وصفات تقليدية

10 منتجات مفيدة بالفعل لتخزين الطعام تحافظ على الغداء (أو أي وجبة أخرى) طازجة

10 منتجات مفيدة بالفعل لتخزين الطعام تحافظ على الغداء (أو أي وجبة أخرى) طازجة

حافظ على طعامك طازجًا (ولطيفًا) باستخدام حلول التخزين هذه.

قد يعجبك


أفضل أوعية لتخزين الطعام لجميع احتياجاتك في تحضير الوجبات في عام 2021 ، وفقًا لـ RDs

ICYMI (لكنك ربما لم تفعل & rsquot) ، إعداد الطعام هو كل الغضب RN. إنه يوفر الوقت ويقلل من الهدر ويسهل تناول الطعام الصحي.

لكن من هو البطل المجهول في كل هذا؟ لماذا ، إنها & rsquos حاوية التخزين المنخفضة و mdash التي تقوم أساسًا بكل الرفع الثقيل للتأكد من أن الدجاج الخاص بك لا يلمس البطاطا الحلوة وتبقى الفراولة طازجة كما كانت عند تعبئتها.

يقول توري أرمول ، RDN: "قد تبدو حاويات تخزين الطعام وكأنها فكرة متأخرة ، لكنها أداة مفيدة بشكل مدهش لتناول الطعام الصحي". كما اتضح ، فإن جمالياتهم لا تقل أهمية عن وظائفهم. "تظهر الأبحاث أن الناس يحبون الطعام بشكل ملحوظ أكثر عندما يتم تقديمه بطريقة جذابة." حاويات تخزين الطعام هذه هي كل ذلك وأكثر.

هذه الحاويات الخالية من مادة البيسفينول A مانعة للتسرب بنسبة 100 في المائة ، وذلك بفضل مانع تسرب الهواء ومزالج آمنة. لا تتردد في إرم & lsquoem في حقيبتك دون القلق بشأن الانسكابات وضمادات مدشسلاد وكل شيء.

لقد حصل هذا التفضيل الطويل على تحديث ، والآن هناك المزيد لتستوعبه. لا يزال الغطاء يدفع للقفل ويثبت في القاعدة عند الضغط عليه و [مدش] ولكن الآن ، تحت الغطاء يمكنك إرفاق ملعقة قياس ومغرفة قهوة وحافظة سكر بني ومسواة ، سمها ما شئت.

تتكدس هذه الحاويات ذات الرموز اللونية لسهولة التخزين أو تحضير الوجبات. إنها & rsquore مثالية للمعيشة في الشقق الصغيرة و mdashor حقًا ، لأي شخص لا يملك الوقت أو الطاقة للبحث عن الأغطية والقيعان السائبة طوال اليوم.

خيار زجاجي صلب آخر ، تأتي هذه المجموعة مع أوعية مستديرة ومستطيلة مختلفة الحجم حتى تتمكن من المزج والمطابقة وفقًا لاحتياجات تخزين الطعام الخاصة بك. بالإضافة إلى ذلك ، إنها & rsquos من علامة تجارية مجربة وحقيقية يمكنك الوثوق بها (هناك احتمالات ، أن شخصًا ما تعرفه يمتلك أحد أطباق الخبز الزجاجية 9x13).

أصبح خلط ومطابقة الوجبات الخفيفة التي تحضرها إلى صالة الألعاب الرياضية أو المكتب أسهل من أي وقت مضى ، وذلك بفضل هذه المجموعة المكونة من أربع حاويات مختلفة الأحجام تتراكم بدقة بأي ترتيب (مما يعني أنه يمكنك إحضار حاوية & ldquotop & rdquo و & ldquobottom & rdquo للعمل معك ، مقابل أن تكون عالقًا مع الأربعة).

مصنوعة من مواد طبيعية بالكامل مثل شمع العسل والقطن العضوي ، هذه الأغلفة القابلة للتنفس قابلة لإعادة الاستخدام تمامًا ، مما يجعلها جيدة للبيئة وميزانيتك. ما عليك سوى لفها حول أي شيء تريد الاحتفاظ به طازجًا ، وإذا فقدت الجزء العلوي من الحاوية (لأن من لا يفعل ذلك؟) ، استخدم هذه اللفافات غير السامة لإنشاء واحدة مؤقتة.

هناك سبب لكون هذه العلبة من طرازات التخييم الكلاسيكية: فهي تحافظ على الحساء ساخنًا ، حتى بعد 12 ساعة. بالإضافة إلى ذلك ، يُعد إخراج اليخنات السميكة بالملعقة أمرًا سهلاً بفضل حوافها الكبيرة. نصيحة للمحترفين: قم بتعبئة جميع الزينة المقرمشة بشكل منفصل ، ورشها فوقها مباشرة قبل تناولها.

تصنع العلامة التجارية الأنيقة لزجاجات المياه الآن حاويات طعام مثالية لجلب الحساء والسلطات الجانبية والوجبات الخفيفة معك إلى العمل ، و خيار رائع للأطفال لإحضاره إلى المدرسة. يحافظ العزل الثلاثي الطبقات على الطعام ساخنًا وباردًا لفترة أطول.

دون & rsquot تناول العقارات ذات الوجبة الثمينة مع كيس ثلج. تحتوي هذه الحقائب الجميلة على عبوات جل في البطانة للحفاظ على الطعام في درجات حرارة آمنة لمدة تصل إلى 10 ساعات. ببساطة خبأ في الفريزر بين الاستخدامات وستكون جاهزًا دائمًا للاستخدام.

هذه الحاويات الجميلة المقاومة للتسرب من Porter مثالية لتحمل غدائك إلى العمل. مصنوعة من زجاج البورسليكات المتين وبدون BPA ، هذه الحاوية الصديقة للبيئة لطيفة على البيئة وطعامك.

عندما يتعلق الأمر بتخزين المنتجات ، فإن مستشارة التغذية في RSP Nutrition Monica Auslander Moreno ، RD ، تلجأ إلى أكياس Stasher المصنوعة من السيليكون القابلة لإعادة الاستخدام. إنها & rsquore مصنوعة من البلاستيك الصفري تمامًا ، ويمكنها التعامل مع أي درجة حرارة (بجدية ، يمكنك وضعها في الميكروويف وغسالة الصحون).

أكبر نقطة بيع لهم؟ يمكنك اصطحاب هذه الأكياس الصديقة للبيئة إلى متجر البقالة وتجنب استخدام المنتجات البلاستيكية.

للشوفان بين عشية وضحاها والسلطات الجاهزة ، فإن هذه البرطمانات غير السامة والآمنة لغسالة الصحون هي الخيار المثالي. الزجاج متين ومتين ورائع للسفر و mdashand ، عندما تكون جاهزًا لتناول الطعام ، فقط قم برجه وافتح الغطاء. (بالإضافة إلى أنها تبدو جذابة للغاية.)

عندما تبتعد عن المنزل ، يقترح مورينو صندوق غداء مثل هذا. الكثير من وجباتها الخفيفة المفضلة قابلة للتلف ، لذا لجأت إلى هذه الحقيبة لإبقائها طازجة طوال اليوم. "يأتي هذا مع كيس ثلج من بلدان الشمال الأوروبي ، وهو قوي جدًا لدرجة أن الصيدليات تستخدمه لشحن الأدوية على الجليد" ، كما تقول.

لاحتياجات تخزين الطعام وإعادة التسخين ، Kelli McGrane، RD for

بالإضافة إلى ذلك ، تحب McGrane أن تأتي هذه المجموعة بأحجام مختلفة. "في حين أن الحجم الأكبر يعد أمرًا رائعًا عند طهي وجبة كاملة ، إلا أن الحاويات الصغيرة مثالية لإعداد الوجبات ، حيث يمكنك تخزين حصة واحدة في كل منها."

McGrane هو معجب بأكياس السيليكون أيضًا ، خاصة هذه المجموعة من (re) zip. وتقول: "على عكس الأكياس التقليدية ذات السوستة ، والتي تستخدم لمرة واحدة ، فإن الأكياس القابلة لإعادة الاستخدام ستوفر لك المال وتكون أفضل للبيئة". تستخدمها McGrane لتخزين المواد الصلبة ، وكذلك السوائل ، وهي تحب أن لا تشغل مساحة كبيرة في الفريزر مثل الحاويات البلاستيكية والزجاجية الأقل مرونة.

يقول توري أرمول ، RDN: "إذا كنت ترغب في إطالة العمر الافتراضي لمنتجاتك ، فجرب وعاء التوت". إنها تحب أن لديهم ثقوبًا في الأسفل حتى تتمكن من غسلها وتخزينها في طبق واحد. سيبقى طعامك جافًا ويبقى طازجًا لفترة أطول.

وتضيف: "إنها ليست فقط للتوت". "يمكن أن تطيل العمر الافتراضي للفاكهة والطماطم والفطر وغيرها من المنتجات التي تصبح رطبة وتفسد عندما تبتل."

يدور Armul أيضًا حول حاويات التخزين الزجاجية ، لأنه يمكنك رؤية ما هو موجود في ثلاجتك دون رفع الغطاء وتحريك الكثير من الأشياء حولها. هم & rsquore أيضا أفضل في التعامل مع السوائل الساخنة وأكثر صحية من تلك البلاستيكية.

ليست كل حاويات تخزين الطعام الأفضل مصممة لخدمة هذا الغرض ، ولكن مهلا ، هذا هو الهدف من أخصائيو التغذية المسجلين مثل إليزابيث هيرلي. وتوصي بإعادة تدوير مرطبانات زبدة الجوز لأطباق مثل الشوفان بين عشية وضحاها. يمكنك الحصول على "المكافأة الإضافية لكل زبدة الجوز المتروكة على جوانب البرطمان" ويمكنك منح شيء ما حياة ثانية. باهر.

مفضل آخر لدى Hurley & rsquos هو ترمس قارورة طعام. "أستخدمها إذا كنت سأخرج وأريد أن يحافظ الطعام الساخن أو البارد على درجة حرارته المطلوبة" ، كما تقول. يمكن لهذه القارورة أن تحافظ على درجة حرارة الطعام الأولية لمدة تصل إلى ثلاث ساعات بفضل ختم الفراغ.

هيرلي أيضًا من أشد المعجبين بالحاويات الصغيرة التي يمكن أن تحتوي على تتبيلات السلطة. تقول: "أعششهم في سلطتي لأتأكد من أنني لا أنسى مذاقتي".

عندما يتعلق الأمر بإعداد الوجبات ، تعتقد فاندانا شيث ، RD ، أن حاويات التخزين البلاستيكية ذات الأغطية الإضافية تعمل بشكل مثالي. إنها & rsquore رائعة بشكل خاص إذا كانت & rsquore شفافة ، حتى تتمكن من رؤية ما تعمل معه ، كما تقول.

قبل الشراء ، تأكد فقط من خلوها من مادة BPA ، وهي مادة كيميائية خطرة توجد في الكثير من الحاويات البلاستيكية.

يعتقد شيث أيضًا أنه يجب أن يكون لدى كل شخص حاويات مجزأة في خزائنهم. فهي ليست فقط مثالية لتعبئة الأطعمة التي تريد فصلها عن بعضها (فكر: فاكهة منفصلة عن زبدة الجوز) ، ولكنها أيضًا بمثابة "تذكير مرئي سهل للمكونات المختلفة التي تجعل وجبة لذيذة وصحية" ، كما تقول. .

Sonya Angelone ، RDN ، تلتصق بحاويات تخزين الطعام المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ. تحب أنها تتحمل درجات حرارة مختلفة وسهلة التنظيف.

يقول Angelone: ​​"أحب أغلفة الطعام العضوية القابلة لإعادة الاستخدام بدلاً من الأغلفة البلاستيكية للسندويتشات والوجبات الخفيفة وتغطية الحاويات".

تقول نورا مينو ، RD: "يسمح لك الجانب المعياري لنظام تخزين الطعام هذا بتعبئة أطباق وجوانب وصلصات ومرق مختلفة للحفاظ على الغداء طازجًا ومثيرًا".

يأتي صندوق الخيزران هذا أيضًا مع حاويات طعام لتنظيم أدوات المائدة المغناطيسية الداخلية والوصول إلى تطبيق حيث يمكنك تتبع وجباتك والحصول على توصيات الوصفات.

لتقليص أكياس المنتجات البلاستيكية في محل البقالة ، توصي أليسا لافي ، RD ، باستخدام أكياس الخضروات الشبكية بدلاً من ذلك. خذ هذه الحقائب معك إلى المتجر واغسلها في المنزل واستخدمها مرة أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، لديهم & rsquove علامات مشفرة بالألوان لإبقائك منظمًا.

يقول لافي: "توفر الحاويات القابلة للطي مساحة تخزين للطعام دون أن تشغل الكثير من عقارات المطبخ عندما لا يتم استخدامها". وتوصي بالانتقال إلى هذه الحاويات الموفرة للمساحة عندما تريد السفر ولا تريد أن تكون عالقًا في حاويات ضخمة طوال الرحلة. مرة أخرى ، تأكد فقط من أنها & rsquore خالية من مادة BPA مثل هذه.


كيف تجد أفضل حاوية تخزين طعام

قبل البدء في التمرير ، إليك بعض التفاصيل التي يجب مراعاتها عند التسوق لشراء حاويات تخزين الطعام:

  • مادة: يعد الزجاج والبلاستيك من أكثر خيارات تخزين الطعام شيوعًا. يميل الزجاج إلى استخدامات أكثر ويمكن استخدامه غالبًا في الفرن ، بينما لا يمكن استخدام البلاستيك. المفاضلة هي أن الزجاج أثقل ويمكن أن ينكسر ، وهو ما لا يجعله الأفضل أثناء التنقل. على الرغم من أن معظم البلاستيك أصبح الآن خاليًا من مادة BPA وهو آمن تمامًا ، إلا أن بعض المستهلكين ما زالوا يعتقدون أن الزجاج هو الخيار "الأكثر أمانًا" لتجنب أي احتمال لغسل المواد الكيميائية.
  • شكل: معظم حاويات تخزين الطعام مستديرة أو مستطيلة. تعتبر الدائرية مثالية للسلطات والسوائل بينما تعتبر المستطيلة رائعة للحوم والجوانب ، بالإضافة إلى أن الحواف المستقيمة تتراكم بشكل أنيق دون إهدار المساحة. نحن نحب الحاويات ذات الحواف المستقيمة أو المستطيلة الشكل المستديرة أو المستطيلة لتجنب زيادة المساحة غير الضرورية في الثلاجة والخزائن.
  • اغطية: الغطاء الذي لا يوجد ختم rsquot هو كسر صفقة. يقوم البعض ببساطة بالضغط لأسفل للإغلاق بينما يمتلك البعض الآخر مشابك على الجانبين. نميل إلى تفضيل الأغطية الخالية من المشابك لأنها & rsquore أرق وتخزينها أسهل ، ولكن تجدر الإشارة إلى أن المشابك توفر مصدرًا إضافيًا للحماية من التسرب.

فيما يلي أفضل حاويات التخزين التي يمكنك شراؤها في عام 2021:


أفضل تصميم: منظمة Rubbermaid Brilliance Pantry Organization & amp ؛ حاويات تخزين الطعام مع أغطية محكمة الإغلاق

تباع بشكل فردي أو كمجموعة

سهل الغرف والصب منه

قد تحتاج إلى طلب قطع إضافية خارج المجموعة لاستيعاب عناصر المخزن

قد يكون من الصعب تنظيف الغطاء

عندما يكون تنظيم مخزنك هو الهدف النهائي ، فإن مجموعة متنوعة من الأحجام والتوافق أمر حيوي. يوفر تصميم حاويات Rubbermaid Brilliance - المتوفرة بشكل فردي أو كمجموعة - خطًا قابلًا للتكديس مع أغطية محكمة الإغلاق تثبت في مكانها ولكل منها حافة طفيفة تحافظ على الحاويات آمنة عند تكديسها.

أعرب المختبرين بشكل خاص عن تقديره للبنية البلاستيكية القوية للخط ، والتي تتميز أيضًا بمقاومتها للرائحة والبقع ، مما يعني أن تخزين شيء أكثر فاعلية لن يعود ليطاردك بعد أسابيع. سواء كنت تستخدمها للدقيق أو الوجبات الخفيفة أو الحبوب ، فإن عملية الغسل والسكب أصبحت سهلة التصميم. حتى أنها آمنة للتخزين في الفريزر.

يأتي هذا الخط الآمن لغسالة الصحون بتسعة أحجام مع ثلاثة أغطية قابلة للتبديل ، ولكن غالبًا ما تحتاج المجموعات إلى زيادة مع حاويات إضافية متخصصة لإكمال مخزن.

مادة: بلاستيك خالٍ من مادة BPA | ما يحتويه: 19.9 كوب ، 16 كوب ، 12 كوب ، 8.1 كوب ، 7.8 كوب ، 6.6 كوب ، 3.2 كوب ، 1.3 كوب ، حاويتان صغيرتان 0.5 كوب ، بالإضافة إلى الأغطية

"يُعد ختم الغطاء المحكم جزءًا مما يجعل حاويات التخزين هذه مفيدة للغاية. يمكنك في الواقع سماع الهواء وهو يهرب عند فتحها." - Linnea Covington ، جهاز اختبار المنتج


أكياس تخزين قابلة لإعادة الاستخدام (طقم من 3)

قد لا تشتري أبدًا كيسًا بلاستيكيًا آخر مرة أخرى باستخدام حاويات تخزين الطعام الذكية هذه والتي تعد رائعة لإعداد الوجبات. تأتي عجائب السيليكون القابلة لإعادة الاستخدام في مجموعة متنوعة من الأحجام (هناك ثلاثة في هذه المجموعة). استخدم حاوية طعام واحدة لسامي والأطفال الصغار لتقطيع الجزر أو المكسرات والتوت أو الشوكولاتة.


27 من عناصر المطبخ التي تجعلك تريد فعلاً أن تأكل بقايا الطعام

هل يرتجف أي شخص هنا قليلاً عند التفكير في تناول بقايا الطعام؟ لقد حصلنا عليها. بعض الأطعمة لا تتذوق طعمها أبدًا كما كانت في اليوم الأول ، وفي بعض الأحيان تكون بقايا الطعام مملة تمامًا. لكن مهلا ، نحن هنا للمساعدة.

لدينا منتجات ستساعد في الحفاظ على العمر الافتراضي للأطعمة الطازجة بحيث يظل مذاقها طازجًا تمامًا ، والعناصر التي ستساعدك على تعزيز نكهة بقايا الطعام وتحسينها ، والأدوات التي ستساعدك على إعادة توظيفها في الليلة الماضية تناول العشاء في وجبة مختلفة تمامًا. قد تجعلك هذه العناصر في الواقع متحمسًا بشأن بقايا الطعام.

قد تتلقى HuffPost مشاركة من عمليات الشراء التي تتم عبر الروابط الموجودة على هذه الصفحة. الأسعار وتوافر قابلة للتغيير.

إنه يفصل بقايا الطعام إلى رطب وجاف حتى لا يتشرب أي شيء. هذه الحاوية الخالية من مادة BPA آمنة للغسل في غسالة الأطباق والميكروويف والفريزر.

مراجعة واعدة: "أحب هذه الحاوية. أضع سلطة تحتها وطعامًا للتدفئة في الميكروويف في الأعلى. أخزنه جانبًا في صندوق الغداء الخاص بي ولا يتسرب منه أبدًا. يمكن إزالة مانع التسرب المطاطي بسهولة للتنظيف. رائع!" - سوزان

احصل عليه من Amazon مقابل 12.99 دولارًا.

سيساعد ذلك في منع النصف المتبقي من الأفوكادو المحبوب من التحول إلى اللون البني حتى الموت. تحتوي المجموعة على حجم صغير وكبير للأفوكادو بأحجام مختلفة. يمكن دفع جيب الحفرة للداخل أو للخارج حسب النصف الذي تقوم بحفظه. إنها آمنة لغسالة الصحون على الرف العلوي.

مراجعة واعدة: "لم أكن متأكدًا من أنها ستناسب الأفوكادو حقًا ، لكنني جربتها وأحبها! إنها تعمل بشكل رائع. الأفوكادو لا يتحول إلى اللون البني عند تخزينها في هذه وهي مناسبة بشكل جيد." - مجريشي

احصل عليها من Amazon مقابل 11.99 دولارًا.

تعتبر هذه الأدوات متعددة الاستخدامات رائعة لتغطية حاويات بقايا الطعام مثل الفلفل الحار أو الحساء أو وضعها مباشرة على بقايا المنتجات. هذه خالية من مادة BPA وآمنة لغسالة الصحون على الرف العلوي.

احصل عليها من Amazon مقابل 8.37 دولار.

لذلك لن تنسى أبدًا ما هو موجود في تلك الحاوية العشوائية التي تضعها في الفريزر كما يبدو منذ سنوات ، أو أيًا كانت المدة التي قضاها هناك بالفعل. العلبة تحتوي على 100 ملصق!

احصل عليها من Amazon مقابل 6.95 دولارًا.

لذا يمكنك تغليف الطعام وحفظه ، مثل الدجاج المشوي أو الأشياء الأخرى التي أعددتها بكميات كبيرة ، ولكنك تريد التوفير للوجبات المستقبلية. تشتمل المجموعة على 3 أكياس سعة 4 لتر ، وأكياس سعة 2 جالون ، ولفة واحدة مقاس 11 × 10 بوصة ، ومكنسة كهربائية وخرطوم إضافي. يحافظ على الطعام طازجًا لمدة تصل إلى خمس مرات ويمنع حرق المجمد. تأكد من السماح لطعامك بالوصول إلى درجة حرارة الغرفة قبل غلقه بالمكنسة الكهربائية. بعض الأطعمة التي لا يمكن تغليفها بالفراغ تشمل: الجبن الطري ، والموز أو الفطر النيء ، والتفاح الكامل وبعض الخضروات النيئة الأخرى.

احصل عليه من Amazon مقابل 82.49 دولارًا.

ستحتاج إلى هذا إذا كنت تمتلك فراغ سداد.

مراجعة واعدة: "لقد استخدمت أكياس FoodSaver لبضع سنوات وهي دائمًا تغلق جيدًا. نحصل على كميات أكبر من الطعام ونقسمها ونجمدها. تظهر نتائج FoodSaver بشكل واضح جدًا عند مقارنتها بأكياس الفريزر ذات السحابات ، إلخ. يخرج الطعام (حتى بعد شهور) بمذاق طازج كما كان عندما تم وضعه في أكياس FoodSaver ". —عميل كيندل

احصل على مجموعة من 44 كيسًا من Amazon مقابل 15.99 دولارًا.

لأنه إذا كان لديك أي غواكامولي متبقي (نادر الحدوث) ، فيمكن أن يبقيه هذا طازجًا حتى تصبح جاهزًا لتناول ما تبقى منه. ربما بعد 10 دقائق. هذا آمن لغسالة الصحون على الرف العلوي. يمكن أن يتسع من 12 إلى 24 أونصة من الجواكامول أو أنواع أخرى من الغموسات.

احصل عليه من Amazon مقابل 18.86 دولار.

مثالي لتتبيل بقايا الطعام. النكهات المختلفة يمكن أن تجعلها تشعر وكأنها وجبة مختلفة عما كانت عليه الليلة الماضية!

احصل عليه من Amazon مقابل 54.95 دولارًا.

لذلك يمكنك منع أي بقايا نفاذة من تلويث بقايا الطعام الأخرى التي لا تنبعث منها رائحة كريهة.

احصل عليه من Amazon مقابل 14.99 دولارًا.

ستتيح أخيرًا إحضار بقايا الحساء للعمل بدون عبث وانسكاب! هذه الأكواب الخالية من مادة BPA آمنة للغسل في غسالة الصحون والميكروويف والمجمد.

مراجعة واعدة: "رائع. أستخدم هذا لتسخين علبة الحساء السميك بالكامل في العمل. يمنع الغطاء المزود بفتحة تهوية الحساء من التناثر في جميع أنحاء الميكروويف. لا يسخن المقبض لذا يمكنني حمله لتناول الطعام على الفور. يمكن أيضًا إغلاق فتحة التهوية لتشكيل ختم محكم لوضعه في الثلاجة إذا كنت تريد حفظ الباقي لوقت لاحق أو إعادته في حقيبة الغداء الخاصة بك دون القلق بشأن إبقائه في وضع مستقيم أو انسكاب. أنا أشتري واحدة لجميع زملائي في العمل لعيد الميلاد . لا يمكنك التغلب على السعر! " - ثرفتي أمي

احصل عليه من Amazon مقابل 7.49 دولار.

هذه بديل طبيعي للأكياس البلاستيكية التي يمكن إعادة استخدامها لمدة عام واحد. احفظ طعامك والكوكب! تشتمل المجموعة على اثنين من لفائف الخبز الصغيرة ، واثنتان متوسطتان ، واثنتان كبيرتان وواحدة كبيرة جدًا للخبز. إنها مصنوعة من القطن العضوي ومغطاة بشمع العسل وزيت الجوجوبا وراتنج الشجرة. يمكن غسلها بصابون لطيف وتجفيفها بالهواء لإعادة استخدامها. تستمر لمدة تصل إلى عام من الاستخدام المنتظم إذا تم الاعتناء بها بشكل صحيح.

مراجعة واعدة: "أنا أحب أحب هذه الأشياء. لقد كنت أرغب في شراء هذه منذ فترة طويلة الآن. لم يكن هناك قسيمة أو بيع في غضون عام ، لذلك قررت أخيرًا الاستثمار في السعر الكامل. لا ندم! هذه رائعة وتعمل مثل سحر. ظل الخبز طازجًا طوال الأسبوع ، بدون جفاف ، لا عفن ، فقط خبز لذيذ. إنها مثالية للسندويشات والأشياء الأخرى أيضًا. ورائحتها رائعة (تمامًا مثل العسل)! إذا اتسخوا فقط شطف سريع يكفي. سأشتريهم من جديد! " —كريستينا ت.

احصل عليها من Amazon مقابل 41.99 دولارًا.

سيسمح لك بإعادة تسخين بقايا الطعام بشكل مثالي مع حماية الميكروويف من تناثر السوائل. غطاء الميكروويف الخالي من مادة BPA مقاوم للحرارة حتى 600 درجة. كما أنها آمنة لغسالة الصحون لتنظيفها بسهولة.

مراجعة واعدة: "هذا يعمل بشكل رائع. لقد سئمت من استخدام المناشف الورقية. نصف الوقت كانوا يسقطون في منتصف الأوعية ، خاصة أوعية الحساء ، عند تسخينهم في الميكروويف أو قد تتناثر الصلصة والأطعمة الأخرى في جميع أنحاء داخل الميكروويف لذلك قررت أن أجرب هذا. إنه رائع وينبثق في ثلاثة أحجام مختلفة. لا يوجد تناثر ، ولا فوضى ، ويتم تنظيفه بسهولة. أوصي بهذا لأي شخص يستخدم المناشف الورقية لتغطية الميكروويف أطباق عند تسخين الطعام. لا مزيد من إهدار أطنان من المناشف الورقية التي لم تعد رخيصة. " —SteubenOhio

احصل عليه من Amazon مقابل 7.99 دولارًا أمريكيًا (متوفر بثلاثة ألوان).

لذلك يمكنك حمل أجزاء صغيرة من بقايا الطعام لتناول وجبة خفيفة. هذه الحاويات الخالية من مادة BPA آمنة للغسل في غسالة الصحون والمجمد.

مراجعة واعدة: "أنا أحب هؤلاء تمامًا! لقد كانت جدتي في المستشفى مؤخرًا لفترة طويلة من الوقت. تناوبنا على القيام بالنوبة الليلية. بالطبع تم إغلاق الكافتيريا وبعد فترة ، لا يبدو أي شيء جيدًا في آلة البيع. لقد قمت بتحميل هذه مع الوجبات الخفيفة. الأكبر هو متعدد الاستخدامات. لقد أضفت الفلفل الحار ، وجبن قريش مرة أخرى ، ومرق آخر بدون تسريب. لقد استخدمتها منذ ذلك الحين في رحلات السيارات ، ودور السينما ، وما إلى ذلك. تتبع كمية السعرات الحرارية التي أتناولها والبروتين. أحصل على "Go Stack" قبل أن أتوقف عند القيادة. سأشتري بالتأكيد مرة أخرى. " —T. جونسون

احصل على حزمة من اثنين من Amazon مقابل 24.70 دولارًا (متوفرة بثلاثة ألوان).

لأنه سيكون من الأسهل كثيرًا تذكر ما تبقى لديك في ثلاجتك إذا تم تخزينها في حاويات شفافة. تتضمن أكواب الصلصة المانعة للتسرب. غسالة صحون، الفرن والميكروويف آمنة.

احصل عليها من Amazon مقابل 39.99 دولارًا.

حتى تتمكن من الحصول على كل اللذة الدافئة للطبخ البطيء أثناء التنقل! هذا القدر سعة 20 أونصة مثالي للاستخدام الشخصي وهو آمن في غسالة الأطباق.

مراجعة واعدة: "الجميع بحاجة إلى واحدة من هذه! المحاور الخاصة بي تعمل في الليل ، لذا فهو عادة ما يكون نائمًا خلال وقت العشاء. لقد وضعت بعضًا منه في وعاء الفخار الصغير الخاص به ويتناول طعامًا ساخنًا على الغداء. يجب أن يكون متاحًا لأي شخص يبحث عن توفير المال على تكاليف الطعام ، أو حقًا أي شخص يأكل في العمل أثناء النهار. الطبق القابل للإزالة من الداخل يجعل تنظيفه أمرًا سهلاً للغاية. " - روبرت سميث

احصل عليه من Amazon مقابل 21.99 دولارًا + (متوفر بسبعة ألوان).

هذه ستجعل صب بقايا الطعام في الأكياس أمرًا سهلاً!

احصل على مجموعة من اثنين من Amazon مقابل 11.35 دولارًا.

الآن يمكن بسهولة تحويل بقايا طعامك إلى شطائر مضغوطة لذيذة!

احصل عليه من Amazon مقابل 27.84 دولارًا (متوفر بثلاثة ألوان).

ستحول أي بقايا (فكر في البطاطس المهروسة أو الحشوة) إلى وافل واي.

احصل عليه من Amazon مقابل 34.99 دولارًا.

رائع لإعادة تسخين شرائح بقايا الليلة الماضية إذا لم تكن من محبي البيتزا الباردة.

مراجعة واعدة: "لقد اشتريت هذا لطهي بيتزا" خذها وأخبزها "في غرف النزل. لقد بدأت في إعداده أولاً وصنع الخبز المحمص ، وهو شيء آخر يصعب القيام به على الطريق. لقد نجح الأمر بشكل رائع! أصنع أنا وزوجتي البيتزا من الصفر مرة واحدة في الأسبوع تقريبًا ونحن نأكل بقايا الطعام على الغداء خلال الأسبوع. اتضح أن هذا هو أفضل جهاز لتسخين البيتزا قمنا بتجربته على الإطلاق. أصبح الآن منزلاً على المنضدة ويستخدم عدة مرات في الأسبوع. " —دستابك

احصل عليه من Amazon مقابل 53.89 دولارًا.

أضف هذا إلى سلطة الفواكه أو أطباق من الجواكامولي التي لا يمكنك إنهاؤها في جلسة واحدة لمنعها من التحول إلى اللون البني.

احصل عليه من Amazon مقابل 8.97 دولار.

إنها مصنوعة من ختم محكم سيبقي بقايا الطعام طازجة ويوفر لك المال الذي تنفقه على الأكياس البلاستيكية التي تستخدم لمرة واحدة. هذه آمنة لغسالة الصحون والمجمد والميكروويف.

احصل على مجموعة من أربعة من Amazon مقابل 54.99 دولارًا (متوفرة بلونين).

هذه سوف تساعد في جعل تعبئة الغداء أمرًا سهلاً! العبوات آمنة لغسالة الصحون والميكروويف والفريزر! كما أنها خالية من مادة BPA ومقاومة للبقع والرائحة.

احصل عليها من Amazon مقابل 16.99 دولارًا.

لأنه إذا لم تكن لديك رغبة مطلقًا في تناول نفس الشيء مرة أخرى ، فقد يكون تغييره تمامًا في وصفة جديدة هو الحل الأفضل. الوعاء والغطاء والشفرات آمنة للغسل في غسالة الأطباق.

مراجعة واعدة: "واو! أين كان هذا المنتج طوال حياتي. أو سؤال أفضل ، لماذا انتظرت طويلاً للحصول على واحد. لدينا بعض بقايا لحم الخنزير من عيد الميلاد وقررت صنع سلطة لحم الخنزير. سمعت من الأصدقاء كيف كان الأمر سهلاً مع معالج طعام لذلك طلبت هذا من Amazon أمس وحصلت عليه اليوم (Prime رائع ويجب أن يكون مركز التوزيع قريبًا). لطالما أحببت منتجات Hamilton Beach وهذا ليس استثناءً. إنه قوي وسهل الاستخدام ونظيفة ، وجلد أفضل سلطة لحم خنزير تناولتها منذ أن استخدمت أمي مطحنة يدوية قديمة لصنعها عندما كنت طفلاً. " - جينجل

احصل عليه من Amazon مقابل 44.99 دولارًا.

سوف تمتد بسهولة فوق الجرار والأوعية والأواني ذات الشكل الغريب وغير ذلك ، مما يخلق ختمًا محكمًا يحبس النضارة. هذه آمنة لغسالة الصحون والميكروويف والمجمد.

احصل على مجموعة من سبعة من Amazon مقابل 18.97 دولارًا.

مثالي لإعطاء بقايا الطعام المجمدة حياة جديدة! السلة القابلة للفصل آمنة للغسل في غسالة الأطباق.

احصل عليه من Amazon مقابل 89.99 دولارًا + (متوفر بخمسة ألوان).

إنها طريقة أكثر برودة من الحقيبة الورقية البنية الأساسية. ستحب إخراج بقايا طعامك من هذا كل يوم! WAAM Industries هي شركة صغيرة مقرها في مينيابوليس تبيع مجموعة متنوعة ممتعة من أكياس السوق والغداء.

احصل عليه من WAAM Industries على Etsy مقابل 30 دولارًا (متوفر بسبعة ألوان).

يمكن أن تضيف بعض الخير اللزج إلى بقايا طعامك ونضمن لك مذاقها الرائع!


أفضل عبوات تخزين الطعام لعام 2021

في بعض الأحيان يتعلق الأمر بالأشياء الصغيرة. في حين أن حاويات تخزين الطعام هي عنصر صغير نسبيًا ، إذا قمت بشراء واحدة خاطئة ، فقد ينتهي بك الأمر بمشكلة كبيرة في الحفاظ على إمدادات الطعام الخاصة بك طازجة. قم بتخزين واحدة غير مانعة للتسرب في حقيبة الحمل الخاصة بك وتسرب تتبيلة السلطة في جميع الأماكن الخاطئة. أو استخدمه لتخزين بقايا السلمون ورائحة الثلاجة بأكملها مريبة.

املأها بأفضل رقائق البطاطس وعندما تتغذى عليها ، تكون فطيرة. من الناحية المثالية ، ستعمل الحاويات الجيدة على إطالة العمر الافتراضي عن طريق الحفاظ على الطعام طازجًا دون تسرب أو روائح أو بقع دون أن ينكسر. وإذا استثمرت في مجموعة مطابقة كبيرة ، فقد تنفق قدر ما تنفقه على جهاز كهربائي ، مما يجعله ليس عملية شراء بسيطة.

بعد أشهر من الاختبار ، وجدنا أن حاوية تخزين الطعام الزجاجية قد تم وضعها بيركس التيميت (متوفر في Williams Sonoma) ، سيحافظ على طعامك طازجًا وحتى يبدو جيدًا في هذه العملية. إذا كنت تفضل خفة الوزن وكسر مقاومة البلاستيك ، اغطية مطاطية سهلة البحث (متوفر على Amazon) هو خيارنا الأفضل. وإذا كنت تبحث عن حاوية ميسورة التكلفة لشرائها من السوبر ماركت واستخدامها لوجبات الغداء وتناول الطعام ، فنحن نوصي عبوات جلاد الغذائية (متاح في أمازون).

لمساعدتك على الإنفاق بحكمة ، اخترنا 12 سطرا من الحاويات عالية التصنيف بأحجام مختلفة واستخدمنا كل منها للتجميد ، وإذابة الجليد ، وفرن الميكروويف ، وتخزين رقائق البطاطس وزيت السمك.

هذه هي أفضل حاويات تخزين الطعام التي اختبرناها مرتبة ، بالترتيب:

  1. بيركس التيميت
  2. اغطية مطاطية سهلة البحث
  3. عبوات جلاد الغذائية
  4. Oxo Good Grips Smart Seal Glass
  5. بيركس سمارت سيل
  6. Snapware Total Solution بلاستيك
  7. فرن GlassLock آمن
  8. Snapware Total Solution Glass
  9. TakeAlongs ربرميد
  10. تألق ربرميد
  11. حاويات Ziploc
  12. Oxo Good Grips Pop

يتم اختيار التوصيات بشكل مستقل من قبل المحررين الذين تمت مراجعته. عمليات الشراء التي تجريها من خلال روابطنا قد تكسبنا عمولة.


أفضل 15 حاوية لتحضير الوجبات للحفاظ على الطعام طازجًا

يعد تحضير الوجبات أمرًا صعبًا ، خاصة بالنسبة للمبتدئين. أحد أفضل الأماكن للبدء هو الحاويات المناسبة. لا تريد أي شيء يتسرب في جميع أنحاء الثلاجة أو ينسكب أثناء استخدامه للعمل. قد تفضل الزجاج على البلاستيك ، أو قد ترغب في وعاء به عدة أقسام للتحكم في جزء منه.

هناك الكثير من الخيارات عالية الجودة ، وهي ليست شيئًا سيئًا على الإطلاق. لكن هذه الحاويات الخمسة عشر التي خضعت لمراجعة عالية أثبتت جميعها أنها تحافظ على الطعام طازجًا بينما تظل مانعة للتسرب وآمنة في الفرن والميكروويف وخالية من الانسكاب.

تضمن حاويات Fitpacker عالية الجودة هذه أنك ستتمكن من تعبئة وجبات اليوم في مكانها الصحيح. والأفضل من ذلك ، أنها ستبقى في مكانها بفضل ختم SureLock الحاصل على براءة اختراع ، والذي ينقر مغلقًا لمقاومة التسرب.

هذا استثمار قوي وبأسعار معقولة سيستمر لسنوات. يقاوم البلاستيك عالي الجودة البقع ويشعر بالمتانة ولا يتسرب. سوف تتطلع إلى تسخين تلك البقايا.

تقوم S'well الآن بصنع حاويات طعام مثالية لإعداد الوجبات. تشتمل كل مجموعة على وعاء بلاستيكي قابل للتسخين في الميكروويف وآمن للفريزر يمكن وضعه داخل وعاء أكبر. إذا كنت تأكل بسرعة ، ضع الوعاء البلاستيكي داخل الميكروويف. ثم ضع غدائك في وعاء من الفولاذ المقاوم للصدأ ، والذي يحافظ على دفء الطعام.

تميل حاويات تخزين الطعام الزجاجية إلى أن تكون أسهل في التنظيف ولا تحمل أي رائحة. لقد جمعت حاويات الوجبات الزجاجية هذه من Finedine مئات التقييمات من فئة الخمس نجوم لسبب ما.

تمتلئ حاويات Enther بأقسام لفصل الأطعمة المختلفة ، مما يجعلها مثالية لوجبة صندوق بينتو. أنها تساعد في التحكم في جزء وكذلك الحفاظ على أولئك الذين يكرهون الاختلاط في سهولة.

بالنسبة لأولئك الذين يحبون الحاويات الزجاجية ولكنهم يحتاجون إلى مقصورات ، فهذه هي الحل. إنها مقسمة إلى جزأين ، أحدهما لجزء رئيسي أكبر والآخر لجانب أصغر.

اجعل تحضير الوجبات أمرًا سهلاً باستخدام حاويات EZ Prepa المكونة من ثلاث حجرات. إنها قابلة للتسخين في الميكروويف ، وقابلة للتكديس ، وآمنة لغسالة الصحون.

تسمي Prep Naturals تقنية القفل الخاصة بها بأنها "الأذكى" هناك. إنه مانع للهواء ، ويبقي البكتيريا والطعام بداخله. هذا هو بالضبط ما ينبغي أن يكون.

SimpleHouseware يتفوق على البساطة والتصميم المباشر و ndash شيء أعطاه أكثر من 1400 شخص متوسط ​​خمس نجوم على أمازون. في بعض الأحيان لا يتعين عليك إعادة اختراع العجلة لتحقيق نتائج كبيرة.

لا يوجد شيء أسوأ من سلطة فطيرة. تحافظ حاويات OXO على الخس الخاص بك منفصلاً عن الطماطم والدجاج والمكونات الأخرى التي تؤدي إلى الخس الذاب.

من الواضح أن حاويات Durahome متينة للغاية. قم برميها في حقيبة الكتب الخاصة بك ، أو ارمها حول السيارة ، أو ضعها في غسالة الأطباق عندما تحتاج إلى تنظيف عميق. في كلتا الحالتين ، سوف يصمدون ويحتفظون بطعامك.

سيضمن الهيكل البلاستيكي الصلب عدم حدوث تشققات أو كسر على طول الطريق. سوف تغلق الأغطية المانعة للتسرب حاويات الطعام بإحكام لتحضير الوجبات ، مما يمنع أي تسرب أو انسكاب مزعج في الكيس أو الفريزر.

تحتوي هذه المجموعة على كل ما تحتاجه لتحضير وجبات تكفي لأسبوع. تصمد هذه حتى بعد التجميد ، المايكرويف ، والعديد من الدورات في غسالة الصحون.

كل حاوية مصنوعة من زجاج Pyrex وهو آمن للاستخدام في الميكروويف وغسالة الصحون وخزنة في الفرن وخزنة في المجمد. الأغطية خالية من مادة BPA وآمنة في الميكروويف.

طقم علب طعام بينتو مصنوع من الفولاذ المقاوم للصدأ الخالي من مادة البيسفينول A للخدمة الشاقة. تشتمل الأغطية على عنصر إغلاق مزدوج ، مما يضمن عدم تسرب أي سوائل غذائية خارج الصندوق. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام مشبك ذكي محكم الغلق بكفاءة عالية.


تعتبر الحاويات البلاستيكية بالتأكيد الخيار المناسب لنقل الطعام. إنها & # x27 أخف بكثير من الزجاج ولن تنكسر إلى مليون قطعة صغيرة إذا أسقطتها. بعضها ، مثل حاويات Glad هذه ، مصممة بغطاء لتخزين حاويات صغيرة من الصلصة أو الصلصة. إذا كنت & # x27re تبحث عن حاوية بلاستيكية أخرى قابلة للنقل وقابلة للاستبدال وغير مكلفة لحمل غدائك ، استمع إلى نصيحة موظف Epi Erika Owen & # x27s واستخدم حاويات بلاستيكية سعة 32 أونصة.

إذا كنت ترسل أطفالك إلى المدرسة لتناول طعام الغداء ، فمن الأفضل استخدام البلاستيك لنفس الأسباب المذكورة أعلاه. يحب Anya Hoffman هذا الخيار المقسم لأنه يحتوي على مقصورات صغيرة لعناصر مختلفة.

حاويات زجاج OXO للفوز.


8 مجموعات من خدمات توصيل الوجبات النباتية والأطقم للنظر فيها

iStock.com/Anna_Shepulova

كما رأينا ، هناك العديد من خدمات توصيل الوجبات المحلية والوطنية. اختبر فريق FRN العديد من أكثرها شيوعًا والتي تلبي على وجه التحديد نظامًا غذائيًا نباتيًا. أدناه ، نشارك أفضل اختياراتنا للشركات التي تقدم خدماتها على الصعيد الوطني في الولايات المتحدة.

لتحديد المزيد من خيارات توصيل الوجبات في الولايات المتحدة أو كندا أو أستراليا ، يمكنك أيضًا استخدامها العثور على الوجبات، والذي يسمح لك بالبحث عن ومقارنة خدمات الوجبات بناءً على المتطلبات الغذائية والمكان الذي تعيش فيه. إذا كنت تعيش في أي بلد آخر ، فقد تكون مجموعات الوجبات وصناديق الاشتراك متاحة لك أيضًا ، وقد تتمكن من العثور عليها من خلال محرك بحث.

ملحوظة المحرر: إذا أجريت عملية شراء من بعض الروابط أدناه ، فقد تقدم الشركات المعنية مساهمة لدعم مهمة شبكة Food Revolution Network. شكرا لك!

1. الشيف الأخضر

يوفر Green Chef مجموعات وجبات كاملة بالمكونات والوصفات التي تطبخها بنفسك. يتوفر هذا & # 8217s في جميع أنحاء الولايات المتحدة القارية ، باستثناء (بشكل غريب بما فيه الكفاية) أجزاء من لويزيانا. تتراوح الأسعار من 10 إلى 12 دولارًا لكل وجبة ، اعتمادًا على عدد الوجبات الأسبوعية التي تطلبها وعدد الأشخاص في منزلك.

تأتي كل وجبة في الصندوق في كيس ورقي خاص بها ، لذلك لا تشعر بالحيرة بشأن ما إذا كان اللوز يتناسب مع الجزر والأرز المغربي أو القرنبيط مع صلصة المانجو. على عكس العديد من الشركات الأخرى ، لا يقومون بتضمين الوصفات على موقع الويب الخاص بهم - عليك الاشتراك للحصول عليها.

إنها شركة عضوية معتمدة ، لذا فإن جميع المنتجات التي تحصل عليها من Green Chef عضوية. ومع ذلك ، فهي ليست شركة نباتية أو نباتية حصريًا. بالإضافة إلى الخيارات "العادية" وخيارات Paleo ، لديهم قائمة منفصلة تعمل بالطاقة النباتية. ومع ذلك ، يتم تصنيف بعض الوجبات على أنها نباتية وتتضمن منتجات الألبان والبيض ، لذلك إذا كنت تريد أن تصبح نباتيًا تمامًا ، فستحتاج إلى الانتباه عند اختيار الوجبات. بعض وجباتهم النباتية خالية أيضًا من الغلوتين.

يمكن أن يكون Green Chef مفيدًا للأشخاص الذين يحبون الطهي ويريدون إعداد وجبة عضوية معًا في 30 دقيقة أو أقل. Many of the ingredients are pre-prepped and ready to use, but there is some prep work involved. Cooking skills that will come in handy include dicing, chopping, peeling, and grating. Detailed step-by-step instructions are included on recipe cards with timing and visual cues.

Green Chef Pros & Cons

الايجابيات: The recipes our tester made were all delicious according to her standards. And each meal was ready in half an hour or less. She also noted that some of Green Chef’s packaging was recyclable. The price was about average for a meal kit, and somewhat comparable to a fast-casual restaurant meal. And all the produce included was organic (“unless otherwise labeled,” according to their website).

سلبيات: It was somewhat confusing to order from their plant-powered menu because some of the meals were vegetarian and not fully plant-based. If you’re not paying attention to the “vegan” and “vegetarian” labels when choosing a meal, you may end up with eggs or dairy in your recipe. Many ingredients were also packaged in single-use plastic, which did create a lot of waste. And the serving sizes were on the small side, leaving our tester (and especially her spouse) still hungry after eating.

If you’re interested in trying out Green Chef, click here.

2. Purple Carrot

Purple Carrot was one of the first exclusively plant-based meal delivery companies, inspired by its founder’s journey to health on a plant-based diet. They now have both meal kits and prepared meal box options, and recipes for their kit meals are publicly available on their website. Purple Carrot delivers to the entire continental US (sorry, Alaska and Hawaii), with a price per serving of between $10-12 for meal kits and $13 for prepared meals. They also provide snack options and offer breakfast ($4.50) and lunch ($9+) options as well.

All of their meal options are fully plant-based, with no meat, dairy, or eggs. Some meals are gluten-free and soy-free as well. Purple Carrot strives to be as environmentally friendly as possible and includes recycling and upcycling suggestions for their packaging on their website.

As meal subscription boxes go, Purple Carrot is good for people who like to mix it up with pre-cooked, ready-to-eat meals and pre-prepped, ready-to-cook meals (say الذي - التي five times fast!). Their focus is on the health benefits of eating more plants, so their meals tend to be quite clean.

Purple Carrot Pros & Cons

الايجابيات: Purple Carrot’s pros include the “yumminess factor,” which both our testers agreed upon. They also liked that you can choose between ready-to-heat and pre-prepped options, depending on how much time and energy you have.

سلبيات: On the cons side, Purple Carrot uses a lot of packaging, and their meal kits were more time- and labor-intensive than most of the others.

If you’re interested in trying out Purple Carrot, click here.

3. Veestro

Veestro provides pre-made meals that you can heat and eat. They offer both an a la carte meal plan (you choose from all their recipes) and a weight loss-specific meal plan. Unfortunately, they don’t offer their recipes online. But according to the Veestro website, 96% of their ingredients are organic. They too deliver solely to the continental US, and their meals cost between $10-12.

All Veestro meals are totally vegan, and some are gluten-free, nut-free, and soy-free. However, some of the meals are considered “transitional” — intended for helping folks move from meat-eating to plant-based, and include meat analogues made from soy protein, gluten, and oils. They also have kosher options, too.

Veestro Pros & Cons

الايجابيات: Veestro wins the environmental competition, with meals packed in 100% compostable carton trays or 100% recyclable BPA-free plastic pouches. Their insulation is made with recycled paper and can be recycled curbside.

سلبيات: Veestro is probably best for people who are transitioning from the standard American diet and are looking for plant-based versions of some of their old favorites. They won’t appeal as much to people who are eating a whole food, plant-based diet low in sugar, oil, and salt.

If you’re interested in trying out Veestro, click here.

4. PlantPure

PlantPure offers meal starters with a unique twist on the model, providing only the dry or non-perishable components of a meal. This cuts down dramatically on costs, especially the ones related to packaging and shipping. You just add fruits, vegetables, and liquids to create a full meal that is quite economical.

PlantPure ships their meal starters to the continental US, and their prices range from $6.50 and up, which works out to around $2-3 per serving (not including the produce and liquids you provide).

PlantPure isn’t organic, but claims to be non-GMO, and is in the process of receiving non-GMO certification. Right now, their tofu is certified non-GMO. All their meals are vegan, and largely whole food, plant-based. And some are nut-free or soy-free, but they don’t guarantee gluten-free.

PlantPure Pros & Cons

الايجابيات: PlantPure has a good environmental footprint, with 95% of their packaging coming from post-consumer recycling. They use cotton batting instead of styrofoam for insulation, and almost all their packaging is recyclable. Because their meal starters don’t need to ship cold, they also save on a lot of packaging and other environmental impacts.

Our team felt that PlantPure’s meals were delicious, and offered a great balance of “done for you” and DIY. Since you have to procure the heavy stuff (produce and liquids) for the starter kits, they keep costs way down compared to other options. They make it a lot easier for people to eat delicious and enjoyable food without stressing or overspending.

سلبيات: They do include small amounts of salt, sugar, white flour, and “natural flavors,” and some of the starters include processed grains like pasta.

If you’re interested in trying out PlantPure, click here.

5. MamaSezz

MamaSezz offers 100% plant-based meals that are oil-free, non-GMO, and gluten-free. They offer a la carte meals, meal bundles, or meal staples. All meals are made and delivered fresh and fully prepared. You can heat and enjoy them in an oven, on a stovetop, or in a microwave. You can also freeze meals (except their cornbread) for up to two months.

MamaSezz meals are priced in the $4-6 range per serving, with a minimum order of $129 per box. MamaSezz ships to all 50 states, so you folks in Alaska and Hawaii are included for a change!

They use organic ingredients “as much as possible,” according to their website, and work with local farmers who have earned organic certification. They substitute conventional produce only when they can’t source organic versions.

MamaSezz Pros & Cons

الايجابيات: MamaSezz has innovated a recycling program for its packaging that doesn’t require a trip to the recycling center. They provide prepaid Fedex labels to ship all empty materials (container, inserts, ice packs, and packaging) back to them. You just have to wash them out before sending them back.

سلبيات: Overall, they provide healthy and clean food at a good price. But I have some concerns about which of their ingredients aren’t organic. For example, I’m not clear if their soy and oats are organic in addition to non-GMO, which is important if you want to minimize glyphosate exposure.

If you’re interested in trying out MamaSezz, click here.

6. LeafSide

LeafSide provides freeze-dried a la carte meals. All you have to do is add water to end up with a savory or sweet bowl, soup, or even a smoothie. All their meals are 100% vegan, and are based on Dr Michael Greger’s Daily Dozen recommendations from his book How Not to Die. Each meal pack delivers 20-30 whole, plant-based ingredients — more than any other meal service on the market. Their goal appears to be to flood the body with plant-based nutrients associated with health, disease reversal, and a healthy weight.

LeafSide meals cost $8 each, with a minimum order of 12 meals in a box. They are all free of sugar, oil, and salt, and some are gluten-free, too. They are currently about 85-95% organic, and they offer organic only for ingredients on the Environmental Working Group’s Dirty Dozen (with the single exception of skinned white potatoes).

LeafSide Pros & Cons

الايجابيات: As plant-based meal delivery services go, LeafSide has a lot in its favor. Every meal delivers a minimum of nine Daily Dozen units (a la Dr. Greger, who is an advisor and consumer, but not financially involved in the company). Because they are freeze-dried, they don’t take up freezer space or require electricity to store.

The meals are good value for money. Depending on how you use them, each one can turn into eight servings. They have some great ideas for how to incorporate their packets into bigger meals on their website. And their food is very tasty, especially if you already eat a sugar- and/or oil-free diet. The sweet meals don’t have added sugar, and the others follow Dr. Greger’s low-sodium rule (fewer milligrams of sodium than calories)

LeafSide’s meals are also remarkably easy to use. Lightweight, portable, great for travel, and ready to eat with just the addition of cold or boiling water (depending on the meal). And LeafSide takes the gold medal for quick and easy.

سلبيات: The main downsides are for people who aren’t used to whole food, plant-based eating. If your taste buds haven’t adjusted yet, the lack of sugar, salt, and oil can seem less than exciting. Also, because they are all bowls (sweet and savory), soups, and smoothies, you aren’t going to have an “entree” experience, like a slice of lasagna, quiche, or a veggie burger. For me it’s probably a fair trade-off — I can make all those other things myself. And LeafSide’s approach really does allow for nutrient density a la Dr. Greger’s guidelines. I wouldn’t necessarily put nine Daily Dozen units in every bowl, soup, or smoothie, but they do, and make it tasty too.

If you’re interested in trying out LeafSide, click here.

7. Plantable

Plantable offers frozen meals that you can reheat on the stovetop, bake in the oven, or microwave. You can order from their rotating chef’s menu, or choose a la carte meals. They also offer a 3-day cleanse, longer programs, and more expensive options that include personal coaching. They ship everywhere in the US except for Hawaii and Puerto Rico.

Plantable’s website says they source organic ingredients as much as possible, and where it makes economic sense. And while they also support local producers, not all will have obtained an organic certification.

All their meals are plant-based, however, with gluten-free, soy-free, and nut-free options. They provide breakfasts, lunches, dinners, and snacks. One of the nice things about Plantable is how little room they take up in the freezer somehow, they provide a good amount of food in an efficient package. Which is a good thing if you have to order a minimum of 12 meals!

Plantable Pros & Cons

الايجابيات: Plantable is also relatively environmentally responsible. All their meals are freshly made in their Brooklyn, NY kitchen and individually packaged in 100% recyclable BPA-free plastic pouches. They use dry ice and recyclable insulations to keep the meals frozen in transit.

Overall, our tester really enjoyed the meals. They range from comfort-type foods to international cuisine, and provide lots of variety. Plantable provides great directions, so everything was very easy to prepare. Also, they were extremely responsive to our questions, which is always a good sign in a consumer-facing company.

سلبيات: You’ll pay $162.50 for an a la carte box of 12 frozen meals, which comes out to around $13.50 per meal. This makes Plantable one of the more expensive plant-based delivery services.

If you’re interested in trying out Plantable, click here.

8. Sprinly

Sprinly offers ready-to-eat fresh meals with no prep required. Each meal comes in a microwave-safe container with instructions on how to serve it. Some dishes may be eaten cold, others may require some quick heating on the stovetop, in the microwave, or in the oven, and many include a sauce and some garnishes. All Sprinly meals are plant-based, gluten-free, and free of added sugar and artificial ingredients.

Sprinly’s plant-based meal delivery services much of the US, including the East coast, Midwest, and South. However, their meals range in price from $16-18 each, which is the most expensive of any of the companies we checked out. They claim that each meal is the equivalent of one to one and a half servings, so if you’re a light eater you might get more bang for your buck.

Sprinly Pros & Cons

الايجابيات: Sprinly’s packaging is either recyclable or compostable, and they have ideas about where you can donate the ice packs (Girl Scouts, local food banks, Meals on Wheels, etc). They also source all USDA-certified organic ingredients, with exceptions to this practice only in “extreme cases,” according to their website.

سلبيات: Sprinly offers three different plans, consisting of 6, 12, or 18 meals. However, you can only choose from among six different meals each week, which is a little less variety than the other meal delivery services on this list. Because their meals are fresh, not frozen, you also have to be willing to eat them all within a week. But they do tell you which meals to eat first. And, as I mentioned above, the cost may be prohibitive for some.

If you’re interested in trying out Sprinly, iStock.com/monkeybusinessimages

There are a lot of meal delivery services out there, including many with plant-based options. Plant-based meal delivery services, whether complete meals, meal kits, or a hybrid, offer a number of benefits, as well as downsides to consider. They’re not for everyone, but can be useful in certain situations. As the industry matures, look for more innovation and more competitors to drive prices down, and quality and environmental stewardship up.


شاهد الفيديو: The Pyramid Scheme Low Carb Documentary (كانون الثاني 2022).