80, risks have already doubled, said guideline chair Paul Whelton, a professor of global public health at Tulane University School of Public Health and Tropical Medicine.

“We want to be straight with people – if you already have a doubling of risk, you need to know about it,” Whelton said. “It doesn’t mean you need medication, but it’s a yellow light that you need to be lowering your blood pressure."

The guidelines “have the potential of improving the health of millions,” and are supported by solid science, said David Goff, director of cardiovascular sciences at the National Heart, Lung, and Blood Institute.

The government agency did not help write or officially endorse the guidelines — a change from previous versions — but it did back key research, including the 2015 study showing the value of lower blood pressure targets. That study also showed many people can reach lower targets, Goff said.

Still, only about half of Americans with hypertension under the old guidelines have it under control, said Whelton, the guideline chair. “I don’t underestimate the challenge of what we need to do.”


شاهد الفيديو: هبة ربانية تحيي خلايا الدماغ تمد الجسم بالطاقة تخلصك فورا من الملل والاكتئاب مصيبة أن تحرم نفسك منه (ديسمبر 2021).